豐胸的最快方法 瑜伽十招式讓罩杯升級
2014-09-27
　 胸部是女性身上靚麗的風景線，是體現女性魅力的標誌之一，所以很多女性都紛紛投入豐胸的“事業”，很多女生都嫌棄自己胸部小，遺傳、飲食、運動都有影響。胸部長期不運動會造成乳房血液迴圈不暢，從而影響胸部發育。瑜伽動作舒緩且有效，可以用來豐胸。那
男人健康要有“四個力”
2014-09-27
　 在社會快速發展的今天，男性要承擔更多的壓力和責任，為了讓自己的家人更幸福要在事業上更加拼命，於是會在一定程度上忽略掉自己的身體健康，將軍肚、謝頂等一併襲來……所以完美男人還是要更加重視身體健康。下面我們一起來看男性要有的“四個力”。
睡眠相位後移綜合症 晚睡晚起竟然是種病得治
2014-09-27
　 近日，睡眠相位後移綜合症成為了網路熱詞，那麼睡眠相位後移綜合症是什麼呢?睡眠相位後移綜合症是一種慢性睡眠絮亂，患者的睡眠品質大多正常，但一般都會晚睡晚起。原來晚睡晚起也是一種病，得治。這年頭熬夜已經成為一種習慣，不得不說這真的對身體會造
十一旅遊去哪兒? 這些地方不去就太遺憾了
2014-09-27
　 十一旅遊去哪兒?很多人都會選擇在十一國慶日出遊，在這個長假，秋天的顏色是一年當中最豐富的，五彩斑斕，令人遐想。讓我們迫不及待融入大自然演繹的秋景、秋韻之中，一起去感受一個浪漫唯五色之秋，那麼十一旅遊去哪兒呢?哪裡旅遊最好玩呢?下面小編給
調補女性氣血的養生穴位
2014-09-27
　 現在很多女性很推崇中醫經絡養生法，它不僅能讓女人舒緩經絡氣血，美容養顏，還可減少化妝品及藥物對身體的損害。女人養生，每個季節都很重要，最關鍵是要在日常生活中養成一些“小動作”。 1.外眼角——膽囊健康 所屬經絡：足少陽膽經。
一年掙10萬元的腿 如何瘦腿最快最有效
2014-09-27
　 在大街上看見一雙修長美麗腿一定能吸引不少人眼球，只要能吸引眼球的都存在市場，隨著市場的發展我國新興出了腿模這個行業，並且對腿模的需求量不斷增加。據悉，腿模收入不菲，優秀的腿模價格比起平面模特，甚至是裸拍還要貴，靠腿一年掙10萬元不是什麼
2014年十一長假出遊攻略 要牢記這些注意事項
2014-09-27
　 國慶長假馬上就要到了，很多人都會選擇在國慶長假出遊，雖然身未動，但我們的心已遠，關於旅行，我們一直在路上!不過要想有個愉快的旅途，我們在啟程之前，關於出行也有很多的注意事項，下面小編就為大家介紹一下，希望大家能夠有一個愉快的假期哦!
