文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

自測：你我的皮膚中毒了嗎？

　完成下面的測試，你就能瞭解自己的皮膚中毒有多深了，下面開始了哦。 1、工作壓力特別大，經常加班加點熬夜。(是、否) 2、最近膚色加深了，不是健康的小麥色，而是黯黃褐色。(是、否) 3、早起照鏡子發現皮膚沒有光澤，十分晦澀。(是、否) 4

能夠讓女性變得更美的藥膳食療方

　文章導讀愛美之心人皆有之，今天給大家推薦一些，能夠讓女性變得更美的藥膳食療方;中醫認為，容貌與人體臟腑的功能有著密切的關係，只有五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容才可能明亮紅潤;因此，要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意

擊敗脹氣的9大方法

　什麼是脹氣？首先，從最基本的說起吧。脹氣在某種程度上影響著大多數人的生活。“脹氣是一種常見的問題，據報導，在某些研究中，脹氣人數比例高達30%，”一名胃腸科專家SallyParry說道。“主觀上講，脹氣似乎與腹脹病有莫大關係——腹圍

冬季養生有八粥滋陰補陽好周到

　冬季養生有喝臘八粥的說法，它的原料主要是多種米、豆、乾果和堅果。從現代營養學的角度來看：豆子中含有很多優質植物蛋白，乾果則濃縮了鮮果中的營養物質，堅果不僅含有豐富的蛋白質，而且富含維生素E和多種微量元素，對於提高人體免疫力、延緩衰老都能

女人各個年齡段的乳腺保養

　各個年齡段的乳腺保養是不相同的。女性進入青春期以後，乳房開始逐漸發育，乳房和乳暈、乳頭都相繼增大，乳暈和乳頭的色澤逐漸加深，腺體組織發育，皮下脂肪增多，乳房逐漸呈豐滿的圓錐形，飽滿而挺立，這時對乳房的保護主要是使乳房發育得更健美。建議少

男性什麼飲食習慣影響下一代健康

　專家建議，為了生育一個健康聰明的孩子，男子在計畫做父親時，就應該多注意飲食。多年來，很多研究都是有關孕婦飲食對胎兒生長發育關係，但男性飲食對未來孩子影響的研究報導卻少之又少。最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明：男性

煮水果的特殊功效有哪些

　通常吃水果洗乾淨就吃了，或許也會來些花樣切成塊放盤子裡吃著方便。偶爾也會吃到水果做的菜，水果湯，但是，你知道嗎，水果煮著吃有著特殊的功效。山楂：抗衰老、治療痛經還具有抗癌的作用山楂除了消食外，還有很多功效。其中山楂的抗衰老作用

六妙招教白領遠離“加班後遺症”

　現在的白領，相信應該不會有人沒有加班的經歷了，加班似乎成為一種企業的“潮流”了。作為下屬，似乎沒有辦法拒絕加班。但是，面對“加班後遺症”，是不是一點辦法也沒有呢?其實不然，儘管人人都在加班，但是只要方法對了，你也能夠從容面對“加班後遺症

深色內褲致白帶渾濁女性慎穿

　很多女人不注重內衣、內褲的選擇，認為沒必要有那麼多講究。其實恰恰相反，對女人來說，內褲不僅僅是身體的貼身需要，還是在早期發現疾病的好方法。尤其對年輕女性朋友來說，最好穿白色的棉質內褲。因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁

胃潰瘍的藥膳食療方法

　文章導讀胃潰瘍是生活中常見的一種消化系統疾病，如何從食物方面調理胃潰瘍，讓疾病遠離我們的生活，認為，在家也可做藥膳調理身體。雞蛋燉三七治療胃潰瘍 1、雞蛋燉三七　做法：雞蛋一個，蜂蜜30克，三七粉3g，將

怎樣預防婦科病勤上廁所防膀胱炎

　導讀：婦科病是很常見的病，有些婦科病是很可怕的，不僅影響身體健康，嚴重的會導致不孕，甚至死亡。要想不受病症的折磨，最好的方法就是及時做好預防，比如要預防流產，那就要及時戒煙等。對此四季養生網小編為大家詳細解說。預防流產，及時

如何快速看出男人性能力

　看男人的性能力：眉毛 “濃眉大眼”是很多人們常用形容別人的一個詞語，在這個詞語裡，人們對這種“濃眉大眼”的人更多的是一種喜歡。其實這裡的“濃眉”在被賦予美麗的光環下，其內在還透露出了一種強大的性能力。 “藏精於骨，現精於眉。凡眉

洗澡能幫你“洗”走八種不適

　 1.食欲不佳時用熱水刺激胃部，待身體暖和後,再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水,每沖5秒休息1分鐘,重複五六次。 2.肌肉疼痛、脖子僵硬時在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分鐘左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部,可以邊沖

日常生活預防乳腺增生的方法

　在日常生活中避免或減少對乳腺增生不利的因素也是非常重要的。特別提示大家通過以下幾個方面預防乳腺增生： 1.保持良好心態：少生氣、少發脾氣，保持情緒穩定。 2.少吃油炸、高熱量、高脂肪食物；少吃辛辣刺激食物；多吃含碘豐富如紫菜海帶等海

女人要防衰老沒事就撓撓頭？

　中醫學中稱“頭為精明之府”，“五臟六腑精氣”皆上升於頭部。頭皮是大腦的保護層，分佈著許多穴位，人體十二經脈中，手、足三陽經均起經頭面部，故又說“頭為諸陽之會”。如手、足陽明經分佈前頭部及面部，手足少陽經分佈側頭部，足太陽經分佈後頭及頭項

夏季如何遠離空調病

　夏季天氣炎熱，辦公室美眉整天處於空調房中，如果沒有稍不注意，長時間室溫過低、空調不潔淨等都有可能讓病魔趁虛而入，危害身體健康。今天小編和大家一起學習簡單十招，預防空調病。一、多洗澡長時間在空調房工作的人員，下班以後可以進行戶外

拔出紮肉小刺慎防引發感染

　手上紮刺，傷口小，卻挺難受。北京軍區總醫院急診科主任周榮斌提醒，生活中竹、木、鐵、玻璃、植物軟刺等都能刺傷皮膚，如不及時清除，可能造成感染，引起化膿，帶來更大的麻煩。肉眼看得見的小刺，一般可以用鑷子拔出或用針挑出。動手前須洗淨雙手，

藥膳食療方中的好搭檔

　文章導讀中藥配伍使用的目的無非是為了增效與減毒。中藥配伍理論同樣適用於藥膳食療方。藥膳食療方中該如何搭配才合理呢？人參與蓮子是補養藥膳的絕佳組合。蓮子加人參，補氣益脾，適用於病後體虛、氣弱、疲倦自汗的人們。人參：【性味歸經】性平、

盤點哪些水果不能多吃？

　西瓜西瓜性味甘涼，凡暑熱口渴、心胸煩熱，可適當吃些西瓜以解暑清熱;但多吃則不利於身體健康。這是因為，從中醫的理論來看，西瓜性寒，過多食用易造成胃寒、腹滿腹脹、腸胃消化力下降等不良症狀。另外，西瓜含有極豐富的糖分，多吃西瓜，就會攝入

女性夏季不宜頻繁修腳

　導語：很多人喜歡在很放鬆的環境下擺弄自己的腳，不由自主地撕扯腳繭，或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。其實，這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整，腳繭還容易變得更厚更硬。對於很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發白，