文章歸檔：2016-02-24 - 康途健康百科

乾眼症的症狀表現有哪些分享7大症狀表現

　乾眼症的症狀表現一：眼睛乾澀、易疲勞乾眼症的患者眼睛乾澀那是必然的，因為乾眼症患者淚腺功能比較低，其淚液分泌也較少，所以眼睛會很乾燥。另外如長時間面對電腦、電視，就會感覺到眼睛乾澀，並且眼睛很容易疲勞，如果這種表現是經常持續性的，那就極有

眼睛發炎怎麼辦 6招緩解眼睛發炎

　眼睛發炎怎麼辦之眼藥水眼睛發炎期間直接又有效的辦法就是使用眼藥水，此時可以在醫生的指導下選用有消炎功能的眼藥水，能消炎殺菌，有效減輕眼睛的炎症，同時還可以配合使用抗生素眼膏，均可以去菌消炎，讓眼睛儘快地恢復正常狀態。眼睛發炎怎麼辦之避免眼

眼睛刺痛是怎麼回事眼睛刺痛的6大原因及對策

　眼睛刺痛的原因一：眼疲勞眼疲勞常見於辦公室的電腦族和學生族，因為他們要近距離面對電腦或書本，且時間較長，造成用眼過度，眼睛就會刺痛或者脹痛，加上螢屏光線的輻射，使視網膜感光物質消耗過多，容易出現眼睛乾澀、刺痛、發癢、易流淚等不適症狀。對策

眼睛發黃是什麼原因引起的眼睛發黃的5大原因和對策

　眼睛發黃的原因一：眼疲勞長時間的工作或者學習，經常熬夜，沒有得到適當的休息，導致眼睛過度疲勞，使得眼球充血，在休息過程中不能及時的恢復原狀時，結膜脂肪沉積，看起來眼睛就有些發黃。對策：此時，要注意讓眼睛得到充分地放鬆和休息，一般短時調節後

眼睛怕光是怎麼回事眼睛怕光5大原因和對策

　眼睛炎症反應造成眼睛怕光眼睛怕光較為常見的原因就是眼睛有炎症，大多是因病菌感染所致，使得眼部受到炎症的刺激，包括了結膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等炎症。應對措施：這類炎症的眼疾應及時去眼科醫院檢查，明確病因，對症治療，在適

眼睛跳是什麼原因引起眼睛跳的6大原因和對策

　眼疲勞引起眼睛跳眼睛長期超負荷的工作，會造成用眼過度，眼睛疲勞，導致眼部肌肉會不受意識控制地抽動，引起眼睛跳，這常是因用眼過度，局部控制眼部肌肉的神經纖維緊張性增高引起的，一天一次或兩三次，每次幾下，持續一秒到兩秒鐘。對策：

眼睛酸澀是怎麼回事分享眼睛酸澀5大原因和措施

　眼睛酸澀原因一:乾眼症乾眼症也是引起眼睛酸澀的原因之一，是由於眼睛淚膜穩定性下降，淚液分泌不足或者蒸發過快，使得眼睛酸澀，還會有發癢、怕光、異物感等現象。應對措施：乾眼症要及時獲得治療，應在醫生的指導下選擇人工淚液眼藥水、矽膠眼罩等治療

右眼皮一直跳是怎麼回事好幾天原來是這樣

　右眼皮一直跳是怎麼回事好幾天生理性勞累右眼皮一直跳易在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、煙酒過度時出現，發作時間較短(通常數秒鐘)、這種情況下眼皮跳動程度不嚴重。病理性問題右眼皮一直跳是怎麼回事?如果

流鼻涕喉嚨痛怎麼辦快速恢復健康必知的辦法

　多喝水緩解流鼻涕喉嚨痛流鼻涕喉嚨痛是感冒常見症狀，此時身體流失了大量水分，最重要的就是要多喝水，補充身體水分，還可以避免鼻腔、喉嚨更加乾燥，同時稀釋痰和鼻涕，促進新陳代謝，排出體內毒素，加快患者恢復健康。蔥白食療緩解

含鈣高的食物有哪些分享含鈣高的明星食物

　含鈣高的食物有哪些1含鈣高的食物素食類芝麻芝麻含鈣量非常高，是含鈣量最高的食物。每100克芝麻醬中的含鈣量為1057毫克。芝麻中還含有維生素E，具有抗氧化，延年益壽的作用。還能治療大便乾燥，頭暈耳鳴，骨質疏鬆腸等症。補鈣食譜黃金搭檔：芝麻

