過年零食吃什么？9種健康零食隨意選
2019-02-13
　如果你對保持健康非常認真，但不想放棄吃零食，那么你只需要在飲食中加入健康的零食。快過年了，健康零食選哪些呢？ 1、核桃，可秀甲 核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固不易開裂。同時核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。常吃核桃，有助于指甲
“透明手術室”揭開白內障手術神秘面紗
2019-02-13
　 “透明手術日，清晰看世界”白內障手術直播活動近日在北京愛爾英智眼科醫院舉行。53名公眾代表來到北京愛爾英智眼科醫院，零距離了解白內障手術，見證了白內障手術操作的全過程。 上午9:30，患者王阿姨進入手術室，白內障手術直播正式開始，手
雞蛋不能和什么一起吃 5種食物都要避免
2019-02-13
　 雞蛋不能和什么一起吃 1、雞蛋不要與糖同吃 雞蛋不應該和糖一起食用，很多地方有吃雞蛋糖水和糖水荷包蛋的習慣。很多人不知道如果雞蛋和糖一起食用，這樣會讓雞蛋中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物，這種物質一般不會被人體吸收，對人的身體也
雞湯有營養還是雞肉有營養 雞湯上面的油應該喝嗎
2019-02-13
　雞湯有營養還是雞肉有營養 其實最主要的營養還是在雞肉里面，也是因為雞湯里面會有很多的營養，但是大部分的雞湯里面還是會有很多的脂肪，建議是都吃。雞湯中的蛋白質含量僅有 1%～2%，和 15%～20% 的肉相比，蛋白質含量低多了。也就是說精華
女性補血吃什么 常見的三大蔬菜推薦 熱門文章排行榜 >>2019-01-31 22:17來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-02-13
　 補血的蔬菜有哪些？ 莧菜 莧菜在生活中非常常見，尤其是在農村會被當作雜草被除掉。而莧菜可以分為紅莧菜和綠莧菜兩種，當中都含有豐富的鐵質，對于貧血的朋友來說，在平時多吃點莧菜可以起到補血補鐵的作用功效。在當下很多人都會把莧菜當作一種
男人出現脫發白發 可能是腎虛來襲
2019-02-13
　 在生活當中，患有腎虛的人是不少的，不管是男人或者女人，一旦出現腎虛的話是有很大的危害。而對于腎虛這個問題，比較重視的還是男人，當男人出現腎虛的情況，是會引發脫發白發的情況，那么你知道這個是為什么嗎？日常男人腎虛還有哪些表現，吃什么比較
尿酸血脂高飲食禁忌
2019-02-13
　 血脂高是肥胖群體和中老年人群體很容易出現的問題，對健康的威脅很大，如果還伴隨有尿酸高的情況就更加要引起重視了，否則是可能演變為痛風的，危害性也不容忽視。這兩種疾病在飲食方面有很多需要注意的地方。下面就來看看尿酸血脂高飲食禁忌。
原來喝小米粥的好處這么多，幾種人很適合喝
2019-02-13
　小米粥是人們經常喝的一種粥類，喝粥對身體是非常好的，而小米粥也不例外，那么，喝小米粥的好處都有哪些，你知道嗎？ 1、小米粥很容易消化，也具有調養腸胃的功效，可以防止便秘。特別對于胃功能較弱或潰瘍的患者朋友，日常生活中飲食應養成少食多餐、
口臭源于蛀牙和牙周炎？看看日本專家怎么說
2019-02-13
　 【環球網綜合報道】近年來，經常聽到“味道騷擾”一詞，大概就是因臭味而產生的騷擾給對方帶來不快的狀態。此外，圍繞自己或他人的口臭、體臭等“臭味”相關的敏感話題也在不斷增加。那么，今天就讓我們跟隨日本All About網站，先來簡單介紹一
煲湯時間越長越好嗎 煲湯時間多長時間最好
2019-02-13
