戀愛寶典：為你揭秘女人喜歡什麼樣的男人
2014-11-12
　 對於現代女人來說，戀愛自由使她們能夠大膽的追求自己心中的真愛。畢竟愛情是至高無上的，面對感情，誰能有勇氣說“不”呢?下面小編就為大家揭秘，看看女人都喜歡什麼樣的男人吧! 女人喜歡什麼樣的男人 一、事業有成型 這類男人通常也被叫
初次見面男人會留意你哪些方面 你知道嗎?
2014-11-12
　 異性相吸，初次見面，男人心裡怎麼想一定是女人最好奇的，無論女人對這個男人是否有“想法”，她都會希望知道自己在對方心中是什麼樣的形象。男人看女人的關注點可能會有不同，有人會喜歡高個的，有人喜歡小鳥依人的，有人喜歡皮膚白的，有人喜歡腿漂亮的
茶葉與癌症的關係
2014-11-12
　 喝茶與癌症有何關係?你不知道的茶葉與癌症的故事，看完震驚了：百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命，有八成百歲老人有飲茶習慣;茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍;茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌症的剋星;喝茶會讓你莫名其妙地開心;經常喝
女性腎虛的16個症狀 女性腎虛如何調理
2014-11-12
　 女性腎虛的症狀有哪些?現代女性工作壓力大，導致青年女性中腎臟虛弱的比例越來越高。女人腎虛的16種症狀你瞭解了嗎?女性腎虛怎麼調理呢?下面一起來看看吧。 女人腎虛的16大症狀 1、更年期提早 潮紅、冷汗、月經週期拖後，心情動搖…
痛經別亂喝紅糖水 吃這些食物才真正有效
2014-11-12
　 大部分女性在經期前和經期間會感到腹脹、痛頭痛、乏力、情緒波動等症狀，甚至還會出現消化問題。想預防和治療這些問題，最好的方式之一就是養成健康的飲食習慣，健康的飲食習慣不但適用於經期，在平時的生活中也很適用，對女性經期健康很有益處，也對女性
初冬進補好時機 十種中藥最有效補氣血
2014-11-12
　 初冬是進補的好時機，最適合吃一些益氣的食物調理身體。此時氣候寒冷，氣血失調的人，特別畏寒怕冷，女性與老年人在初冬季節都應該吃一些補氣血的食物。那麼，初冬吃什麼補氣血呢?一起來看看下面的介紹吧。 1、桂圓肉 桂圓肉即龍眼肉，味甘，
中醫養生小知識 針灸常用的穴位有哪些
2014-11-12
　 針灸是通過將針具按照最適合的角度慢慢刺入患者身體裡面的穴位之中，然後運動撚轉一提插等方法來刺激患者的某一特定部位，從而達到疏通經絡、和氣血等目的，以起到調理身體以及預防治療疾病的作用。接著呢，小編就來給大家詳細介紹一下針灸中最為常用的幾
冬季減肥吃什麼？8種減肥食物速燃脂
2014-11-12
　 冬天減肥最快的方法有哪些？天氣越來越冷，食欲增長的同時，很多人不知道如何減肥，想要瞭解冬季減肥妙招，跟著愛美網編輯看下來，給大家推薦8種減肥食物，吃吃喝喝就能瘦哦！ 冬天到了，隨著溫度的降低，人們的食欲大增，減肥的難度更大了。大家可
清晨20分鐘冥想瑜伽招式 讓你擁有舒暢好心情
2014-11-12
　 心情不好的時候有人在你身邊跟人說知你是不是覺得很煩，覺得周圍很吵，感到十分焦躁不安，悶悶不樂呢?那麼小編給大家帶來一套“清晨冥想瑜伽”，練習瑜伽，再配合著正確的呼吸方法，讓你擁有一整天的舒暢好心情，下面就一起來學學吧。 一、放鬆的
愛吃水果必看 吃的多不如吃的巧
2014-11-12
　 吃水果現在已成為了很多人每天的“必修課”，但吃得多不如吃得巧，生活中總有些困擾影響著人們吃水果的效果。本期，小編教您如何正確地吃水果。 每天吃水果200~400克左右為宜，相當於兩個蘋果。 按照《中國居民膳食指南》推薦，成
