去獻血吧，利人也利己
2017-06-15
　 每年的6月14日是“世界獻血者日”，設定這一特殊的節日是用來感謝那些拯救數百萬人生命的自願無償獻血者，頌揚他們無償捐助血液的無私奉獻之舉。 血液是一種寶貴的生命物質，目前無法人工製造，只能依靠人們用愛心提供。人們在參加獻血挽救生命的同時
愛鬧胃病的加班狂人都該看看
2017-06-15
　 工作狂人小炎，廢寢忘食加班是“家常便飯”，畢業後工作10年就開始鬧胃病。在一次大吃大喝的飯局後，他開始感到胸骨後部有灼燒感，上腹部飽脹難受，還有打嗝、反酸，一到家就嘔吐。 自從那次之後，他經常覺得上腹部不適，反酸燒心，覺得自己是暫時傷了
選擇恐懼：一手好牌是如何被你打爛的
2017-06-15
　 生命君開小號啦更多腦洞大開的心理知識請移步“讀心研究所”翻牌子（ID：duxinyanjiusuo） 張愛玲在《紅玫瑰與白玫瑰》中說，娶了紅玫瑰，紅的就變成了牆上的蚊子血，白的還是“床前明月光”。娶了白玫瑰，白的就成了袖口的飯粒黏子，紅
每天睡了跟沒睡似的？你可能沒做好這 4 件事
2017-06-15
　 丁當有個朋友，最近遇到了一個問題：回家前累成狗，天天發誓一定要早睡，可每晚躺下後，卻無比精神，毫無睡意，不到 12 點根本睡不著。 除此之外，這朋友還是個起床困難戶，一整天都沒精打采哈欠連天。說起來，簡直就是睡了一個假覺…… 怎麼？你也
【減壓白噪音】閉上雙眼，想像窗外正下著濛濛細雨
2017-06-15
　 「 閉上雙眼，想像窗外正下著濛濛細雨 」 from 生命君 點擊上方，收聽一段音訊 ◆ ◆ ◆ 每週三，生命君都會為你準備一段“減壓白噪音”，希望在夜深人靜的夜晚，嘈雜的辦公室裡，或擁堵的回家路上，幫你卸下一整天的壓力和疲憊。 在這裡，
有些肝損傷是不可逆的，別等傷了才後悔！這8個傷肝兇手要小心！
2017-06-15
　 肝臟 非常 非常 非常 重要！ 它是身體的“生產加工中心”，把我們每天吃進去的饅頭、米飯、肉、雞蛋、牛奶等轉變成糖原或脂肪或蛋白質“存起來”。 它也是我們的“汙物處理中心”，通過一定的排泄把人體不需要的、有毒的物質“排出去”。 最關鍵的
長條茄子做法有哪些？
2017-06-15
　 茄子可以做出各種各樣美味的食物，而且茄子作為一種食材可以喝很多的食物進行搭配，這樣就可以更好的增加的口感以及營養價值，香酥茄子以及紅燒茄子就是最方便簡單的做法。 一、香酥茄子 主料：嫩茄子400克。雞蛋1個，濕澱粉100克
土家香醬餅醬料配方，大學時期的味道
2017-06-15
　 上大學時吃的最多的主食就是土家醬香餅了，而且在大學校園裡這種餅是很受歡迎的，自從畢業後就再也沒有吃過土家醬香餅了，今天無意間看見做這種餅的配方，就趕緊收藏慢慢學著做。 一、材料 面料：高筋麵粉20斤，乾酵母60克，泡打粉6
芋頭的熱量有多高呢？
2017-06-15
　 現在很多人都在減肥，特別是女性朋友，想要更好的瘦身，平時飲食就要控制食物的熱量，因此很多人吃東西時首先會瞭解它的熱量，今天我們來看看這些常見的減肥主食的熱量都是多少。 芋頭的熱量，常見減肥主食熱量" alt="芋頭的熱量，常見減肥主
胃腸感冒吃什麼食物好？
2017-06-15
　 胃腸感冒的患者腸胃會很不舒服，胃腸感冒的原因有細菌感染，環境因素，病毒感染，還有食物過敏，患者會出現噁心嘔吐，腹瀉的症狀，可以試一試下面這些食療小妙方。 一、食療小妙方 1、生薑汁 嘔吐嚴重者，可取生薑適量榨汁，加入少
