白領養生有訣竅 切莫盲目藥補
2014-07-10
　 養生早已是老生常談的話題，養生的意識也逐漸提早到年輕人的生活中。其實養生時間的提前，對於很多年輕人而言也是被迫無奈，因為很多老年人才得的疾病也在逐步地年輕化。所以如今不論哪個年齡段，很多人還是需要養生且關注養生這個話題的。怎樣養生才是科
寶寶衣服質地太硬好嗎
2014-07-10
　  寶寶衣服質地太硬 新生兒的皮膚嬌嫩，汗腺發育不良，排尿次數多，生長發育快，因此，新生兒的衣物最好用質地柔軟、透氣性能好、吸水性強的棉織品布料。 衣服要寬大，能使四肢活動不受限制，設計要簡單，不帶紐扣，穿脫方便，最好選用無領無扣的
女人的養生黃金時間有哪些
2014-07-10
　 女人健康養生也是要注意時間的，可不是什麼時候都可以喝補藥、吃甜點、喝茶……只有在對的時間裡做對了事情，才會達到健康養生的最佳效果。女人最佳的時刻表你知道嗎？今天，小編告訴你8個健康的時間效應，讓你掌握好每天生活的最佳時刻表，做麗又健
告知 服藥期間不宜吸煙
2014-07-10
　 專家指出，煙民在看病時，應如實告訴醫生自己的吸煙史和吸煙量，供醫生參考。因為即使有些人能夠做到在用藥期間短期戒煙，但其長期吸煙史已經導致身體狀況產生了變化，同樣會對藥效造成影響。 對於長期服藥的慢性疾病患者，如果突然增減煙量或者戒煙，
燕麥早餐 健康瘦身不反彈
2014-07-10
　 燕麥含有高粘稠度的可溶性纖維，能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食欲。含有燕麥的飲食結構有助於長期控制能量攝入，緩慢消化的碳水化合物對血糖的影響。燕麥纖維還可減輕饑餓感，當然就可以有助於減輕體重。如今許多時尚人士都把燕麥列入日常食譜，既補
冬季吃什麼水果好 哪些食物能禦寒
2014-07-10
　 導讀：秋冬季節，很多人都會有皮膚乾燥、頭暈嗜睡的煩惱。這是因為，冬季氣候寒冷乾燥，人體水分流失快，易上火。遇到這種問題應該怎麼辦呢?其實很簡單，多吃水果。水果可以補充營養，提高人體的免疫力。今天小編就向大家介紹，冬季吃什麼水果好。 冬季
母乳餵養的正確姿勢
2014-07-10
　文章導讀 對寶寶小的時候，在對它的照顧上要全面的進行，這樣對寶寶的成長，才不會有任何的損害，尤其是對剛出生幾個月的寶寶們，更是要注意母乳餵養的正確姿勢，這樣使得寶寶吃奶的時候，能夠不會有嗆奶的現象，不過在寶寶吃奶的時候，如果很不安穩的話
推薦最適合白領一族的炎夏飲品
2014-07-10
　 炎夏已至，即使不動便會一身汗的高溫天氣，加之永遠忙不完的工作總是容易讓人出現頭暈、目眩、腦漲等症狀。為此，辦公族們應敲響警鐘，下面就為大家介紹一款最適合辦公族的養生飲料—檸檬蜂蜜水。不僅消暑解渴，還能提神醒腦哦！ 檸檬是一種富含維
巧吃早餐讓你越吃越年輕
2014-07-10
　 一、麵包牛奶族 營養陷阱：血糖上升快，易疲倦麵包不論鹹或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又經過精緻加工，營養價值不高。含糖量太高的早餐會讓血糖很快升上來，又很快降下去，容易導致疲倦、精神不濟等症狀。 如何健康吃 1.少吃夾餡麵
直腸炎要合理飲食堅持治療
2014-07-10
　 直腸炎注意事項一：堅持治療 不管是大病還是小病，治療都必須遵循兩個原則：全面性和徹底性。這是因為，只有全面治療，全方位消除致病因，外加堅持治療，才能防止其復發。一般對於直腸炎的治療，使用的是免疫修復療法。直腸炎患者在治療時，還要依病情的