最適合冬季的三款戶外運動 提高免疫力還能瘦身
2014-11-12
　 在寒冷的冬季，很多人都宅在家裡不願意出門，更別說出門運動來，這樣長期不運動會導致身體體質變差，冬季是容易生病的季節，如果不注意鍛煉，很容易被疾病侵襲，在寒冷的冬天適當走走，做些運動，可以放鬆心情還能瘦身，下面就為大家推薦冬季的六款戶外運
睡眠品質差，六個因素很關鍵！
2014-11-12
　 睡覺對於每一個人來說都是每天必做的事情，而且我們的人生的三分之一的時間都是在睡覺中度過的，好的睡眠是健康、精神的保障，大家睡覺的習慣、睡姿、環境等都不一樣，這些因素都是影響睡眠的重要原因，下面就給大家講講影響睡眠的幾個常見的問題，大家可
健康養生：5個簡單技巧 細菌少入肚
2014-11-12
　 繁忙的工作讓時間被擠得越來越少，很多上班族很少有時間打理自己的三餐，出外吃飯成為解決問題的首選。長時間進出餐館，腸胃常常鬧彆扭？小心細菌在作怪。英國健康保護局最新調查發現：酒吧、餐館、咖啡廳等場所在飲料中加入的冰塊約1/3不合格，細菌
冬季手腳冰涼怎麼調理 五款養生湯幫你暖身禦寒
2014-11-12
　 進入冬季，天氣寒冷，很多女性一到冬天就會感到手腳冰涼，這是體寒所致，在這個時候喝些滋補湯水，能夠改善手腳冰涼的狀況。下面就跟大家介紹幾款冬季養生湯，調理手腳冰涼最有效，下面就一起來看看這些養生湯的做法。 1.四物雞湯 烏骨雞1只
健康飲食：喝紅酒也有大學問
2014-11-12
　 不利於健康的錯誤飲法一：葡萄酒加雪碧 【危害】很多葡萄酒愛好者因不習慣葡萄酒酸澀的口感，所以通常喜歡往酒中加入甜味較重的雪碧，以此來中和葡萄酒酸澀的口味。其實，此種飲用方法會使酒中糖度過高，不僅影響葡萄酒原本純正的口味和醇香，而且還
留住果汁營養的幾個方法
2014-11-12
　 在平時的生活中，人們總是喜歡飲用一些果汁。這主要是因為果汁不僅口感好，而且營養豐富，老少皆宜，不管誰喝對身體都是非常好的，但是有一點大家不知道。如果我們在做果汁的時候沒有處理好，就會使水果的營養流失，那麼我們喝到嘴裡的水果汁也就沒有那麼
冬季洗澡的13個禁忌 洗澡時緊關門窗
2014-11-12
　 冬季天氣寒冷，這個時候洗一個熱水澡，既能暖身又能放鬆身心。洗澡好處多多，除了可以清潔消疲外，還可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的新陳代謝。但是，如果洗澡的方式不對，卻會讓你生病+短命。下面幾個洗澡的禁區，你千萬不要踏入，下面一起來看看。
健康養生：10種“超級果蔬” 滋補身體各部位
2014-11-12
　 1、西蘭花、香蕉護腦 多吃西蘭花、捲心菜和花菜可以提高記憶力。這些蔬菜中含有一種叫做乙醯膽鹼的化學物質，它負責控制腦細胞的興奮度，腦細胞興奮度越高，大腦記憶能力越強。 大腦還喜歡富含維生素B6的食物，比如常見的水果香蕉，它除了會幫
錯誤飲食搭配毀健康 12個你不得不知的飲食禁忌
2014-11-12
　 日常生活中，在我們平時的飲食當中，有許多食物會經常吃到，有的食物單獨吃特別營養，但是搭配起來食用卻會有損身體健康。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎?今天小編告訴大家12個你不得不知的飲食禁忌，趕緊來看看吧! 白蘿蔔/中藥 白蘿蔔會影響
秋季老人洗澡，切勿時間久，水溫高！
2014-11-12
　 進入秋季天氣漸漸的變得越來越涼爽了，保護我們的身體健康也顯得尤其重要了，尤其是老年人，很多老年人在平時的洗澡的時候，就喜歡把水溫調的高一些，並且還會進行一個長時間的沖泡，很多老年人認為，這樣可以疏通血脈，還可以抵禦寒冷，其實這是一種秋季