文章歸檔：2016-02-24 - 康途健康百科

六款補腎湯男性補腎湯譜推薦

　六款補腎湯一、補腎湯之參附雞湯材料：黨參30克，制附子30克，薑片30克，母雞一隻，調味品適量。做法：1.將母雞去毛去內臟，再切塊，黨參、制附子洗淨。2. 黨參、制附子、雞塊、薑片均放入鍋內，加水燉湯。3.燉2小時，再用蔥、鹽等調味即可。

女性滋陰補腎湯既補腎又美味

　6款滋陰補腎湯1.枸杞桂圓湯原料：枸杞子50克，桂圓肉30克，淮山30克，雞肉100克。做法：1.將雞肉洗淨切絲。枸杞子、桂圓肉洗淨。淮山去皮切片。2.將上述材料共同放入砂鍋內，煮至熟爛即可。功效：安神養血，滋陰補腎。2.鹿筋附片湯原料：

腎結石有什麼症狀表現及時發現及時治療是關鍵

　腎結石患者主要症狀：1. 疼痛原因：這是泌尿腎結石疾病都會出現的情況，腎結石疼痛是因為結石在尿管的結合處，這個位置多有空間空餘，結石在這裡不容易動，不動還好，動的時候就會出現疼痛。腎結石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛。疼痛常位於腰部和腹部，多

腎結石不能吃什麼解析腎結石的飲食禁忌

　腎結石不能吃什麼食物1、肉類動物蛋白會加速在尿液中產生尿酸和鈣,從而導致結石的形成。鳳尾魚、青魚、沙丁魚、蝦蟹等海鮮產品腎結石患者不能食用。腎結石患者在治療過程中不能吃雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等富含動物性蛋白質

腎結石是怎麼形成的解析腎結石的成因

　腎結石的形成原因1、蛋白質過量對腎結石成分進行化驗分析，發現結石中的草酸鈣占87.5%。比重這麼大的草酸鈣的來源就是因為蛋白質裡除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，會

掉頭發是腎虛嗎掉頭發不一定是“腎虛”

　掉頭發跟腎虛有關係嗎掉頭發跟腎虛有關係，但不能劃等號“腎藏精，主生殖，其華在發”。如果腎虛，全身的血液迴圈就疲軟，無力將營養物質輸送到人體最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起掉發脫髮。引發掉發的其他原因除了腎虛以外，濕熱

補血湯的做法大全分享女性不容錯過的補血湯譜

　8大補血湯的做法1.紅棗陳皮湯食材：紅棗20顆，陳皮10克。做法：1.紅棗洗淨浸泡一小時，陳皮洗淨。2. 紅棗、陳皮放入鍋內，加水，用小火燉爛即可。食法：每日一劑，分兩次服用。功效：健脾益氣，益氣補血。適用於脾虛氣弱，氣血兩虛。2.大棗人

貧血的危害你瞭解多少

　缺鐵性貧血的危害1、引發免疫功能下降免疫機能的下降，尤其反映在細胞免疫和白細胞吞噬力減退方面。所以，中度以上缺鐵性貧血青少年，對疾病，尤其是呼吸道疾病，抵抗力普遍較低。2、體力勞動能力降低缺鐵使骨骼肌裡的呼吸酶、線粒體氧化酶和肌紅蛋白濃度

女性貧血吃什麼好補血食療助你吃出好氣色

　貧血吃什麼好1、紅棗紅棗又名大棗。有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。　2、當歸當歸味甘而重，故專

氣血不足的表現教你如何自我檢查

　氣血不足的表現如何自檢1、看眼睛主要看眼睛的色澤和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足;眼白與肺和大腸的關係密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱。眼袋很大則說明脾虛;眼睛乾澀、眼皮沉重