寒露節氣養生起居篇 保證睡眠經常泡腳
2014-09-27
　 寒露時節到來，氣溫下降，天氣漸漸變冷，這個時候人體的免疫力下降，要想不生病，那麼就要注意做好養生工作，那麼寒露如何養生呢?起居要做出調整，宜早睡早起，保證睡眠充足，注意勞逸結合。深秋寒氣襲人，既要防止受寒感冒，又要經常打開門窗，保持室內
不偷腥男人世上還有7種
2014-09-27
　 1、夫妻感情實篤 其實這個理由有些牽強，千萬不要相信外遇男人的鱷魚眼淚。他們會把自己的婚姻生活說得一團糟，由此獲取同情與諒解。其實很多男人明明婚姻美滿，家庭幸福，卻偏偏要平地起波瀾。所以女人千萬不要患幼稚病，覺得外遇只會遇上別
2014年寒露是什麼時候 寒露是什麼意思
2014-09-27
　 秋分過後就是寒露節氣，那麼你知道寒露是什麼時候嗎?寒露是什麼意思呢?秋分時節天氣還很熱，那麼寒露天氣還熱嗎?2014年寒露是10月8日，正好是國慶日長期後上班的第一天。讓我們一起來關注寒露天氣還熱不熱。 寒露是什麼時候? 每年10月
完美好身材：運動飲食【清晨篇】
2014-09-27
　 在平時的生活中，要想保持好的身材，無非就是運動加飲食，只有合理正確的飲食加上正確的運動，才能讓我們保持完美體型，今天就為大家帶來運動飲食的清晨篇，一起來看看吧！ 起床運動 : 清晨五點半，許多人都還在睡夢中，這個時候就應該
金秋乾燥補水最重要 掌握3個補水黃金時間保健康
2014-09-27
　 金秋時節，天氣變得乾燥，這也加快了人體水分流失，導致身體嚴重缺水。這個時候補水顯得尤為重要，如果不注意補水，不只會導致肌膚乾燥，還會讓身體也感到“口渴”，從而使健康受到威脅，甚至連可怕的心臟病都有可能襲來!為了身體健康，我們就一定要選對
秋季出遊 九個戶外急救小常識要牢記
2014-09-27
　 進入秋季，秋高氣爽，這樣的天氣很適合戶外遊玩，不過大家在出遊時，在你享受戶外的美好時光時難免會劃傷、扭傷，甚至遭受到更厲害的肢體傷害。常見九個戶外急救指南，説明你應對這些常見的意外事故，下面就一起來看看吧。 1、啊!我剛剛被絆倒，把腳
完美好身材：運動飲食【中午篇】
2014-09-27
　 在平時的生活中，要想保持好的身材，無非就是運動加飲食，只有合理正確的飲食加上正確的運動，才能讓我們保持完美體型，今天就為大家帶來運動飲食的中午篇，一起來看看吧！ 午餐: 午餐可以選擇簡單的貝果與一盤充滿蔬果的沙拉拼盤，最後
秋季養生“五多五少”原則 多運動多喝水少吃甜食
2014-09-27
　 秋季到了，身體的免疫力容易低下，身體也會隨之出現一系列的不適症狀，導致生病，體質虛弱，營養不良等。那麼秋季養生一定要警惕，我們應該如何趕走這些秋季病呢?要牢記“五多五少”的養生原則，幫助你在秋季養出棒棒的身體。。 原則一：“五多”
6種禮物千萬別給老婆買
2014-09-27
　 導語：老公們注意啦!老公們經常煩惱要送什麼禮物給老婆，每當到了生日、紀念日之類的，他們總是撓破頭都想不到，這裡給你點建議，但是不能送給老婆的禮物，千萬注意哦! 一、不要買帶插頭的東西 任何用電的東西在她們看來都有嘲笑自己無
秋季養生之道 細數不同年齡人士的養生方法
2014-09-27
　 秋季秋高氣爽，是養生的大好時機，不過秋季天氣乾燥，由於全身津液被燥氣損耗，造成內部五臟都處於燥熱狀態，使得人們容易疲勞、情緒低落，人也變得懶散。那麼秋季如何養生保健呢?下面小編支招不同年齡層次人士的養生方法，看看你屬於哪類人群，有木有適
女人生命中必有7“伴侶”
2014-09-27
　 導讀：生活再忙碌，我們也不應忽視生活中美好的事物。有了它們，我們才能擁有快樂、充實的人生。 1、閱讀 不管你一本幾百頁厚的小說，還是一本雜誌，你只要能騰出時間閱讀，總是好的。讀書能緩解你的情緒壓力，點燃你的想像力。為什麼要
秋季乾燥吃什麼 多吃四類食物補水滋潤
2014-09-27
　 秋季乾燥吃什麼?進入秋季，天氣變得乾燥，這個時候補水最重要，秋季補水抗乾燥，水果蔬菜是有效對抗秋季乾燥的食物，但你知道嗎，適當吃些涼性肉類及堅果也能滋潤皮膚、有效抵抗秋燥。具體秋季乾燥吃什麼好?下面為您介紹四類食物，滋潤補水，一起來看看
秋季吃橘子抵禦秋燥 橘子的營養價值和功效作用
2014-09-27
　 秋季是橘子成熟大量上市的季節，橘子性溫，適當食用，可增進食欲能補益肌體，橘子含有豐富維生素C，不僅新鮮、可口、有營養;而且食用可以抵禦秋季乾燥的氣候。你知道吃橘子有哪些好處嗎?橘子的營養價值和功效作用有哪些呢?一起來瞭解下。 橘子的營