雞湯粥怎么熬 雞湯怎么煮粥才好吃
2019-02-13
　雞湯粥怎么熬 很多人愛喝雞湯，主要是味道比較的好，不過對于大部分的人來說，選擇雞湯和粥結合的雞湯粥也是很好吃的，也是比較方便的一道菜，一起來看看吧！ 1、雞大腿肉去掉肥油，洗凈。提前將大米進行浸泡能很好的煮出美味的粥。大米要泡上一個小時，
當心！亂用按摩器傷老人骨
2019-02-13
　 年紀大了，常常腰酸背痛，孝順的兒女就給父母買按摩器。有些老人長期使用后，導致頸部神經受損，出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。 不當使用傷筋骨。按摩椅、電動按摩器在現代生活中比較常見，很多人用來緩解身體疲憊和酸痛癥狀。然而身體有疾病的老人使用
蒸螃蟹放鹽嗎 蒸螃蟹需要放什么調料
2019-02-13
　蒸螃蟹放鹽嗎 很多人愛吃螃蟹，其實最主要的就是因為螃蟹的鮮味，對于大部分的人來說，螃蟹最好的味道還是水煮的吃是最好的。蒸螃蟹不需要放鹽的。不放鹽，水里倒一點料酒、蔥段、姜片。蘸料用香醋、鮮味生抽、姜末調制。沒有生抽放少量糖。 螃蟹也是需
螃蟹蒸好了可以放幾天 冬天蒸螃蟹可以放多久
2019-02-13
　螃蟹蒸好了可以放幾天 一般最新鮮的就是兩天的時間。很多人愛吃螃蟹，其實是因為螃蟹鮮美的味道，那么螃蟹在自己家煮的時候會遇到很多的問題，如何進行保鮮就是很重要的。大閘蟹煮熟以后最好當天吃完，不要保存。因為蟹黃熟了之后很容易變質，大閘蟹的蟹肉
運動比藥物更能減少內臟脂肪
2019-02-13
　 對胖人來說，能用手捏出、用尺量出的體表脂肪通常不是很危險，而看不見的脂肪即內臟脂肪才是引發心腦血管等疾病的“元兇”。美國一項研究發現，在減少內臟脂肪方面，運動比藥物更有效。這項發表在新一期美國《梅奧診所學報》上的研究顯示，運動和藥物兩種
吃什么刮油脂效果最好 吃什么排油減脂
2019-02-13
　吃什么刮油脂效果最好 燕麥 燕麥很多人愛吃，尤其是里面富含大量豐富的纖維素，幫助身體消化。具備降膽固醇和降血脂的作用。由于燕麥中含有豐富的食物纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。因這種纖維容易被人體吸收。 山藥 山藥里面含有
戒酒一個月身心變化大
2019-02-13
　 2018年初，英國一家名為“酒精改變英國”的慈善機構發起了一項“一月戒酒”的活動，它倡議人們在年初嘗試戒酒一個月，吸引了全世界成千上萬人參加。近期，主持活動的英國薩塞克斯大學的理查德·德·維瑟博士表示，去年的結論表明，戒酒一個月能明顯改
羊肉膻味怎么去除 羊肉去膻味的最佳方法
2019-02-13
　羊肉膻味怎么去除 橘子皮有清新的味道，放一點橘子皮進去能很好的調味，也是很不錯的選擇，燉肉的時候加入一些，橘子皮，這個是可以去腥味，的因為橘子皮里面的酸性物質，也可以使肉變得更加的酥軟。 山楂和橘子皮的方式是一樣的，也是可以開胃。如果加
沙拉可以加熱嗎 沙拉加熱對身體有害嗎
2019-02-13
　沙拉可以加熱嗎 可以加熱，只是加熱之后用的沙拉醬會有很多的油脂，口感不好，建議是沙拉燙一下就是最好的。沙拉是直接食用的,高溫會使其營養失去。夏天我們愛吃沙拉，還要在冰箱里冰一下才好吃。 加熱的方法存在于燙蔬菜的步驟上面，也是避免了吃生冷
有飛機場要怎么辦 3款食物幫你快速豐胸
2019-02-13
　 豐滿的胸部，可以說是很多女人都希望擁有的，但是每次她們低下頭發現自己的飛機場，總是會無言的嘆氣，并且覺得很無可奈何，為什么別人的胸是大的，而自己卻是飛機場。今天小編就在這邊跟飛機場的女人說一個好事情，那就是食療也是可以豐胸的，而在日常
