久坐OL注意了 4種姿勢最易傷害女性身體
2014-07-10
　文章導讀 現在的女性工作壓力普遍較大，由於平時的工作或是休息的姿勢不當，也就是我們認為舒服的“懶洋洋”姿態，會導致骨骼的變形，甚至引發各種疾病，下面就一起來看看，平日裡女性的活動都應該採取什麼姿勢才是最正確的。 一、工作
解讀直腸炎的症狀 發炎傷五臟
2014-07-10
　 直腸炎輕者僅粘膜發炎，重者炎症累及粘膜下層、肌層，甚至直腸周圍組織;有時只是一部分直腸粘膜受累，有時直腸粘膜全部發炎，也可累及結腸部分粘膜都有炎症。中醫認為直腸炎與“濕熱內瘟”、“飲食停滯”、“脾胃虛弱”和“蟲積濕滯”有關。 直腸炎常見
電腦族巧保健
2014-07-10
　 指擊鍵盤，滑鼠移動，螢屏閃爍，網上漫遊……電腦已越來越多地被人們所運用。 但是，長時間地操作電腦，經常出現的眼部症狀有視疲勞、視物模糊和眩暈等。究其原因，主要應歸結於劣質的螢幕、不合宜的照明和工作人員本身存在的視覺不良。 據一項對3
清熱去火利心食物
2014-07-10
　 心火旺盛 薦4清熱去火利心食物 夏天是陽氣最旺盛季節，五行中屬火，對應的五臟是心，因此心火易旺盛，耗氣傷陰，導致臉部紅熱、心浮氣躁、口乾舌燥、食欲不振等情形，也是最容易感到疲倦、乏力的季節。 潤肺滋陰蓮藕 功效：性味甘寒、可清熱止
4種瘦身米 女人越吃越窈窕
2014-07-10
　 好米隊長－糙米 【誰適合：】 1. 代謝力不佳的美人 2. 吃東西不喜歡東添西加堅持原味者 【＊ 瘦機密：提高新陳代謝，調整腸道生態】 糙米可以說是所有穀物中最接近原始型態的米，這也就是糙米可以身負隊長重任，帶領窈窕好米團隊
女性睡眠姿勢不正確會不會導致不孕
2014-07-10
　文章導讀 很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎並腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。 睡眠姿勢不正確會導致不孕" alt="女性睡眠姿勢不正確會不會導致不孕(1)" /> 月經過多 子宮向後傾倒，還常可引
防治直腸炎 併發症也需多警惕
2014-07-10
　 1、直腸炎防止措施 避免肛交可以防止直腸炎通過性交來傳播;減少攝入咖啡因、奶類食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直腸炎的發病幾率。有研究證明大腸潰瘍與經常食用以上食物存在著聯繫;各種減壓的方法，例如瑜珈、太極和深層放鬆同樣能減低患直腸
當今白領急需解壓
2014-07-10
　 由北京易普斯企業諮詢服務中心聯合《財富》中文版最近對1576名高級管理人員做了一項健康調查，調查顯示：近70%的高級管理人員感覺自己當前承受的壓力較大，其中21%的人認為自己壓力極大。而高級經理人自我感覺到的壓力與他們的性別和職位有著明
高蛋白高鈣 蝦皮
2014-07-10
　 高鈣食物 蝦皮 一.為什麼叫蝦皮。 蝦皮不是蝦的皮，而是整個的小蝦。因其在加工過程中脫水後變成幹物質，像蝦的皮故稱為蝦皮。市場上的蝦皮大多是由產自我國黃海和渤海的毛蝦加工製成的。 二.含鈣量高，為什麼不是補鈣的最好來源。 蝦皮含
女性有什麼健康殺手
2014-07-10
　 要想“上得廳堂，下得廚房”首先要有健康的身體。英國“網路村”網站最新載文，刊出“女性最該防的10個健康殺手”。 過分注重外表。很多女性因為身材不完美而深感煩惱。《婦產科學》雜誌刊登一項研究發現，16%體重正常或偏輕的女性自認為肥胖
