經期可以吃核桃嗎
2014-07-10
　 功效作用： 核桃 核桃，又稱胡桃，為胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂
女人花粥 浪漫養顏法
2014-07-10
　 百花盛開的美景自然讓人心情舒暢，如果善加利用，那些漂亮的花朵一樣可以成就你的“花容月貌”。因此，我們為大家推薦以下3種“花粥”，讓你在享受花香浪漫的同時，也不落下養顏美容。 玫瑰花粥 長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進
過量補充維C 小心白癜風來襲
2014-07-10
　 維生素C是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質，所以被譽為“活力丸”，用處多而廣泛是人們喜歡他的原因之一，但是維生素C不是在任何情況下都可以給人們帶來“健康”，上海海淞醫院白癜風診療中心專家提醒：對於白癜風患
骨頭湯營養好 不同骨頭不同營養
2014-07-10
　 做的時候可以將剔掉肉的前、後肘子骨砸碎，在開水中焯一遍;將焯好的骨頭放入適量溫水中，用小火燜煮1小時10分鐘。這時煮出的湯是清湯，可以盛一部分出來喝，或者留著煮麵條用，然後再往鍋裡加入足夠的熱水，調到大火繼續煮40分鐘，這時就能煮出濃濃
補腎壯陽食譜有哪些
2014-07-10
　 第一道：公雞1只，去腸雜，切碎，加油，鹽炒熟，盛碗內加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 第二道：麻雀2只，去毛及骨髒，加菟絲子，枸杞子各25克，共煮熟，棄藥渣，食肉飲湯。 第三道：韭菜子，菟絲子，五味子，女貞子，覆盆子，枸杞子各等份
冰箱保鮮室結冰
2014-07-10
　文章導讀 冰箱是一種常見的家用電器，在日常生活中能它主要是一種冷藏食物，保鮮的功能，它主要是可以保存食物四至八攝氏度，使得食物中的細菌的生長緩慢，而且還有一些可以殺滅細菌的功效，使得食物更為健康阿，冰箱的儲存時間那也是非常長的，但是日常
多揉人體5大黃金穴養生抗衰老
2014-07-10
　 常按摩5大黃金穴可抗衰老 人體是這世界上最傑出的藝術品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴。中醫專家指出，常按摩黃金穴可抗衰老。下面我們一起來看看抗衰老的5大黃穴都有哪些。 1.百會穴——頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。
遠志有什麼功效與作用
2014-07-10
　 遠志的功效與作用 遠志的功效： 安神益智，祛痰，消腫。用於心腎不交引起的失眠多夢，健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。 可以治療 1、失眠多夢，心悸怔忡，健忘。2、癲癇驚狂。3、咳嗽痰多。 4、癰疽瘡毒，乳房腫痛，
五穀雜糧養生怎麼吃健康
2014-07-10
　 五穀雜糧有哪些 五穀雜糧養生怎麼吃健康 研究表明，五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一穀補一髒”的說法。五穀有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養脾、大豆可養腎等等。中醫認為，五穀不僅可以裹腹，還是五臟食療養生的好食材。 大豆重
經期可以吃海參嗎
2014-07-10
　 海參的功效： 補腎益精，養血潤燥。主治腎精虧虛，陽痿遺精，小便頻數，腰酸乏力等;陰血虧虛，形體消瘦，潮熱咳嗽，咯血，消渴，大便秘等。 海參的作用： 1、健腦、益智、長壽—海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、
孕婦吃維生素C有沒有副作用？
2014-07-10
　 近代研究表明VC對人體健康至關重要，維生素c能防止牙齦出血，改善鐵、鈣和葉酸的利用，促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節痛、腰腿痛，促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合，預防心血管病，增強肌體對外界環境的抗應激能力和免
保鮮膜的作用
2014-07-10
　文章導讀 家庭生活中我們有那麼多離不開的生活用品，大件小件數不勝數，有的時候覺著不在意，用的時候沒有就感覺到很不方便，就如保鮮膜來說，就是生活中不可缺少，在很多的情況下都可以使用，在超時內，各種品牌各種大小的保鮮膜玲琅滿目，型號大小的不
11大症狀看你的肝好不好
2014-07-10
　 中醫認為，肝不好有11大症狀。 症狀1：全身倦怠感日趨嚴重。 症狀2：食欲不振，有噁心感覺。 症狀3：持續性微熱，或發惡寒。 症狀4：注意力不容易集中。 症狀5：酒量突然減少。 症狀6：臉色晦暗失去光澤。 症狀7：皮膚呈黃
六美食護好你的肝臟健康
2014-07-10
　 夏季養生必養肝 6美食護好你的肝臟健康 肝氣不足，人的氣血運行就會紊亂，高血壓、消化系統紊亂等疾病也隨之而來，女性還會出現月經不調的症狀，所以女性更要注重養肝護肝。推薦6種常見養肝護肝食物，幫助女性防病養生。 肝對整個身體的血液有調
中藥治療月經早來問題
2014-07-10
　 嚴格說來，伴隨著月經這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。 中藥處方（一） 辨證陽盛血熱。 治法清熱涼血，養血調經。 方名芩術四物湯。 組成熟地6克，川芎3克，當歸6克，黃芩6克，白術6克
夏季吃四款食物 讓你擁有好身體
2014-07-10
　 許多人對清補原則存在著片面的理解，甚至認為清補就等於只吃蔬菜果瓜，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼具解熱消暑的功用，以對抗酷熱的氣候。這一點對於老人來說尤為重要，因為人到老年以後，舌面上的味蕾減少
常見藥物的正確服用方法
2014-07-10
　 有些家庭孩子吃藥咽不下去，便喜歡將藥物碾碎給孩子用熱水送服。有些成人也因為藥片顆粒大而選擇將藥片掰成幾小塊後服用。其實，有的藥物必須整片（粒）服用，有的藥物需要咀嚼後服用，這些是由藥物的藥理作用和劑型決定的。由於多數藥物都是可以整片服用
私處鬆弛成“黃臉婆” 婦科炎症反復追債上門
2014-07-10
　 婦科疾病中的陰道炎可謂是最難根治的疾病了，非常容易反復，這是為什麼呢？如何治療陰道炎才能讓疾病好的徹底>>>>> 很多女性苦惱於陰道炎治好了又犯，究竟是何原因導致陰道炎常治常犯呢? 治療陰道炎，婦科醫生經常囑咐的是陰道炎要夫妻同
男性更年期如何飲食
2014-07-10
　 男人不僅有更年期，而且這一時期所面臨的各種問題一點兒也不比女性少。一般情況下，男性更年期出現在50～60歲之間。但近年來由於工作壓力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年齡甚至提前到了40歲。特邀營養學家為50歲左右即將步入或已進入
揭秘維生素C八大新用途
2014-07-10
　 1.維生素C可降低甘油三酯和血液中膽固醇濃度，減輕膽固醇在動脈壁上的沉著。促進動脈內膜細胞和組織間質清除積存的脂肪，避免形成斑塊，故可防治動脈粥樣硬化及冠心病。利用維生素C的抗氧化作用，還可防治急性心肌梗死，減輕心絞痛的症狀。 2.促進