2024年05月29日 星期3
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過年零食吃什么?9種健康零食隨意選
2019-02-13
如果你對保持健康非常認真,但不想放棄吃零食,那么你只需要在飲食中加入健康的零食。快過年了,健康零食選哪些呢? 1、核桃,可秀甲 核桃中含有豐富的生長素,能使指甲堅固不易開裂。同時核桃中富含植物蛋白,能促進指甲的生長。常吃核桃,有助于指甲
“透明手術室”揭開白內障手術神秘面紗
2019-02-13
“透明手術日,清晰看世界”白內障手術直播活動近日在北京愛爾英智眼科醫院舉行。53名公眾代表來到北京愛爾英智眼科醫院,零距離了解白內障手術,見證了白內障手術操作的全過程。 上午9:30,患者王阿姨進入手術室,白內障手術直播正式開始,手
雞蛋不能和什么一起吃 5種食物都要避免
2019-02-13
雞蛋不能和什么一起吃 1、雞蛋不要與糖同吃 雞蛋不應該和糖一起食用,很多地方有吃雞蛋糖水和糖水荷包蛋的習慣。很多人不知道如果雞蛋和糖一起食用,這樣會讓雞蛋中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物,這種物質一般不會被人體吸收,對人的身體也
雞湯有營養還是雞肉有營養 雞湯上面的油應該喝嗎
2019-02-13
雞湯有營養還是雞肉有營養 其實最主要的營養還是在雞肉里面,也是因為雞湯里面會有很多的營養,但是大部分的雞湯里面還是會有很多的脂肪,建議是都吃。雞湯中的蛋白質含量僅有 1%~2%,和 15%~20% 的肉相比,蛋白質含量低多了。也就是說精華
女性補血吃什么 常見的三大蔬菜推薦 熱門文章排行榜 >>2019-01-31 22:17來源:99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-02-13
補血的蔬菜有哪些? 莧菜 莧菜在生活中非常常見,尤其是在農村會被當作雜草被除掉。而莧菜可以分為紅莧菜和綠莧菜兩種,當中都含有豐富的鐵質,對于貧血的朋友來說,在平時多吃點莧菜可以起到補血補鐵的作用功效。在當下很多人都會把莧菜當作一種
男人出現脫發白發 可能是腎虛來襲
2019-02-13
在生活當中,患有腎虛的人是不少的,不管是男人或者女人,一旦出現腎虛的話是有很大的危害。而對于腎虛這個問題,比較重視的還是男人,當男人出現腎虛的情況,是會引發脫發白發的情況,那么你知道這個是為什么嗎?日常男人腎虛還有哪些表現,吃什么比較
尿酸血脂高飲食禁忌
2019-02-13
血脂高是肥胖群體和中老年人群體很容易出現的問題,對健康的威脅很大,如果還伴隨有尿酸高的情況就更加要引起重視了,否則是可能演變為痛風的,危害性也不容忽視。這兩種疾病在飲食方面有很多需要注意的地方。下面就來看看尿酸血脂高飲食禁忌。
原來喝小米粥的好處這么多,幾種人很適合喝
2019-02-13
小米粥是人們經常喝的一種粥類,喝粥對身體是非常好的,而小米粥也不例外,那么,喝小米粥的好處都有哪些,你知道嗎? 1、小米粥很容易消化,也具有調養腸胃的功效,可以防止便秘。特別對于胃功能較弱或潰瘍的患者朋友,日常生活中飲食應養成少食多餐、
口臭源于蛀牙和牙周炎?看看日本專家怎么說
2019-02-13
【環球網綜合報道】近年來,經常聽到“味道騷擾”一詞,大概就是因臭味而產生的騷擾給對方帶來不快的狀態。此外,圍繞自己或他人的口臭、體臭等“臭味”相關的敏感話題也在不斷增加。那么,今天就讓我們跟隨日本All About網站,先來簡單介紹一
煲湯時間越長越好嗎 煲湯時間多長時間最好
2019-02-13
