秋季皮膚乾燥 9款養顏粥做漂亮女人
2014-10-12
　 隨著歲月的流逝，臉上開始出現各種皮膚問題，皺紋、色斑...皮膚逐漸衰老。“愛美之心人皆有之”，每個女人都希望自己永遠保持年輕的美貌。如何延緩皮膚的衰老，恢復緊致光滑的皮膚？ 女性美容和飲食有著密不可分的關係，推薦9款美容粥 秋季
好午餐的4個金標準你做到了嗎？
2014-10-12
　 午餐是一天中最重要的一餐，不僅要吃飽，更要吃得健康。據美國《吃好》雜誌最新載文，刊出“好午餐的4個金標準”。 第1步：選擇優質蛋白質。研究發現，午餐攝入一定的蛋白質，可以保持整個下午都會精力充沛。等量的蛋白質食物比等量的碳水化合物和脂
5個隨身妙招也壯陽
2014-10-12
　 日常生活中總有很多壯陽誤區，其實日常有一些小動作就可以幫男士輕鬆達到壯陽的效果，不用受花錢又達不到效果那個罪。下面給你推薦幾個簡單的壯陽方法： 隨意玩玩手指也能壯陽 食指尖端橈側指甲旁便是商陽穴，傳統中醫認為，刺激該穴具有
秋季吃山藥排骨滋陰潤肺 山藥排骨湯的七種做法
2014-10-12
　 進入秋季，天氣乾燥，滋陰潤肺是秋季養生的重點，秋季多吃山藥和排骨最有效滋陰潤肺。山藥排骨湯就是二者的完美組合，那麼山藥排骨湯的做法，你會嗎?下面為您介紹山藥排骨湯的七種做法，秋季記得多喝山藥排骨湯哦! 秋季多喝山藥排骨湯 說到秋日飲
讓你大吃一驚的5個營養常識
2014-10-12
　 如果提到補鉀，你想到的是香蕉，說到護眼，你第一反應是胡蘿蔔，那說明你對食物營養有一定的瞭解，但並不深入。近日，美國《醫學日報》載文，刊出“讓你大吃一驚的5個營養常識”。 土豆和芋頭比香蕉更補鉀。鉀可預防中風，協助肌肉正常收縮，並降低血
豐胸食譜：8款美食給胸部補補料
2014-10-12
　 怎樣豐胸？豐胸吃什麼最好想？要豐胸的MM，與其相信那些把功效捧上天的豐胸用品，不如自己花點時間做點美味又健康的豐胸食物。 豐胸的食物有助於激素合成和胸部發育，還有助於防止胸部變形。例如，黃豆、花生、木瓜、牛奶、豬蹄、核桃、杏仁等都是豐
秋季降火湯推薦 六款養生湯趕走火氣
2014-10-12
　 進入秋季後，天氣變得乾燥，受到秋燥的影響，火氣大，導致長痘、喉嚨痛，這時不妨喝點清潤的湯。秋季降火喝什麼湯好呢?秋季降火湯有很多，下面為您介紹六種秋季降火湯，多喝湯湯水水幫你趕走火氣! 一、百合湯 百合，醇甜清香、甘美爽口。含有蛋白
“初老症”的13個信號你有嗎
2014-10-12
　 衰老是每個人都必須面對的人生歷程，但是由於種種原因，導致很多人未老先衰。眾所周知，頭髮變白、長皺紋都是衰老的跡象，但是你可知道愛流淚、經常打噴嚏、身上的痣增多等13個徵兆也是人體衰老的信號?頭髮花白，皺紋早生是明顯的衰老跡象。除此之外，
飲食健康：4款瘦身食譜迅速燃燒脂肪
2014-10-12
　 夏天來臨，女性都會擔憂自己的身材，都想盡辦法減肥瘦身。但是我們不能採取極端的方法急於求成，要健康地燃燒脂肪。那麼，怎麼通過飲食健康瘦身呢？下面小編介紹4款瘦身保健食譜給大家。 1、海帶 海帶在減肥中是一款熱量較低的食物，同時還有清
秋季喝粥滋養腸胃 介紹九款秋季養生粥
2014-10-12
　 粥是秋季早餐的首選，秋季喝粥能滋養腸胃，那麼秋季養生粥有哪些?秋季養生適合喝什麼粥，你知道嗎?下面為您介紹九款秋季養生粥，每天一碗粥讓你健康過秋季! 一、胡桃粥 宋代《海上名方》中錄：本粥通過補骨益肺健脾而使氣血充盛，潤燥生津，肌膚
烤肉要這樣吃才不鬧肚子
2014-10-12