平時服藥的5大禁忌
2014-07-10
　 拿果汁送藥 果汁、牛奶、茶水等，可能與藥物發生相互作用，影響療效。藥理學家已確認，近50種藥物會與果汁發生反應。服藥最好用溫白水，以保證藥效和用藥 不忌口 補鐵時，要少吃油，因為油脂會抑制胃酸分泌，減少胃腸道對鐵的吸收。服用降壓藥
電腦族的健康飲品
2014-07-10
　 現在要面對著電腦工作的人越來越多了，天天坐在電腦前面冥思苦想，迴圈不良的坐姿再加上經常的熬夜，想要維繫健康美麗可真是不容易，時間久了身體會抗議的哦! 這裡幫電腦族找出幾種最適合的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護眼睛，
生活中必知洗臉的四大禁忌
2014-07-10
　 日常生活中人們常做些“無效勞動”，以洗臉為例，就有四件不該做的事，既耗時耗物，又無益于皮膚健美。 不該用濕毛巾 久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用
濕熱體質如何調理 濕熱體質飲食禁忌
2014-07-10
　 導讀：濕熱體質如何調理。濕熱體質的人是比較多的。特別是炎熱潮濕的夏季，患有該疾病的人就更多了。其實患者只要在日常生活中多注意，該疾病還是可以預防的。那麼濕熱體質吃什麼水果呢?濕熱體質的人能夠吃的水果有絲瓜,蘆筍,水芹,黑木耳,藕,蘿蔔等
讓寶寶隔著玻璃曬太陽好嗎
2014-07-10
　 讓寶寶隔著玻璃曬太陽 佝僂病又叫“軟骨病”，是由於營養不良、缺乏維生素D及鈣磷物質引起的。如果餵養不當，日光照射不足，幼兒易患此病。 幼兒體內的維生素D除來自食物外，主要接受紫外線照射而得。人體皮膚含有7-脫氫膽固醇，只有通過
雞蛋果的營養價值
2014-07-10
　 雞蛋果是以汁用為主的水果，成熟果實含汁30%以上。其果汁色澤鮮豔，天然色澤介於檸檬黃與橙黃之間，濃郁的香味集芭樂、鳳梨、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味於一體，有果汁王之美稱，以雞蛋果為原料還可製成果子露、霜淇淋、果醬、果凍、果酒
女性要警惕的9個不良習慣
2014-07-10
　 衰老是每個愛美女性都要面對的問題，看到眼角浮起的皺紋時是否心中掠過一絲憂傷？衰老，我們無可避免，我們能做的只有延緩衰老！因此，預防衰老重在日常生活，下面的9個壞習慣，你中招了嗎？！ 1、煲手機電話粥 這個世界那麼大，朋友圈子那麼
上班族可吃的抗疲勞食物
2014-07-10
　 上班族感到疲勞已經不是什麼新鮮事，有的喊體力透支，有的喊心理疲勞，總之就是渾身上下多少有點“疲軟”。實際上，疲勞可能是多種疾病尤其是體內存在慢性疾病的重要資訊，不可小視。食療法可緩解疲勞，那緩解疲勞的食物有哪些呢，下面小編一一為你介紹!
服用藥物的禁忌須知
2014-07-10
　 一次普通感冒，卻讓一直身體健康的18歲江門女孩阮婉瑩命喪醫院。 當事醫院開的羅施立與阿斯美兩種混用藥物，據稱會致人茶鹼中毒 一次普通感冒，卻讓18歲的江門女孩阮婉瑩命喪醫院，有關部門事後認定其死因為“病毒性心包心肌炎”。而悲傷母
抓住最佳房事時期讓性事更美滿
2014-07-10
　 從古代的時候起，中外的醫學家就開始爭論“什麼時辰做愛最合適”。中國古人的觀點我們大都瞭解，什麼“電閃雷鳴之時”、“剛剛進食之後”都不適宜做愛等等。 而西方醫學鼻祖特爾·比桑庭的觀點是：“最佳做愛時間是晚飯後兩個小時、準備入睡時，最不