寒性體質怎麼調理 有哪些東西不能吃
2014-07-10
　 導讀：寒性體質。寒性體質的人不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，月經常遲來，血塊多，舌頭顏色為淡紅色。那寒性體質的人應該怎麼調理身體呢?下
不注意給寶寶剪指甲好嗎
2014-07-10
　  不注意給寶寶剪指甲 有人認為嬰兒的指甲不能剪，剪了會傷“元氣”。有的父母看到嬰兒的手小小的，皮膚也很嬌嫩，也怕剪指甲傷到孩子，所以也不給孩子剪指甲，任其長得長長的，這樣對小兒的健康很不利。 嬰兒的手整天東摸西摸閒不住，容易沾上細
OL要警惕四種婦科病 小心它纏上你
2014-07-10
　 白領每天大部分時間都被工作所佔用，這樣忙忙碌碌，作息時間都被打亂了，飲食也不規律，以致於很多人都存在亞健康狀態，女性則是婦科疾病隱藏物件，最容易在白領女性隱藏的婦科疾病有以下幾種，一起來看看，你有哪種疾病，白領們可要當心了。 一、乳
骨膜炎的治療方法
2014-07-10
　文章導讀 喜歡運動的人很容易遇到過這樣的情況，就是由於運動量過大以致骨膜炎、關節疼痛、肌肉酸痛等。一般來講，症狀比較輕的人在訓練後只會出現在局部的酸痛，但是如果我們不進行治療還在繼續鍛煉，那麼酸痛的感覺就會變成劇烈的疼痛。而症狀比較重的
哪些人不宜吃鹿茸？
2014-07-10
　 古詩有雲：“尾閭不禁滄海竭，九轉靈丹都慢說；唯有斑龍頂上珠，能補玉堂關下穴。”詩中所謂“斑龍頂上珠”指的就是鹿茸，意思是說，人的精力消耗過度，用丹藥治療效果緩慢，只有用鹿頭上的嫩角才能補虛療體。大家都知道，雄鹿到了一定年紀頭上就會長角，
左手用滑鼠，可預防“滑鼠手”
2014-07-10
　 開發左右大腦在成年前進行較為有效 平衡地運用身體兩側可以減少機體磨損，保護身體功能，甚至有助於維護外貌美觀 近日，廣州天河一家廣告公司的老闆別出心裁地規定，員工早上工作期間要用左手摣滑鼠，這樣可以“開發右腦，提神醒腦，提高工作效率”
5紫色蔬菜明目亮睛
2014-07-10
　 5紫色蔬菜 明目亮睛滋潤肌膚 紫甘藍 讓你的眼睛遠離倦態 紫甘藍中的紫色色素就是花青素，它可以預防眼睛疲勞，同時也被公認為具有抗過敏的作用。身體容易過敏的人，可以多吃點紫甘藍，對身體很有好處。 這麼吃：顏色十分鮮豔，切成細絲做成涼
盤點夫妻房事中的五大禁忌
2014-07-10
　 1、忌疲勞未消時性交 性生活要消耗一定的體力，身體或精神疲勞時過性生活往往達不到性高潮，得不到雙方滿意的結果。尤其是在身體十分疲勞後過性生活，造成心力衰竭或慢性病急性發作而死亡的例子許多。 2、忌月經期過性生活 女方行經期間子宮
元宵節為什麼要吃湯圓 吃元宵注意細節
2014-07-10
　 元宵節為什麼要吃湯圓 吃元宵注意細節 每年農曆的正月十五日，春節剛過，迎來的就是中國的傳統節日——元宵節。元宵節要吃什麼呢?元宵節除了賞花燈外，吃湯圓為此節日重要的習俗之一，主要祈求全家團團圓圓。 元宵節為什麼要吃湯圓? 相傳漢武帝有個
讓寶寶經常吮指好嗎
2014-07-10
　  讓寶寶經常吮指 嬰幼兒吮指時會吃進各種寄生蟲卵、病菌，還會使嬰幼兒失去大量唾液，使胃黏膜抵抗能力受影響，時間長了會患小兒潰瘍病。 嬰兒常習慣吸吮一側的拇指，使同側上牙向外、下牙向中間移動而相互錯位。 所以，父母應想方設法讓小兒