煲湯時間越長越好嗎 很多人愛喝湯,尤其是原味的骨頭湯,其實也是因為里面富含豐富的營養,不過煲湯的時間越長,營養也是會慢慢的被破壞掉。煲湯的時間越長,會造成食物中的蛋白質和脂肪等營養成分流失。 煲湯的時候還是需要吃的健康,常見的就是選擇吃
熬骨頭湯多長時間最好 骨頭湯燉久了好嗎
2019-02-13
熬骨頭湯多長時間最好 一般是選擇一個半小時到兩個小時,而且隨著湯煮的時間,味道也是會越來越好,不過提前焯水還是很不錯的方法。將龍骨剁成塊,焯水,之后用小火煮60—90分鐘即可,出鍋前可以放一些切好的冬瓜塊,或者藕塊,如許更能增添清冷去火的
男人補腎吃什么水果 荔枝桑葚不可少
2019-02-13
現代男性在工作和生活的雙重壓力影響下很容易出現腎虛的現象,因此補腎成了很多男性關注的話題,那么男人吃什么水果補腎又補精呢? 男人補腎水果 荔枝 荔枝中含豐富的蛋白質,維生素,糖類,檸檬酸,果膠等;荔枝中的糖分可以補充人體所需能
長壽的人,一般有4種“共性”,即使占一個,長壽離你不遠
2019-02-13
人的壽命不是恒定的,環境的破壞,污染物的攝入,生活壓力的增加等,將直接影響人體的生命和健康程度。那么,如何判斷一個人是否長壽? 壽命長的人,往往有這幾種"共性",即使占一個,長壽離你也不遠 1. 體重一直是正常的 體重看著好像和長壽沒有
專家:阻生智齒應盡早拔除
2019-02-13
新華社北京1月30日電(記者王秉陽)近日,家住北京的市民王先生深受智齒的困擾:牙齦反復發炎膿腫,因為疼痛而不敢咀嚼,工作生活都受到影響。就診后,醫生表示,這是典型的阻生智齒導致的冠周炎癥狀。 北京大學口腔醫院第二門診部醫生韓磊介紹,很
春節帶娃,如何讓寶寶身心健康?
2019-02-13
節假日期間,怎么樣寶寶的作息規律?很多寶媽擔心寶寶好不容易培養起來的作息規律到了新環境被打破,該如何避免呢? 專家表示,寶寶能否適應新環境,關鍵在家長。不管哪一天孩子的作息都要保持一致,這是家長首先需要建立的觀念。 有些家長為了趕路,一
過年吃什么解油膩 過年如何解油膩
2019-02-13
過年吃什么解油膩 雪梨:雪莉在冬季的時候是很常見的食物,不過對于大部分的人來說。含水量很多的雪莉就是能很好的去除油膩,雪梨能消滯解膩清理腸胃:營養價值主要體現在它所含有的豐富膳食纖維、維生素C中。雪梨清甜爽口,吃上一口就能立馬除去口腔的油
氣血不足吃中藥多久能好
2019-02-13
氣血不足吃中藥多久能好? 氣血不足是中醫的說法,一般來講,氣血不足的人很容易出現面色蒼白,衰老的比較快,還很容易出現很多的慢性病,因此通常是需要通過中醫慢慢進行調理的,不過一定要選擇專業的中醫醫院,千萬不要盲目的進行服藥,不然有可能
冬季測血糖四個竅門
2019-02-13
中南大學湘雅醫院內分泌科主任醫師 張冬梅 糖尿病患者冬季血糖要比春秋兩季高,因此醫生都會叮囑糖友冬季測血糖要較平常勤一點。氣溫低的環境,有些糖友采血時會發現血液出不來,或出來的很少,往往還要多扎一兩針,比較苦惱。 寒冷季節,血糖會因
沒事泡個腳 可有效緩解疲勞
2019-02-13
說到養生的話,很多人都會想到泡腳,因為泡腳養生的好處是有很多的,特別是可以緩解疲勞。當下班之后回到家里,就會泡個腳緩解一下疲勞,把一整天的疲勞感都去除掉。那么你知道泡腳的好處有哪些嗎?今天小編就在這邊跟大家講一講泡腳的好處吧。 泡
冬天如何養肺 教大家幾個小技巧
2019-02-13
肺是人重要的器官,而到了冬天,往往因為天氣寒冷干燥,最后導致身體一系列的疾病。因此,冬天也要及時養好肺,那么冬天應該如何養肺呢? 首先如何自測肺功能 1、吹火柴法。點燃一根火柴,放在距離嘴15厘米的位置,盡力去吹,如果吹不滅,說明
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