　 吃烤肉必備四件寶 天氣涼爽了，吃烤肉的人群越來越多，而且烤肉的味道十分誘人，所以深受大眾的喜愛。但是吃烤肉也是有一些注意事項的，而且要倒賠合理，才能不損害健康。那麼你知道烤肉怎麼吃最好嗎？今天小編為大家推薦吃烤肉必備的四件寶，一起來瞭
男人六大死穴不能碰
2014-10-12
　 生活中有一種常見現象叫‘翻臉’，不是因為男人暴脾氣，而是你動了他的死穴。不是所有男人都有勇氣離婚，當沒資本提離婚的男人因妻頻繁觸及他死穴時，男人會從行動上對妻刻意冷漠或逃避。為此，作為一個妻子，必須知道男人的死穴是什麼，不要輕易觸碰，男
哪種減肥方法最快 十種美味蔬菜湯邊喝邊瘦
2014-10-12
　 其實減肥並不難，關鍵是要找對方法，有些人邊吃邊瘦，是不是很羡慕，那是因為手裡有減肥“法寶”，那這個“法寶”是什麼呢?那就是美味的減肥湯了，下面給大家介紹10款美味蔬菜湯，享受美味的同時又不會耽誤身體的健康，不妨試試，好身材就是這麼吃出來
秋季養生：秋天吃銀耳潤肺燥
2014-10-12
　 秋天天氣比較乾燥，無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤，特別適宜食用銀耳。 銀耳子實體純白至乳白色，膠質，半透明，柔軟有彈性，由數片至10餘片瓣片組成，形似菊花形、牡丹形或繡球形，直徑3～15cm。幹後收縮，角質，硬而脆，白色或米黃色。
警惕:這8種常見食物生吃會致命!
2014-10-12
　 有的時候，人們為了省事，會選擇生吃一些食物，卻不知道這樣會損害身體健康。那麼你知道日常有哪些飲食禁忌嗎-今天小編告訴大家這十種常見食物生吃可能致命，一起來瞭解一下吧! 一、忌生吃荸薺 荸薺，俗稱“馬蹄” 。它皮色紫黑，肉質潔白，味甜
健康文化：品酒這件事三步定乾坤
2014-10-12
　 買瓶紅酒困難重重，讀不懂酒標上的資訊，又缺乏葡萄酒的專業知識，在偌大的酒架面前常常束手無策。對於這樣的囧態，惡補一下葡萄酒的產地、品種、釀造過程也算是常態。但從品嘗這個角度來說，適合自己的才是最好的。嗅覺和味覺的評判不僅來自專家，更多
精選四款深秋養生湯 趕走疾病健康迎接冬季
2014-10-12
　 在深秋時節，雖然涼爽但又容易引發各種疾病，這個時候喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。湯是一種營養豐富又最容易消化的食物，喝湯一種極佳的食療方法，那麼深秋喝什麼湯呢?下面就為大家精選四款保健養生湯，讓你安然度過深秋。 冰糖
美容知識：6款水果幫你美白嫩膚又祛斑
2014-10-12
　 你可否知道在你身邊的很多新鮮水果就是很好的美容用品？和小編一起來瞭解下水果護膚的小常識吧。 核桃美容知識 核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。能滋潤
未育男性最好別熱水坐浴
2014-10-12
　 適度的熱水坐浴對慢性前列腺炎患者來說，能起到促進前列腺血液迴圈、抗菌消炎的作用，但如果溫度過高，即超過或達到人體的正常溫度時，就會使陰囊處於一種溫熱狀態，使陰囊溫度升高，從而影響陰囊的散溫作用，導致睾丸溫度升高，阻止生精作用，並造
秋季胃病高發期 八款養生粥呵護好腸胃
2014-10-12
　 進入秋季，天氣漸涼，這個時候也是胃病的高發期，不少人腸胃虛弱，早上不妨喝粥來養胃。那麼養胃粥有哪些呢?今天 1、玉米南瓜粥 《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經。”南瓜所含果膠可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面