胸部縮水了？這是導致胸部越來越小的元兇
2016-05-04
　 第一：胸罩尺碼不符，穿戴方法錯誤 許多女性買胸罩試都不試就買回家了，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。 隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購胸罩就要調整尺
亞健康者最宜去旅遊！
2016-05-04
　 “我活得真累！”這是都市人現在常對知心朋友講的一句話。商海的沉浮、工作的壓力、交際中的困惑等等都讓都市人感到累。他們把大多數時間和精力都用在了工作上，導致對自身身體健康狀況的忽略，從而造成“亞健康無法入睡抑鬱症困擾癲癇病治療不再是神話！
亞健康之保健要穴
2016-05-04
　 湧泉穴: 是人體少陰腎經上的要穴。它位於足底中線前、中三分之一交點處，當足趾屈時，足底前凹陷處。 湧泉穴是人體長壽大穴，經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病，如昏撅
亞健康離健康有多遠？
2016-05-04
　也許，你的頸部或肩部正隱隱作痛，但內心還在為漂亮完成一項艱巨任務而亢奮地打著狂歡的小鼓，“痛並快樂著”。最近睡得很不好，但是晚間朋友們邀集去“蒲”，說不去，恐怕要跟不上潮流呢。亞健康？雖然聽上去不那麼可愛，但是離危險，也許還遠吧？年輕是自
亞健康狀態的推拿治療
2016-05-04
　 現代社會的發展迅速，科學技術的發達，人們的腦力勞動多於體力勞動，社會壓力、心理壓力的不斷增加，使機體處於緊張、競爭等疲勞狀態，大腦、內臟器官就會出現功能失調或功能減退，或機體組織結構老化變快，這種沒有疾病而又有自我不適的狀態被稱為亞健康
亞健康與肝臟功能的關係
2016-05-04
　亞健康狀態是指機體雖然沒有明確的疾病，但呈現出活力降低，適應力減退的一種生理狀態。由於其表現複雜，主訴不固定，嚴重影響患者的生活品質。中醫學對於這種無器質性病變，卻既有軀體症狀，又有心理症狀的“不定陳述綜合征”具有明顯的優勢。 亞健康狀
亞健康的24種症狀
2016-05-04
　 有資料表明，人群中符合世界衛生組織健康標準者約占15%，患有各種疾病者也約占15%，而處於亞健康狀態者卻占65%左右。這不能不引起我們的警惕。 所謂亞健康狀態，是指無器質性病變的一些功能性改變，又稱第三狀態或“灰色狀態，因其主訴症狀多種
半數高三生受心理亞健康
2016-05-04
　長期困擾上班族的心理亞健康，如今已侵襲到中學生。本市某重點中學近日對本校及其他學校１５０名高三學生進行的一項調查表明，近半數高三學生存在亞健康症狀。 被調查的學生中，有７５．６６％的學生自訴疲勞至極，６３．８２％的學生聲稱在重複中沒有新
關注亞健康 當心“過勞死”
2016-05-04
　 什麼是亞健康? 亞健康是健康與疾病的中間狀態，無論是身體還是心理均處於一種非健康的狀態。亞健康的危害亞健康狀態容易導致腫瘤、心血管疾病、呼吸及消化系統疾病和代謝性疾病，這些疾病均有一個緩慢發展的過程，開始時表現為亞健康，此時不注意很容易
水瓶座與遠離亞健康
2016-05-04
　 水瓶座 病因 水瓶座對應的身體部位是循環系統，神經系統和足部。性格有點古靈精怪的水瓶人常常會因神經過於緊張而失眠頭痛，由於你生性喜歡嘗試新鮮又古怪的事物，則很可能不注意自己的體質吃了不合適的東西而導致消化不良或引起高血壓，高血脂等疾病。