喝豆漿補鈣嗎豆漿補鈣效用微乎其微

　喝豆漿補鈣嗎喝豆漿並沒有很好的補鈣功能。雖說製作豆漿的原料大豆中鈣含量並不算太低，可是，加10杯水磨成豆漿之後，含量就稀釋得很低了。因此，喝一杯豆漿，不過是吃幾十粒豆子而已，其中的鈣微乎其微。具體來說，每100克豆漿中頂多只有1

睡眠不好如何調理小妙招助你快速睡眠

　睡眠不好如何調理一、按摩穴位調理法1、輕敲失眠穴取穴：失眠穴是治療失眠的穴位，位於足底跟部。當足底中線線與內,外踝尖連線相交處,即足跟中心處。做法：在床上,可用拳頭輕輕地來回捶擊，只要敲100次此穴,即可安然入睡,故此穴又稱百敲穴。好處：

失眠吃什麼食物好推薦食療法助你快速睡眠

　失眠吃什麼食物1、牛奶牛奶中色氨酸能抑制大腦興奮，還能使人產生疲倦感，睡前喝一杯牛奶有安眠的作用，使人快速入睡。2、蓮子蓮子有養心安神的作用，心煩多夢而失眠者，可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服，即可促進睡眠。3、核桃核桃是一種滋養強壯

失眠多夢怎麼調理 6個小妙招助你快速睡眠

　失眠多夢怎麼調理1、失眠者可睡子午覺“子、午”時候是人體經氣“合陰”及“合陽”的時候，有利於養陰及養陽。晚上11點以前入睡，效果最好。因為這個時候休息，最能養陰，睡眠效果最好，有助於快速睡眠。午覺只需在午時(11點—13點)休息30分鐘即

頭痛失眠如何治療注意日常保健

　頭痛失眠如何治療1.按摩頭部用拇指按摩神門穴和太陽穴，每次30次左右，按揉到酸脹感為宜。另外，每天可用手指梳摩頭皮，注意前後左右的舒適感，能疏通頭部經絡，促進血液迴圈，是很好的緩解頭痛、助眠的方法。 2.調整心態治療頭痛失眠首先要學會調整

練瑜伽能治失眠嗎睡前不妨做5到10分鐘瑜伽冥想

　練瑜伽能治失眠嗎練瑜伽可以治療失眠，因為：1、練瑜伽可以放鬆緊繃的肌肉和內臟，使血液流通順暢，還能消除疲勞，從而引導大腦進入深層睡眠。2、按照霎哈嘉（由印度傳來的一個瑜伽流派）的理論，失眠往往是右脈熱力過多，肝臟熱力過多的緣故，通過靜坐式

治感冒的偏方分享各種治療感冒偏方

　治感冒的偏方1食療偏方1.黃瓜肉片大蒜材料：豬肉、黃瓜、大蒜粒、醬油、糖、醋、芝麻。做法：1.大蒜粒拍碎，切末，放入容器中，加醬油、糖、醋、芝麻，攪拌均勻，做調味料備用。2.豬肉洗淨，切成薄片，入鍋炒熟，加入黃瓜翻炒均勻，至熟後，淋上調味

止咳化痰偏方推薦止咳化痰偏方助你遠離疾病

　止咳化痰偏方 1止咳化痰食療偏方1.紫蘇生薑水材料：紫蘇葉30克，生薑9克。做法：1.紫蘇葉、生薑洗淨，生薑切成小片。2.紫蘇葉和生薑片均放入鍋內，加水煎服。功效：散寒解表，止咳祛痰，殺菌解毒。2.枇杷葉姜湯材料：枇杷葉20克，生薑10克

止咳化痰的水果推薦7大止咳化痰的水果

　止咳化痰的水果1橘子橘子可以說全身都是寶，具有開胃潤肺、止咳化痰、生津止渴的功效，橘子的肉、皮和葉都可入藥。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽以及飲酒過度。橘皮入藥後叫做“陳皮”，具有理氣燥濕、止咳化痰、健脾和胃的功效

蜂蜜泡白蘿蔔治咳嗽嗎蜂蜜蘿蔔治咳嗽偏方

　蜂蜜泡白蘿蔔治咳嗽白蘿蔔味辛、甘，性涼，具有清熱止咳，理氣化痰，涼血止血，生津益氣等作用。蜂蜜味甘，性平，具有益氣補中，潤肺止咳，潤腸燥，解毒排毒，美容養顏等作用。蜂蜜和白蘿蔔搭配起來，是治療咳嗽的上好佳品。1蜂蜜泡白蘿蔔具體做法食材:白