10種方法預防頭髮花白
2014-07-10
　 健康的生活方式卻可以推遲頭髮變白的時間。下面10種白髮剋星，如果能好好利用，可以幫助你預防頭髮變白。 白髮剋星1：解除壓力 壓力是提早出現白髮的主要原因之一，也使得我們更快老去。為了不讓自己比實際年齡顯得還老，聰明如你應該儘量給自己
女人失眠增加患乳腺癌危險
2014-07-10
　 女人長期失眠有什麼危害？長期失眠，會帶來一系列嚴重問題，有研究發現，每晚平均睡眠5個小時的中年婦女，要比平均睡眠8個小時的婦女更容易患心臟病;失眠有可能會增加饑餓感，從而影響身體的新陳代謝，這樣會使女人保持苗條的身材變得更為困難。如果總
男人睡前用電腦的四大危害
2014-07-10
　 輻射易誘發癌症 電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症、並會加速人體的癌細胞增殖。 影響生殖系統 影響人們的生殖系統主要表現為男子精子品質降低，孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。 影響心血管
女性應該多吃的美容養顏食物
2014-07-10
　 導讀：女性一般都是體質偏寒，並且抵抗力偏弱，因此女性養生應該多加注意飲食的調節。那麼哪些食物對女性有好處呢?四季養生網小編告訴你女性應該多吃的食物。 女性養生食物第一種：番茄 番茄含有豐富的維生素和礦物質，是營養成分很高的
胡蘿蔔能做下酒菜嗎
2014-07-10
　  胡蘿蔔能做下酒菜嗎 俗話說：“冬吃蘿蔔小人參”，可見在長期的生活中人們已經總結出胡蘿蔔對身體是大有益處的，因此，胡蘿蔔成了餐桌上深受人們喜愛的菜肴。但專家提醒，胡蘿蔔不能作下酒菜，否則會傷害肝臟。 據內蒙古自治區中蒙醫院的李大夫
生活中不宜多吃的18種食物
2014-07-10
　 濃茶： 濃茶含有大量的單寧酸，單寧酸會和人體的鐵合成鐵單寧酸。人體很難吸收這種酸，因此會造成鐵缺乏。寶寶缺鐵會導致其貧血，同時智力也會受到損壞。 鹽： 小朋友每天不應該吃5克以上的鹽。如果小朋友吃鹽過度，很可能會造成高血壓、冠心
解讀子宮內膜異位症的4大病因
2014-07-10
　 子宮內膜異位症危害很大嗎­每個人的生活環境、體質、病情不同，子宮內膜異位症的危害程度也會有差異，因此患者一旦發現患病後要及早到醫院進行檢查和治療，謹防疾病帶來二次或多次傷害。子宮內膜異位症是一種良性疾病，一般不會導致生命危險，但會給女性
支招！教你消滅冬季室內過敏源
2014-07-10
　 為了提高能源利用率，一些在寫字樓工作的人呼吸著越來越多的再迴圈空氣。這種空氣夾帶著室內環境中的多種過敏原。在冬季，室內空氣攜帶的過敏原會更多，因為在這個季節裡人們大部分時間都呆在室內。在室內過敏源中，最重要的是塵蟎和黴菌。 塵蟎 塵蟎是
10款補氣藥膳湯飲 治疲累乏力沒精神
2014-07-10
　 症狀：累+乏力。這是氣虛最主要的特徵性的表現。同時病人會表現出一種常見的反應即“乏力”。而病人對乏力的說法並不相同，可以概括為“走路似鉛塊，瓶倒不願扶，躺下不願起。”具有這樣特點和反應的人群應該考慮氣虛的問題，可食用補氣藥膳進行調理。
眼部保養方法 緩解眼睛浮腫小妙招
2014-07-10
　 導讀：擁有一雙年輕、美麗和動人的眼睛是每個人都嚮往的。然而，眼睛卻是面部最容易衰老的部位。那麼，怎樣保護眼周圍的皮膚?四季養生網小編來告訴大家。 首先，必須克服平時的一些不良習慣,如喜歡皺眉、眯眼、熬夜及面部表情過於豐富等。
慢性氣管炎的藥膳食療
2014-07-10