　煲湯時間越長越好嗎 很多人愛喝湯，尤其是原味的骨頭湯，其實也是因為里面富含豐富的營養，不過煲湯的時間越長，營養也是會慢慢的被破壞掉。煲湯的時間越長，會造成食物中的蛋白質和脂肪等營養成分流失。 煲湯的時候還是需要吃的健康，常見的就是選擇吃
熬骨頭湯多長時間最好 骨頭湯燉久了好嗎
2019-02-13
　熬骨頭湯多長時間最好 一般是選擇一個半小時到兩個小時，而且隨著湯煮的時間，味道也是會越來越好，不過提前焯水還是很不錯的方法。將龍骨剁成塊，焯水，之后用小火煮60—90分鐘即可，出鍋前可以放一些切好的冬瓜塊，或者藕塊，如許更能增添清冷去火的
男人補腎吃什么水果 荔枝桑葚不可少
2019-02-13
　 現代男性在工作和生活的雙重壓力影響下很容易出現腎虛的現象，因此補腎成了很多男性關注的話題，那么男人吃什么水果補腎又補精呢？ 男人補腎水果 荔枝 荔枝中含豐富的蛋白質，維生素，糖類，檸檬酸，果膠等;荔枝中的糖分可以補充人體所需能
長壽的人，一般有4種“共性”，即使占一個，長壽離你不遠
2019-02-13
　人的壽命不是恒定的，環境的破壞，污染物的攝入，生活壓力的增加等，將直接影響人體的生命和健康程度。那么，如何判斷一個人是否長壽？ 壽命長的人，往往有這幾種"共性"，即使占一個，長壽離你也不遠 1. 體重一直是正常的 體重看著好像和長壽沒有
專家：阻生智齒應盡早拔除
2019-02-13
　 新華社北京1月30日電(記者王秉陽)近日，家住北京的市民王先生深受智齒的困擾：牙齦反復發炎膿腫，因為疼痛而不敢咀嚼，工作生活都受到影響。就診后，醫生表示，這是典型的阻生智齒導致的冠周炎癥狀。 北京大學口腔醫院第二門診部醫生韓磊介紹，很
春節帶娃，如何讓寶寶身心健康？
2019-02-13
　節假日期間，怎么樣寶寶的作息規律？很多寶媽擔心寶寶好不容易培養起來的作息規律到了新環境被打破，該如何避免呢？ 專家表示，寶寶能否適應新環境，關鍵在家長。不管哪一天孩子的作息都要保持一致，這是家長首先需要建立的觀念。 有些家長為了趕路，一
過年吃什么解油膩 過年如何解油膩
2019-02-13
　過年吃什么解油膩 雪梨：雪莉在冬季的時候是很常見的食物，不過對于大部分的人來說。含水量很多的雪莉就是能很好的去除油膩，雪梨能消滯解膩清理腸胃：營養價值主要體現在它所含有的豐富膳食纖維、維生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立馬除去口腔的油
氣血不足吃中藥多久能好
2019-02-13
　 氣血不足吃中藥多久能好？ 氣血不足是中醫的說法，一般來講，氣血不足的人很容易出現面色蒼白，衰老的比較快，還很容易出現很多的慢性病，因此通常是需要通過中醫慢慢進行調理的，不過一定要選擇專業的中醫醫院，千萬不要盲目的進行服藥，不然有可能
冬季測血糖四個竅門
2019-02-13
　 中南大學湘雅醫院內分泌科主任醫師 張冬梅 糖尿病患者冬季血糖要比春秋兩季高，因此醫生都會叮囑糖友冬季測血糖要較平常勤一點。氣溫低的環境，有些糖友采血時會發現血液出不來，或出來的很少，往往還要多扎一兩針，比較苦惱。 寒冷季節，血糖會因
沒事泡個腳 可有效緩解疲勞
2019-02-13
　 說到養生的話，很多人都會想到泡腳，因為泡腳養生的好處是有很多的，特別是可以緩解疲勞。當下班之后回到家里，就會泡個腳緩解一下疲勞，把一整天的疲勞感都去除掉。那么你知道泡腳的好處有哪些嗎？今天小編就在這邊跟大家講一講泡腳的好處吧。 泡
冬天如何養肺 教大家幾個小技巧
2019-02-13
　 肺是人重要的器官，而到了冬天，往往因為天氣寒冷干燥，最后導致身體一系列的疾病。因此，冬天也要及時養好肺，那么冬天應該如何養肺呢？ 首先如何自測肺功能 1、吹火柴法。點燃一根火柴，放在距離嘴15厘米的位置，盡力去吹，如果吹不滅，說明