文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

常備4藥物緩解高球場上各種痛

　導語：只要是運動就難免會受傷，高爾夫也是這樣如果你打高爾夫的姿勢不正確就很人容易傷害到身體，我們在打高爾夫時應該常備哪些止疼痛的藥物? IBUPROFEN 布洛芬常見藥品：芬必得、炎痛停作用：迅速有效緩解背部及腿部肌

緩解嗓子疼簡單方法鹽水漱喉多喝水喝雞湯

　細菌感染和感冒發燒都可能導致嗓子痛，嗓子痛時，胃口不佳吃飯不香，然而，吃對食物可為身體增添能量，加速病情康復。同時你也可以去嘗試下面這些簡單的舒緩方法，一起來看看，擺脫嗓子疼痛痛苦。 1、喝茶。綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般

女性貧血的8大症狀你占了幾個

　一般症狀，體征如下：一、軟弱無力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見和最早出現的症狀。二、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結膜以及皮膚毛細血管的分佈和舒縮狀態等因素的影響。一般認為瞼結合膜、手掌大小魚際及甲床的顏色比較可

香蕉的功效男人吃香蕉的好處

　常吃香蕉可以幫助預防很多疾病！那麼男人吃香蕉可以預防哪些疾病呢？香蕉如何幫男人更加健康，我們一起看看吧！預防痛風食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。緩解眼睛不適當人體攝入鹽分過多，會導致

排卵期避孕切勿太過自信

　美國環境與健康科學研究會新近發佈的一項調查結果指出，女性每個月的六天受孕高峰期非常難以預測。此前許多婦女自以為是地以為，她們可以準確測算出自己在一個月裡的哪幾天最容易懷上孩子。而研究人員認為，即便對那些月經週期像時鐘般精確的女性而言，受

三個小妙招幫你去掉雙下巴

　三個小妙招幫你去掉雙下巴應該有不少人都日漸感受到身材走形，而攻於減肥吧。可是，你是否發現，不論多瘦，有些地方的輪廓就是不盡如人意？那個地方就是下巴。下面介紹了下巴鬆弛有贅肉的原因和對策，來看看吧。過了25歲尤其要警惕下巴肌肉的

女性內衣不合身易得三種疾病

　內衣使女人的曲線更加豐滿，體態更加動人，但如果你不能正確使用的話，就會讓你惹禍上身。專家指出，靜止的狀態最能保證乳房的健康，並且內衣過大過小也會影響著乳房的健康。 1.小小細帶威脅頸椎現在內衣的款式可謂是非常多樣化，但就是這些五花

怎麼應對寶寶扁桃體發炎

　當扁桃體出現炎症，得不到及時控制時，就會出現咽旁間隙膿腫、敗血症等危及生命。對此，出現以下狀況時，就應該考慮進行扁桃體切除術。 1.扁桃體過度肥大，妨礙呼吸、吞咽者。2.反復急性發作，每年2—3次以上，或有扁桃體周圍膿腫病史。3.長期

養胃小常識 3招讓你保健到位

　優酪乳養胃 “以前早上忙得連滾帶爬的，哪還有時間吃東西啊！”5點半起床，8點半上班。小蔓以前的生活，似乎從來就沒有過“早餐”的概念。然而，3年前的一個晚上，因為喝酒過度，小蔓半夜胃痛，只得撥打120，救護車將她送進醫院。其實在那以前，

“十字手”式的動作過程應注意的問題

　學過太極拳的朋友就應該知道48式太極拳，那麼48式太極拳的“十字手”式動作過程應該注意什麼問題呢? 48式太極拳的“十字手”式是左式動作與簡化太極拳、楊式太極拳“十字手”式的方向相反，但動作過程是一樣的。在做左橫襠步時，左腳外撇，重心

可以健身的男士瑜伽

　從瑜伽的起源來看，瑜伽起源於印度佛教的鼎盛時期，作為修身養性、強身健體的一項運動，其發明者便是男人，因此，在瑜伽的體位法中有許多動作對男性的健康是非常有益的。尤其是現代男人壓力大，身體耗損加速，許多人在30歲的黃金年齡，就開始體驗到“體

十妙招治療感冒流鼻涕生吃大蔥鹽水漱口

　現在天氣變化多端，是感冒的高發時節，感冒伴有咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕等症狀，特別難受，該如何遠離這些症狀呢?今天小編給大家介紹治療感冒流鼻涕的十個小妙招，趕緊來看看吧。感冒流鼻涕的原因因為人的鼻孔裡有一層粘膜，我們平時流的鼻涕就是他

被騙了這麼多年，今天終於知道真相了！

　文章導讀吃大骨頭湯能補鈣真相：這條傳言是假的。解釋：要想補鈣，湯裡面的鈣一定要比較多，可是骨頭裡的鈣非常難溶解出來，結果湯裡面出來的鈣仍然非常少，就連牛奶裡鈣的十分之一都不到，也就不可能起到實際的補鈣的作用。電腦前放

孕婦如何科學安排飲食來補血

　 1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質比大米和麵多。 3、多吃穀類、花生等，因為這些食物中含有大量易於消化的蛋白質、維生素B和C、鐵

口服避孕藥讓女人更美麗

　你也有這樣的困擾嗎——還不到月經期，臉上就冒出幾顆痘痘，又疼又難看;一到夏天就得用長長的衣褲遮住身體，生怕較重的體毛有礙美觀……“是我皮膚油脂分泌過於旺盛7吧?”很多女性苦惱地問。激素導致的“美麗誤會” 其實，這是激素分泌異常導致的“

洗手關係健康如何挑選洗手液

　洗手並不是小事一樁，它關係到我們的身體健康，在預防疾病中有著極其重要的作用。據衛生防疫部門介紹，手的“污染”不可小瞧，紅眼病、皮膚病、甲型肝炎、細菌性痢疾等一般都是通過手的接觸而傳染的。上述細菌病毒在一些公共場所和使用頻繁的物品中最容易

兒童有哪些護理牙齒方法

　中醫總結了兒童護牙10條須知，不妨一讀。 1.孩子1歲或者出牙的時候，帶孩子去看兒科牙醫。 2.在最後兩個臼齒長出來的時候（2歲半至3歲），幫助孩子用牙線清潔牙縫。 3.不要等到孩子7—9歲或會自己系鞋帶的時候，才讓孩子自己刷牙。

專家支招簡易療法為內臟排毒

　肺：在所有器官中，肺的自我保護能力最差，可以說是最受委屈的一個器官。吸煙是肺部最大的污染源，正常人的肺是紅色的，煙民的肺則完全被熏黑了！清潔方法：多吃蘋果。美國國立衛生研究院研究表明，經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經常吃的人

運動小常識不可有的常識誤區

　導讀：運動是強身健體的最有效方式，這是沒錯的，但是如果在運動常識的理解上出錯，那你的運動也就白運動了，還會給身體健康帶來威脅，四季養生網小編為你指出誤區。 1. 只有早上健身最高效? “美國健身理事會推薦人們在下午4到6點

中醫補血禦寒食療方法大全

　 1.阿膠蜜棗燉雞用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。此湯有補血養血安神的功效，適於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。 2.黨參杞子紅棗燉雞用料：黨參30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。