　文章導讀 相關專家介紹說：氣管炎的主要發病原因是病毒和細菌的重複感染導致支氣管的慢性非特異性炎症。當氣溫驟降、呼吸道小血管痙攣缺血、防禦功能下降等利於致病。今天給大家介紹一款治療慢性支氣管炎的藥膳食譜——參貝煨豬肺的製作方法。
海鮮和葡萄能一起吃嗎
2014-07-10
　  海鮮和葡萄能一起吃嗎 有人飯後會輕微腹瀉或肚子疼，這種現象若不是食物不新鮮，就有可能是吃下的食物相克。 例如海鮮中的魚、蝦、海藻類，含有豐富的蛋白質和鈣，如果與含有高量鞣酸的水果同食，不僅會降低其營養價值，也易使鈣質與鞣酸結合成
決定男人壽命的五件事
2014-07-10
　 胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。 皮膚 相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 心臟 男人工作較女人更緊
食物這樣搭配 讓你很“受傷”
2014-07-10
　 1、小蔥拌豆腐 豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會結合成白色沉澱物———草酸鈣，同樣造成人體對鈣的吸收困難。 2、茶葉煮雞蛋 茶葉中除生物鹼外，還有酸性物質，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，且不利於消化吸收。 3、炒雞
不會蓋被子也會影響身體健康？
2014-07-10
　 研究表明，寢室的溫度、濕度、光照等都會對睡眠產生影響。一般人睡覺時室內溫度在20℃—23℃最為適宜，在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀並裹緊被子，但超過23℃就會感到熱，要掀被子了。冬天如果室內溫度過低，即使蓋著被子也會感到露在外面的肢體
乳☆禁☆房疼痛的三種情況
2014-07-10
　 乳房疼痛的原因： 1、疼痛發生在哺乳期，呈脹痛或搏動性痛，兼有紅、腫、熱現象，患處變硬，且先期出現乳頭皸裂，這多是乳腺炎。 2、若一側乳房呈間歇性彌漫性鈍痛、串痛，或局限性隱痛、刺痛，且與月經週期和情緒變化有關聯者，要考慮乳腺上皮增
身體不好臉色差 學會5招氣色自然好
2014-07-10
　 都說兩個陌生人見面時，最不會出錯的就是談論天氣；而當兩個熟人見面，話題則常常由“臉色”開始——“您今天滿面紅光的，一定是有什麼喜事吧？”、“看你臉色蒼白，是不是最近沒睡好啊？”其實，臉色就是一面可以看出整個人生理、心理狀態的鏡子。 女
藥膳食療趕走你的白帶異常
2014-07-10
　文章導讀 細心的女性朋友一定是最懂得呵護自己的，對身體的每一點變化都瞭若指掌，白帶異常的情況很多人都會或多或少的有過，但是又有幾個人關注過呢？你的白帶是色白還是淡黃？粘稠還是質稀？有無臭氣？各種情況你都留意過嗎？ 一、溫熱型 臨
駕駛員空腹吃香蕉好嗎
2014-07-10
　  駕駛員空腹吃香蕉好嗎 香蕉既是香糯可口的水果，又可充作糧食。香蕉含糖量高達20%，其中果糖和葡萄糖之比為1:1，是補充糖類、消除疲勞的理想食物，因而，常被駕駛員用來充饑。但香蕉中礦物質含量極為豐富，尤其是含有大量的鉀元素，每天只要
五種養生靚湯還你健康美容
2014-07-10
　 美國營養學家在對6萬人的飲食狀況良好與否的抽樣調查結果顯示，那些營養達標者，多是經常喝高品質湯的人。在中醫古籍記載的食療驗方中，湯方占40%左右，其治療保健作用頗為顯著。今天小編就為大家介紹幾款靚湯供女性朋友們參考。 1、蟲草老龜——