文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

讓孩子多喝水的五個小絕招

　 “我不喜歡喝沒味道的水!”很多家長都有這樣的經歷，當端著一杯白開水送到孩子面前時，遭到他們堅決的拒絕。平淡無味的白開水怎能跟甜蜜的飲料、香甜的可樂相比呢? 其實，聰明的父母只要掌握幾個小絕招，便能讓你的孩子多喝水。 -爸媽統一戰線

哪些誤區影響女性身心健康

　 1.整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閒雜誌，給好朋友打個電話。讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕鬆的事情。 2.健身房裡的馬大

花生米神奇功效治口臭不用醫生

　究竟花生為什麼會有這樣神奇的功效呢? 首先，花生的味道清新，它含有140多種天然芳香物質，而且是自然的氣味，所以它比口香糖更容易讓人接受。其次，花生中含有β穀固醇，它可以有效抑制口腔細菌生長，並具有一定抗癌作用。另外，在中醫看來，

一味吃素不利於老人健康

　文章導讀日常生活中，有些老人害怕自己血脂過高，所以對葷菜總是避而遠之，為了自己的健康，一味的只吃素菜，但是對於老人健康來說，一味吃素並不能達到健康的目得，這樣會有危害的。 ■增加心臟血管疾病的發病率　長期素食會導致低膽固醇血症，

讓你的孩子擁有一副好牙齒

　首先，兒童在6歲左右時最早萌出的第一恒磨牙，即六齡牙，對孩子頜面部的生長發育有定形、定高的作用，對其他恒牙的萌出和排列整齊與否影響也很大。所以，保護好六齡牙將終生受益。第二，兒童換牙期較長，一般需要6～7年，在這較長期間裡，如果兒童

怎麼喝水能解決便秘問題

　便秘是因為糞便在大腸內停留時間過長，其所含水分被大量吸收，使大便變得難以排出。要排便通暢，就要使腸腔內有充足能使大便軟化的水分，因此，喝水應該講究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃裡被吸收，產生小便。可見，便秘的人喝水最

啤酒的“最佳拍檔”--花生米

　手捧冰涼清爽的啤酒，三五好友圍坐在大排檔前談笑風生，已經成為炎炎夏日的街頭一景。中國釀酒工業協會啤酒分會秘書長何勇建議，飲用啤酒注意四個“最佳”既能享受到冰爽的口感，又保證了健康。最佳儲存溫度--常溫陰涼處啤酒在常溫下陰涼處儲存最

脾胃虛弱怎麼辦呢？

　脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色髒白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，胃陰

吃素可以預防前列腺疾病

　文章導讀現如今吃素也是一種時尚，的確，蔬菜中含有很多礦物質對男性朋友是非常有好處的，可以起到預防前列腺疾病的功效，由於環境的污染和工作的壓力讓許多男性朋友們的身體收到了巨大的考驗，男性朋友們一起吃點素吧！菠菜男性還應該學習

身體太瘦小心記憶力衰退

　身體太瘦，常見的有下面5種病： 1、貧血：過於消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質攝入不足。 2、十二指腸瘀滯：過於消瘦的人，其腸系膜和後腹膜脂肪稀少，內臟下垂，致使十二指腸遭受壓迫。食物難以消化，表

如何建立孩子屈光發育檔案

　新生兒幾乎都是遠視眼，隨著身材與眼球的發育，屈光狀態從遠視眼向正視眼靠攏，眼球發育過度就成了近視眼。家長記錄孩子屈光發育的狀態就是建立一份兒童屈光發育檔案。建立屈光發育檔案的好處是能及早發現屈光異常、能及早發現嬰幼兒是否有眼疾、能對

女性卵巢腫瘤有哪些信號

　雖然近年來無論在卵巢惡性腫瘤的基礎研究還是臨床診治方面均取得很大的進展，但遺憾的是其5年生存率仍提高不明顯，徘徊在30%。女人需警惕卵巢腫瘤早期信號卵巢腫瘤早期發現對病人康復治療具有非常大的意義，在醫院臨床上，很多惡性腫瘤在早期

男人的最佳零食——南瓜子

　近年營養專家指出，男人的最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發生，還可以促進患者排出結石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健

長壽秘訣二十九種按摩法

　 1、浴頭兩手掌心按住前額，稍用力擦到下額部，再翻向頭後兩耳上，輕輕擦過頭頂，還複到前額，這算1次。共擦10次，接著用指肚均勻輕揉整個頭部的發根十次。能調和百脈，使氣血不衰，面色紅潤，減少皺紋。 2、扣攢竹用拇指彎屈的突出部

寶寶便秘當心發育受影響

　據流行病學調查，我國兒童便秘發病率是 3.8% ，城鎮 4.65%、農村 2.38% ;男童2.73% ，女童 4.07%。其中 9 0%～ 9 5%為功能性便秘。專家指出，從目前的門診情況看，兒童功能性便秘病例數極其可觀，是當

胸大無腦的MM智商更高？

　流言一：“美女無胸，胸大無腦” 這句話不知得罪了多少女童鞋，雖然不知道有沒有科學依據，但是還是被無數人經常掛在嘴邊。疑點一：“胸大無腦”，這句話是從哪兒來的？調查結果：扯淡這事兒，自古就有了。這句話的起源是一個古時的“太平

糖尿患者慎吃南瓜子多吃無益

　糖尿病患者由於常有饑餓感，故多以花生和瓜子作為解饞的充饑食物。因為花生和瓜子味道鮮美，含糖少，吃上一點就有飽的感覺。雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬於高熱量食品。如果糖尿病腎病患者隨意吃，不按照食物交換份方法減去相應的主食

別陷入吃素的誤區

　文章導讀夏天到了，許多人沒有食欲，總想吃點素食，認為這樣既健康又時尚，但是你吃素食的方法對嗎?不小心你就有可能陷入吃素食的誤區。那麼怎樣吃素是才是即科學又健康的呢? 一、素食怎麼吃最營養最健康? 很多人做菜的烹調油放的很多，尤

對於私處你有沒有誤解？

　誤解一：陰毛的顏色和發色一樣有一個著名的笑話：一個男人在抽屜裡放了一面鏡子，用來窺視女人的裙下風光。一個金髮女郎發現了他的小把戲，怒道：“你可真不是一個紳士！”男士立刻反駁說：“你也不是真的金髮！”那麼，頭髮的顏色，真的和陰毛的顏色

兒童外傷急救的七大法則

　一旦寶寶不慎受傷，在身邊沒有專業醫生的情況下，身為媽媽的你知道如何正確處理傷口嗎?如果手邊沒有急救工具，你清楚自己應該怎樣做嗎? 沒有多少家庭會預備全套的急救設備，就算你真的弄了一套放在家裡，也不能說明你真的知道如何處理孩子遭受的意外