文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

牙齒看出你有沒有癌症

　琺瑯質與癌症《華爾街日報》報導，在曼哈頓和賓夕法尼亞州紐敦市設有診所的修復科牙醫喬治·基沃維茨說，在32年執業生涯中，他曾根據患者上前齒內表面琺瑯質受腐蝕的情況診斷出七例癌症和多個貪食症病例，還發現過甲基苯丙胺成癮症狀。他說，“我們

全面認識刮痧減肥辨清體質選瘦身方

　現在，很多女性傾向于中醫養生減肥，的確，中醫的內調瘦身療法是從根本上改善人的體質、加強血液循選等等來起到減肥作用，副作用小不說，還能強健體魄！刮痧減肥就是現下最受熱捧的中醫瘦身法之一。那麼，中醫刮痧是從哪些方面來實現安全減肥的呢？它的療

預防痔瘡發作的方法及注意事項

　秋高氣爽，對痔瘡患者來說可不是什麼好事兒，特別是在北方，因為天氣比較乾燥，痔瘡的發作一般就從這個時候開始，如何有效的預防痔瘡的發作？痔瘡患者一定要注意以下幾點： 1、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道裡的大便，粗纖維的食物可以

增強腹肌讓你預防胃下垂

　據《醫藥養生保健報》報導，胃下垂是一種功能性疾病，因胃平滑肌或韌帶鬆弛所致，表現為胃部多有悶痛、隱痛、腹脹，食後症狀尤為突出，可通過運動來加強腹部肌肉力量，改善胃下垂症狀。 1.取仰臥位，頭枕枕頭，兩腿彎曲，足跟儘量靠近臀部，髖部儘

怎麼按摩穴位輕鬆瘦身

　人體有十四經脈、三百六十五絡，氣血在其中行運全身，選擇合理的按摩方法，在穴位上進行推拿，能夠升陽降陰，振奮經絡之氣，疏通全身穴道，可防止氣血瘀滯，活血行氣，化痰散結，對體質強壯的肥胖人有較好療效。下面為大家介紹，輕鬆減肥按摩穴位：

膳食金字塔

　文章導讀膳食金字塔主要是根據人的一些生活飲食上的規律，對於金字塔的模式一定要進行很好的瞭解，同時在日常生活中關於金字塔的主要是可以進行一些食物上的調節和一些營養的搭配，主要是一些全麥食品以及植物油和一些蔬菜水果以及堅果類，乳製品或者是

春季刮痧的好處刮拭6穴位能增強免疫

　刮痧是中國傳統的自然療法之一，它可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。血海穴定位方法：屈膝，在大腿內側

關愛你的鼻子莫讓過敏性鼻炎折磨你

　過敏性鼻炎又叫變態反應性鼻炎，可分為常年性喝季節性兩種。由於某些個體基因中存在的某些缺陷，受到後天環境等刺激所產生的，譬如接觸到以前未碰到的過敏原後發病。隨著感染性疾病的控制和社會工業化程度的提高，過敏性鼻炎的發病率明顯增多。過敏性

五味搭配預防高血壓

　食物不過鹹：限鹽健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、鹹菜、味精等調味品攝入的鈉鹽。食物不過甜：限糖含糖高的食品主要是米、面、糕點等。建議主食要粗細搭配，如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條

4個生活習慣禁忌折壽20歲

　忌醒後起身小便早晨一覺醒來後，可能膀胱內已充滿了尿液，有迫切的排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便。因為，膀胱排空容易引起頭暈，甚至出現排尿性暈厥。忌醒後立即劇烈運動許多人，晨起後習慣進行適當的體育鍛煉，只要

中醫告訴你怎麼搓腳瘦身

　中醫認為，腳底存在著各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液迴圈，從而達到排毒燃脂的目的。它不僅可以減掉多餘脂肪，還可以調節內分泌。讓你瘦身同時，精神百倍，盡顯年輕活力！ 1、敲擊腳底每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可

獼猴桃的好處

　文章導讀常吃獼猴桃的好處是什麼呢?這個問題也確實我們都想知道的問題。有的人說常吃獼猴桃可以對皮膚起到美白的作用，有的人說常吃獼猴桃可以起到消食的作用，還有的人說常吃獼猴桃可以防止癌症的發生等眾多的說法。到底常吃獼猴桃會有怎樣的好處呢?

解析刮痧的養生效果

　刮痧作為中國傳統的自然養生方法之一，以中醫科技為基礎，有著很好的舒張毛細血管，説明血液加速迴圈的良好的效果，這樣就可以很好的改善身體微循環，活血清熱，增強人體自身的免疫力，避免外邪的入侵，是一種很好的養生方法。生活中，我們可以看到很

辨別體內是否有濕氣的方法

　長夏，即每年七八月份。此時濕氣當令，人體中的脾與之相應。中醫稱濕為“陰邪”，而脾為至陰之髒，喜燥惡濕，所以脾氣在七八月的時候最旺盛。如果長夏濕氣過盛，就容易損傷脾臟。同時，脾主運化水液，它的特點是陽氣易衰，陰氣易盛，濕邪侵犯人體後最易傷

濃茶不解酒損心腎十種狀況勿飲茶

　導語：茶對於國人來說，是不可少的飲品。茶的保健功效很多，不僅可以排毒潤腸，還能防癌抗癌。有些人則堅信飲茶有減肥的功效。其實，無論人們是喜歡享受淡淡的茶香味，還是要用它來達到減肥或防病養生之目的，都要謹記小編告訴你的這些喝茶禁忌。

幹紅棗可預防皮膚過敏

　進入秋季，雖然天氣仍有些炎熱，但節氣的變化使得周圍環境出現許多肉眼看不見的細微改變，如濕度相對小、浮塵相對多，以及花草樹木新一輪的新陳代謝等，這些都可能造成過敏原增加，使具有過敏體質的人群暴發過敏症，也就是人們常說的秋季過敏症。最常

如何做鮑魚

　文章導讀地球上有好多生物，其中光是魚類就有很多，有好多魚大家都沒有看到過;也有好多魚，大家聽過的卻很少吃到甚至沒吃過，例如鮑魚。鮑魚，我相信很多人聽過的次數應該比吃到的次數要多很多。事實也是卻是如此的，現在的網路和電視節目中都會放到鮑

吃零食的致癌程度與輻射相同

　在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌症。這是因為，人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素，如果這些營養素不足，會導致DNA損傷無法修復，其後果與輻射帶來的傷害非常相

夏天飲食禁忌有哪些？

　夏季，強調飲食清補的同時，建議人們勿食過鹹、過甜。據營養學會介紹，飲食過鹹，會使體內鈉離子過剩，由於年齡大者活動量小，會使血壓升高，甚至可造成腦血管功能障礙。吃甜食過多，對人體健康也不利，隨著年齡的增長，體內碳水化合物的代謝能力逐漸

怎麼進行指壓穴位減肥

　今天就給大家介紹一下，指壓減肥法，能讓你2個月瘦8公斤，不信的話，都來試試吧！飯前指壓嘴唇法將食指按在人中穴的部位，拇指按在上唇的前端，在10秒鐘之內，迅速捏30回。此法可控制食欲，使胃部不再有饑餓的感覺。但此法不宜在公共場所做