擺脫“節後亞健康綜合症”
2016-05-04
　要擺脫“節後亞健康綜合症”，可從以下幾方面對人體進行調整。 一、均衡營養。脂肪類食物不可多食亦不可不食， 因為脂類營養是大腦運轉必需的，缺乏脂類將影響思維。維生素要多吃，當人承受巨大的心理壓力時，所消耗的維生素Ｃ將顯著增加；補充靈芝與鈣
白領：陷入心理亞健康
2016-05-04
　 噁心、嘔吐、無緣無故地緊張、長期陷入情緒低潮期，要麼狂躁不安，要麼無精打采，到醫院裡檢查，結果卻是“身體一級棒”！這時候，你應該想想，自己是不是已陷入“心理亞健康狀態”了！ 抑鬱症 “突然被老總提到顯要的位置，心理來不及做準備，我就一下
自測:測試是否陷入心理亞健康
2016-05-04
　噁心、嘔吐、無緣無故地緊張、長期陷入情緒低潮期，要麼狂躁不安，要麼無精打采，到醫院裡檢查，結果卻是“身體一級棒”！這時候，你應該想想，自己是不是已陷入“心理亞健康狀態”了！ 抑鬱症 “突然被老總提到顯要的位置，心理來不及做準備，我就一下
預防:防亞健康從辦公室開始
2016-05-04
　 各種資料和現象表明，如今我們身邊亞健康的人越來越多。造成亞健康的重要原因之一是缺乏鍛煉。其實，健身不僅可在健身房進行，只要心裡有鍛煉意識，無論在哪裡都能運動，比如辦公室。 專家建議，在辦公桌旁有多種簡單的健身運動可以嘗試，稍微做幾分鐘
47條改變你預期壽命的秘訣
2016-05-04
　1.別賴床。百歲老人都是無可爭議的早起者！ 2.別吃得太多。食物的種類很重要，但飲食的量同樣重要。過度飲食給身體增加了負擔，並導致肥胖（公認的健康殺手之一）。我們中的大多數吃得大大超標—特別是在冬天。過多的脂肪被厚厚的冬衣遮掩，使人意識
亞健康之護理要穴
2016-05-04
　 湧泉穴: 是人體少陰腎經上的要穴。它位於足底中線前、中三分之一交點處，當足趾屈時，足底前凹陷處。 湧泉穴是人體長壽大穴，經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病，如昏撅
常識：亞健康的成因概述
2016-05-04
　 造成身體出現"第三狀態"狀態的原因，主要有以下幾個方面： 1、心理失衡 古人雲：萬事勞其行，百憂撼其心。高度激烈的競爭，錯綜複雜的各種關係，使人思慮過度，素不寧心，不僅會引起睡眠不良，甚至會影響人體的神經體液調節和內分泌調節，進而影響機
症狀：亞健康的典型表現
2016-05-04
　 人體出現"亞健康狀態"時，常常有以下表現： 1、心病不安，驚悸少眠：主要表現為心慌氣短，胸悶憋氣，心煩意亂，惶惶無措，夜寐不安，多夢紛紜。 2、汗出津津，經常感冒：經常自汗、盜汗、出虛汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。 3、舌赤苔垢，口苦
常識：正確對待亞健康
2016-05-04
　 面對亞健康，有的人注意學習相關醫療保健知識，客觀正確地對待這種現象，通過積極有效的鍛煉、治療，使精神、情緒、陰陽氣血保持于相對平衡狀態，使亞健康向好的方向轉化。 但也有另外一些人，對健康和疾病存在誤區，略有不適就到醫院做各種檢查，然後服
用食物療法來解決亞健康狀態
2016-05-04
　時常身體感到不適，到醫院可又查不出什麼病，也就是人們常說的“亞健康”狀態。那試試以下方法： 四肢乏力與香蕉 熱愛運動是件好事，但也要注意“度”的把握，因為運動過量會導致渾身乏力。運動時身體排出大量汗液，水分流失的同時，身體中很多礦物質也