女性氣血不足如何調理簡單動作助你舒暢氣血

　氣血不足的調理辦法1、拍手做法：十指分開，手掌對手掌，手指對手指，均勻拍擊，注意大拇指與其他四指分開，以免拍手過度造成淤血。開始可以輕拍，再逐漸加重。注意要以自己雙手能承受為度，但不能太輕，否則不能起到刺激手掌穴位和反射區的作用，達不到養

補氣血的食物有哪些通過食療讓你面若桃花

　補氣血的七大食物1、紅豆紅豆富含維生素B1、B2、蛋白質和多種礦物質，有補氣血的功效。紅豆還能活血排膿、清熱解毒、利水消腫。食法：可以在日常的飲食中加入紅豆，熬粥或燉湯。2、魚膠魚膠素有“海洋人參”之譽。魚膠含有大量膠汁，具有活血、補血、

活血化瘀的食物有哪些推薦10大活血化瘀的食物

　活血化瘀的食物1活血化瘀之果蔬類葡萄在活血化瘀的果蔬中，葡萄的活血化瘀功能最好，特別是葡萄皮，其含的類黃酮物質，具有溶栓、抗凝血和溶纖維的作用，對與預防心腦血管病很有好處。飲食禁忌：食用葡萄後，不能馬上喝水以及喝牛奶，否則，會引起腹瀉。山

維生素c和維生素e可以一起吃嗎維生素c+e效果加倍

　維生素c和維生素e可以一起吃嗎?可以！維生素C和E可以一起吃，而且效果很好。1、維生素C和維生素E兩者都是很強的抗氧化劑，不同在於維生素C是水溶性的維生素，負責消除身體水份中的自由基，功效重點表現在健康、美白上;維生素E是脂溶性維生素，負

掉頭發補充什麼維生素防脫髮應補充的維生素

　掉頭發補充什麼維生素1、維生素C——滋潤乾燥頭皮維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養，皮脂腺分泌油脂能力正常進行，滋潤乾燥頭皮，減少掉發。代表食物：木瓜木瓜含有豐富的維生素C，同時，其鐵元素、胡蘿蔔素、葉黃素等都可為

掉頭發是缺少什麼補充營養維生素極為重要

　掉頭發是缺什麼一、掉頭發可能缺蛋白質現代醫學以為頭髮的主要成分是膠原蛋白，很多女性為了保持身材，抑制了蛋白質的攝取，這是很容易造成掉頭發現象產生的。我們每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進

腹部經絡不通的症狀拍打腹部的正確方法

　腹部經絡不通的症狀1、虛寒體質。(怕冷多汗、寒熱往來、手腳冰涼)2、男科、婦科問題。(前列腺肥大、前列腺炎、痛經、月經不調，有血塊)3、內分泌問題。(皮膚晦暗、粗糙、長斑、長痘)4、腸胃不好。(便秘、腹瀉、腹痛、脹氣)5、肥胖、肌肉鬆弛、

五個信號提醒你排毒秋季正是排毒好時機

　五個信號提醒你排毒排毒信號一：患上便秘如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。這很容易導致宿便殘留在體內，導致體內毒素淤積。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。長期便秘，糞便不能及時排

推薦排毒方法大全 10個小動作清除體內毒素

　排毒方法大全1、風吹樹伸展做法：自然站立，雙手舉過頭頂，十個手指交叉握住，手心對著天空，像伸懶腰一樣往上推，然後慢慢地向兩側彎。Tips：學習或工作的空間，坐在椅子上也能完成，側彎的幅度不重要，腰部肩膀舒服最重要。2、擴胸肩伸展做法：自然

什麼水果排毒效果最好想瘦身需先排毒

　石榴:排毒修護石榴飽含精華元素，其豐沛能量遠遠超過其他水果。就如雞尾酒般的強效抗氧化成分，發揮卓越排毒修護功能，促進細胞新陳代謝，補足能源。蘊藏多重維他命、礦物質、強效抗氧化成分，為肌膚過濾毒素，注入源源不斷的鮮活能量。還可以輔助治療糖尿