炒泡面的做法有哪些？
2017-06-15
　 大家在平時一定都吃過泡面，泡面又叫速食麵，一般泡面在，平時都是用水泡著吃的，很方便，而且比較受年輕人的歡迎，但是現在大家想吃一些比較有創意的泡面，已經吃習慣了速食麵原有的味道，那麼這個時候大家不妨去改變自己的方法，嘗試著用速食麵搭配上一
荷葉山楂減肥茶配方是什麼？
2017-06-15
　 在現實生活中荷葉是很多人都熟悉的一種植物，荷葉是可以入饌到食物當中，荷葉本身帶有清香的味道，入饌食物可以讓食物散發出清香的氣味，令食物更加可口，荷葉除了可以做成食品以外還具有瘦身，美容的功效，那麼荷葉山楂減肥茶該怎麼做呢？ 荷
​吃芋頭的禁忌有哪些？
2017-06-15
　 芋頭不僅可以使用可以當當藥材用，在中醫上認為芋頭對於補氣血、養脾胃、開胃等都有很好的功效。而且芋頭當中含有豐富的營養，當中含有澱粉、維生素，既可以當蔬菜也可以當做糧食食用。但是吃芋頭不能盲目的吃，有很多禁忌需要我們注意。 吃芋
紅茶牛奶營養好嗎？
2017-06-15
　 紅茶牛奶，很多人都有喝過吧，其實是比較特殊的一種食用方法，但是它們的配備對健康是比較有利的，還能夠幫助排除身體的一些草酸和毒素，預防和避免腎結石問題。 1、紅茶的喝法有很多種，很多人喜愛紅茶加牛奶搭配，喝起來有奶茶的香醇味道，
孜然羊肉做法是什麼？
2017-06-15
　 孜然羊肉是日常生活中比較常見的菜品，不僅味道鮮美，易被消化，而且它還對人體具有很好的溫補效果，因此備受人們的喜愛。其實孜然羊肉的做法是有以下五種方法的，步驟都特別簡單，特別適合自己在家做來吃。 做法一 1、製作食材 羊
什麼食物是熱性食物？寒性體質要多吃
2017-06-15
　 平時我們吃的食物有四種屬性，熱、寒、 溫、涼，熱性食物和寒性食物是相對應的， 如果您是寒性體質平時就應該多吃一些溫熱性的食物，我們來看看熱性食物都有哪些？ 一、糧食組 溫熱性－－麵粉、高粱、糯米及其製品。 二、蔬
麥冬的功效與作用有哪些？
2017-06-15
　 冬麥的功效作用可以表現在很多的地方，例如它可以幫助治療冠心病心絞痛等問題，同時還可以用於治療慢性胃炎以及腸燥便秘等情況，所以瞭解這些功效作用之後，就可以正確的利用。 麥冬的功效與作用有哪些？" alt="麥冬的功效與作用有哪些？"
臘肉先煮後蒸對嗎？
2017-06-15
　 臘肉在過春節的時候會經常吃，這是經過煙熏烘烤的肉，臘肉的鹽分非常大，比較鹹，所以臘肉的處理很重要。吃臘肉一般是先用水煮，去除過多的鹽分，然後再蒸，這樣臘肉吃起來會比較滋潤。 1.先煮後蒸：吃臘肉時可以將臘肉先煮後蒸，讓水分緩慢
清熱利濕的食物，這8種不容錯過！
2017-06-15
　 特別是到了春季，萬物復蘇，我們的身體狀況也會慢慢變好，但是在這個季節也容易出現一些健康問題就是體內的濕氣過重，可以吃一些清熱利濕的食物，例如綠豆，薏仁。 1、綠豆 是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是濕熱體質
丸子餡的做法有哪些？
2017-06-15
　 丸子餡的做法有很多種，而大家比較熟悉的就是豬肉丸子，但實際上魚肉丸子同樣營養價值也比較高，而且口感更好，那麼魚肉丸子的做法要注意哪些呢？可以看看下面所介紹的操作要點。 一、工藝流程 選料（鮮鰱、鱅魚等）—洗淨—采肉一漂洗一