晚上睡覺睡不踏實 需要調理脾胃 熱門文章排行榜 >>2019-01-28 14:38來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-02-13
　 相信很多人現在都面臨著晚上睡不好的問題。但是又苦于自己找不到睡眠不好的原因。睡不好表現在不同的方面，像入睡困難、睡不踏實、易醒等。在此中醫提醒大家一定要分清癥狀進行有效調理。 一、入睡困難，順順肝氣 中醫認為，肝為剛臟，主藏血，
每逢春節胖三斤？春節不長胖做好這三件事
2019-02-13
　 “每逢春節胖三斤?“年節長10斤，開春忙減肥”。春節親友團聚，免不了大口吃肉、大碗喝酒。如何你正在減肥期間，想要在春節期間控制好體重，要注意做到這三件事。 寫個飲食日記 節假日里親朋好友聚餐，大口吃肉、大碗喝酒，三下兩下塞進肚子，身
沙拉可以放多久 沙拉可以過夜嗎
2019-02-13
　沙拉可以放多久 都知道沙拉是蔬菜水果的綜合，那么生的蔬菜自然是吃新鮮就是最好的，不超過2天就是最好的。水果和蔬菜本身保質期是3天之內，但沙拉醬和一些配料做成了成品水果沙拉和蔬菜沙拉后，保質期就會縮短至1天。沙拉是涼拌成品，水果沙拉或者蔬菜
減肥沙拉用什么醬 沙拉醬會發胖嗎
2019-02-13
　減肥沙拉用什么醬 很多人愛吃沙拉，其實常見的還是選擇沙拉醬，但是減肥期間就是不適合吃的，熱量就是很高的，建議是選擇酸味的醬汁來進行食用。用酸奶、陳皮粉、油醋汁、檸檬汁等調料代替高熱量的沙拉醬，或者在沙拉醬中添加一些低脂優酪乳或蔬菜泥，以稀
你父母的朋友圈有這些“偽科普”嗎？
2019-02-13
　 自從智能機時代的到來，手機從小部分人的飾品變成了大部分人的寵兒，我們的爸爸媽媽也很快加入智能機浩浩大軍里。
魚生火、肉生痰 真的有道理嗎？
2019-02-13
　 北京中醫藥大學東方醫院營養科 魏幗 俗話說“魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安”，這句話是有一定道理的。對于魚、肉等食物，中醫認為這類食物屬于“血肉有情之品”，和谷類食物或者蔬果類食物相比，補益的作用更強，營養價值更高。《素問》中就曾經說
宿醉后第二天怎么緩解 宿醉第二天吃什么好
2019-02-13
　宿醉后第二天怎么緩解 過年期間很多人愛喝酒，喝的很多之后，身體就會受不了，最常見的就是第二天整個人的狀態很差，適當的蜂蜜水還是很有用的。喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜
怎樣解酒最快最有效 喝酒前吃什么不容易醉
2019-02-13
　怎樣解酒最快最有效 醉酒之后，吃一點食物能很好的緩解不舒服的感覺，選擇水果或者是鮮榨的果汁，沖淡胃液，吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健
女性白帶過多是濕氣重嗎 祛濕氣吃什么好 熱門文章排行榜 >>2019-01-29 10:02來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-02-13
　 濕氣重之頭部的表現 如果體內濕氣重，最開始的癥狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不舒適，就像身上背負很多重物。此外，體內濕氣重還會有發熱、微微怕冷怕風，流清鼻涕等表現癥狀。 濕氣重之關節的表現 當體內濕氣重傷及到關節時，會導致部分氣血
研究：每日跳動6分鐘 有助預防骨質疏松
2019-02-13
　 【環球網綜合報道】隨著年齡的增大，不少人體內激素水平會降低，骨骼密度和強度也會隨之降低，骨頭也就會變脆，形成骨質疏松癥。這種癥狀會嚴重困擾人們的日常生活。 據香港《東方日報》1月11日報道，近日，英國一大學有研究指出，只要每次跳動六分