文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

痛經喝紅糖水需謹慎

　的生活中很多的女性在來例假的時候都會有肚子痛的情況，那麼這樣的痛經在生活中大家也可能有一些緩解的方法。很多人常用的方法之一就是在來例假期間去喝一些紅糖，那麼確實喝紅糖水有助促進血液排出的效果，但是大家在用這樣的方法的時候也要注意，掌握一

女性養生湯應該怎麼做呢

　很多的女性的養生很重要，尤其是大齡的女性的養生，養生可以預防女性過早的進入更年期，避免出現其他的狀況發生，因此女性的養生湯就是養生的一種，那麼女性養生湯怎麼做呢?那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。緩解工作壓力的女性—

冬天養生的時候喝排骨湯好不好呢

　很多人來說對於養生來說怎麼辦好呢，特別是排骨湯肯定是能夠有很好的養生效果的，因為很多人來說冬天養生是不是經常的喝養生湯呢，關於養生湯很多人都希望能夠好好的做一下，但是養生湯用排骨的食材來做的話應該怎麼做好呢，如果不清楚的話，特別是下面的

豬蹄蘿蔔湯的家常做法

　豬蹄我們也叫做是元蹄，豬蹄不但可以食用而且還含有非常豐富的營養，經常吃豬蹄不但可以起到很好的保健功效而且還能起到美容養顏的好處，所以大家一定要掌握一下使用豬蹄做菜的方法，我們可以採用豬蹄搭配上其它的食材來做成各種各樣美味的菜肴，下文我們

正宗胡辣湯的家庭做法

　相信大家對於胡辣湯肯定不會陌生吧，胡辣湯是大家都很喜歡吃的一道小吃，胡辣湯不但美味而且還含有豐富的營養，經常吃胡辣湯可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以胡辣湯深受人們的喜愛，很多朋友在品嘗到胡辣湯後總是希望自己也可以在家裡面自製出胡

銀魚蘿蔔湯的家常做法

　相信大家對於銀魚肯定是非常熟悉的吧，銀魚是我們經常吃到的一種魚，銀魚不但好吃而且還含有非常豐富的營養，經常吃銀魚可以起到很好的養生功效和保健作用，所以我們要學會銀魚的做法。銀魚有多種做法，我們可以採用銀魚搭配上其它的食材來做成各種各樣美

清燉牛肉蘿蔔湯的做法

　牛肉是大家都非常熟悉的一種肉，牛肉不但味道很好而且還含有豐富的營養，牛肉有很多種做法，我們可以採用牛肉搭配上其它的食材來做成各種各樣的美味菜肴。蘿蔔是常見的一種蔬菜，蘿蔔含有豐富的維生素和礦物質，經常吃蘿蔔可以起到防癌抗癌和提高人體免疫

牛肉燉蘿蔔湯的做法

　牛肉是我們最常吃到的一種肉，牛肉不但含有豐富的蛋白質而且還含有多種我們人體需要的礦物質，經常吃牛肉可以起到補充營養和促進消化等功效。蘿蔔是大家都和你喜歡吃的一種蔬菜，蘿蔔不但味道很好而且還能起到很好的食療功效，經常吃蘿蔔可以起到防癌抗癌

龍骨蘿蔔湯的做法

　可能很多朋友還不知道什麼是龍骨吧，其實龍骨就是豬骨的一部分，龍骨不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃龍骨還可以起到很好的食療功效，龍骨有治療腎虛和陽痿等作用，所以我們要懂得如何利用龍骨來做菜。蘿蔔是我們經常吃到的一種蔬菜，蘿蔔不但味

女性養生湯的做法是什麼

　很多的女性的養生很重要，尤其是大齡的女性的養生，養生可以預防女性過早的進入更年期，避免出現其他的狀況發生，因此女性的養生湯就是養生的一種，那麼女性養生湯怎麼做呢?那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。緩解工作壓力的女性—

粥和湯泡飯到底養胃還是傷胃

　現代人因為忙碌的工作往往就忽略了對自身健康的重視，但是家裡的長輩們會比較重視，在日常的生活中常常安排一些比較養生的食物，比如粥，比如湯泡飯，但是對於這兩種食物又是眾說風雲，有些說比較養胃，但是也有一些說是傷胃，那麼到底真相是什麼呢，到底

甲魚羊肉湯的養生價值

　甲魚一般都是拿來熬湯的，味道鮮美，而羊肉的味道也是鮮美的，那這兩者搭配在一起又是怎樣的味道？其實是有一道湯品叫做甲魚羊肉湯的，因為味道獨有的鮮美，也是很受大家喜歡的。或許大家覺得這道湯品有一定的難度，但是其實做法也是不複雜，我們現在就一

老人養生保健策略都有什麼

　養生是現在很多人做的事情，對老人來講養生的很主要的，養生對調理人體各方面有很好幫助，而且長期養生對延緩衰老效果非常不錯，養生的方法比較多，常見就是飲食，這樣的方法受到很多人喜愛，使用上也比較簡單，那對老人養生保健策略都有什麼呢，下面就詳

老人養生之道方法

　養生的方法比較多，在養生的時候可以根據自身需要進行選擇，對年輕人如果想要養生，不僅是要正確的飲食，運動也是很關鍵的，運動增強體質有很好效果，這對年輕人來講，在預防疾病上有很好幫助，那老人養生之道是什麼呢，這也是很多人不太瞭解的，下面就詳

老人養生的知識

　養生是現在很多人常做的事情，養生的方法比較多，在養生的時候可以選擇自身接受的方式，這樣對養生也能夠長期進行，養生不是一天兩天就可以的，它需要時間，所以對養生不能半途而廢，那老人養生知識都有什麼呢，老人養生的時候要注意的事項也是比較多，下

老人養生的要點有什麼

　老人養生是很常見的，有很多老年人每天都在進行養生，養生的常用方法就是飲食，這樣的養生方法簡單，同時對改善身體各方面問題有很好幫助，而且長期的養生，對預防身體疾病有很好幫助，所以對養生選擇可以放心進行，那老人養生要點都有什麼呢，也是有很多

老人養生的保健知識

　養生的方法比較多，常見養生方式就是飲食，飲食對身體各方面調理有很好幫助，而且這樣做法，對身體各方面也不會有任何影響，不同人群在養生上都是不同方式，年輕人注重運動，中老年人注重飲食，那對老人養生保健知識都有什麼呢，下面就詳細的介紹下，使得

老年人保健常犯的幾個錯誤

　隨著年齡的增長，我們的身體也會越來越不好，會出現很多不同症狀的健康問題，因此大家在老年的時候對身體的保健是非常重要。那麼掌握一些好的保健方法對身體是有非常好的促進作用，平時的生活中作為老年人，我們在鍛煉身體保養的時候，經常也會犯一些錯誤

老年人春季養生的秘訣

　養生是現在很多人常做的事情，養生對身體健康保護有很好效果額，而且長期養生對預防衰老也是很有幫助的，有很多老年人在養生上，每天都在積極的進行，那老年人春季養生秘訣都有什麼呢，春季是養生最佳季節，這個時候選擇正確的養生方法，在改善身體問題上

介紹老年人食品的特點

　向大家介紹老年人食品的幾個特點。根據老年人的飲食習慣，和生理特點。我個人認為老年人喜歡吃的東西可以歸納為幾個字：“暖、軟、淡、潤、少”。人年紀大了牙口就不太好，吃啥啥不香。有的老年人隨著年齡的增大，腸胃也越來越不好。向大家介紹老年人食品