文章歸檔：2019-08-08 - 康途健康百科

中風后遺癥新療法，食療配合指壓，神奇顯功效

　中風，現代醫學稱為腦血管意外。因本病發病急驟，兇險，變化迅速，如風之猝然，故名中風。且病勢兇險，后遺癥多，治療困難。其病因，多為心火暴盛，或久郁生熱，或正氣自虛，血液運行遲緩，瘀血阻塞經絡等，或腎陰虧虛，肝膽偏亢，陽動化風等因所致。其中“

高血壓的食療處方與指壓療法，可減少藥物副作用

　高血壓普遍存在，而且有遺傳性。也就是說有家族性。如果父母有高血壓，則子女往往也會患上高血壓。再者就是，飲食問題，飲食不當，也會引起高血壓。因此，一定要積極預防，與治理。重視飲食，重視鍛煉。從根本不上降低血壓，保護血管，減少藥物的副作用。

每天都這么累？內外濕邪在作怪！吃這五種食物可以去祛濕氣

　濕邪在夏季最為常見。濕又分為“內濕”與“外濕”。“內濕”主要影響因素就是人體的脾器官，食物在消化后再通過脾被人體吸收，吸收食物有問題，就會使人體產生濕氣。“外濕”就是和天氣有關，在長夏季節不僅天氣炎熱而且濕氣偏重，空氣里總數彌漫著濕氣

夏天一到狂脫發？牢記這4點，頭發不再“出走”

　一般來說，在夏天的時候脫發的數量是比較多的，主要是因為在夏天的時候，太陽光是比較強烈的，而且太陽光也會直接照射我們的頭部，這時候就很容易損傷我們的頭部，容易出現頭部損傷、脫發等一系列的癥狀。朋友們在夏天的時候新陳代謝都會比較快一些，身體

鯽魚湯居然可以緩解皺紋，美容養顏離不開這道湯

　有很多女性因為上了年齡，所以臉上生長出了一些皺紋，皺紋的產生，其實就是由于膠原蛋白變性壞死從而導致的，所以補充膠原蛋白成了很多人的一種每天必備的。鯽魚湯，它的膠原蛋白含量很高，可以幫助我們緩解皺紋，今天就給大家簡單的介紹一下關于鯽魚湯的

普洱茶怎么喝才能更加的健康，原來以前喝的都白喝了

　普洱茶想必大家都很熟悉了，不管是保健的價值還是收藏價值都是非常突出的茶葉，大家平時喝普洱茶就是簡單的沖泡一下，并沒有過多的考慮是否能更好的喝到普洱茶里面的營養，其實喝普洱茶如果不是很正確的話，也是等于白喝一樣的感覺，那么普洱茶應該如何喝

用手拍一拍肩膀都能治病嗎？拍打療法確有奇效

　日常生活中如果能夠拍一拍自己受傷的地方，我們會有一種減輕疼痛的感覺，而這種拍打的方法其實也是一種治療疾病的方法，從中醫的角度上來說，這種方法叫做拍打療法。今天就給大家簡單的介紹一下關于拍打療法的一些知識吧。一什么是拍打療法

糖尿病友愛吃面，又怕血糖高？不妨試試蕎麥面

　 “面”是一種常見的食物，作為主食常出現在我們的餐桌上，在南方“面”特指面條，在北方概念則寬泛的多，指代一切面粉做的食物，比如饅頭、包子等。不過不管是在南方還是在北方，面都被視為主食，含有豐富的淀粉，能為人體迅速補充能量，這也正是許多糖尿

最普通的紅棗姜茶，卻有5大養生功效，尤其適合女性

　紅棗和生姜都是絕佳的滋養補品，尤其紅棗更是深的大家的喜愛，生活中大家總喜歡將紅棗和生姜放在一起泡水喝，這樣一來功效和作用會變的極高，比如可以驅寒氣、能增強免疫力、能促進消化、能美容養顏等等。下面我們就來詳細介紹一下紅棗姜茶的養生功效。

經常說的“有氧訓練”和“無氧訓練”還有“力量訓練”都是什么

　健身已經成為一種時尚，一種保持身材的最健康方式，但是想要改變身材，保持身材懂得方法就變得很重要，否則本來想練成比基尼女神，最后卻練成了“肌肉女郎"，本來想增肌總重，最后脂肪卻比肌肉多，首先要搞懂這幾個詞匯“有氧訓練”“無氧訓練”還有“力

運動后吃什么，能提高訓練效果？

　如果你的目標是增肌塑形的話，那訓練后不管吃什么都沒有關系嗎? 當然不是，訓練后應該選擇富含碳水和蛋白質的食物，而不是炸雞、火鍋、燒烤這些油膩的大餐，力量訓練的時候，肌肉會消耗糖原來供能。運動后感覺乏力，一部分的原因是

你在用葡萄籽"抗衰老"嗎？它的抗氧化物或許不占優勢...

　葡萄含花青素、白藜蘆醇等具有抗氧化作用的物質，葡萄的果肉中含這些物質的量很少，它們藏在我們一般不吃的地方——葡萄皮、葡萄籽中。葡萄籽中的花青素、白藜蘆醇等抗氧化物，含量是不是特別豐富呢? 其實，它并不占優勢。經

食欲減退、上腹疼痛、失眠...用這幾招對付慢性胃炎

　長期不良的飲食習慣加上很少運動，慢性胃炎正困擾著越來越多的人。其表現主要為口苦、食欲減退、無規律性的上腹疼痛，大便不暢、失眠，在疾病后期常出現乏力、短氣、厭食、形體消瘦、貧血、長期腹瀉等。因此必須重視慢性胃炎的治療與預防，以下介紹幾個調

長期不吃早餐，吃素更容易得膽結石？膽結石都是被吃出來的嗎？

　經常聽說長期不吃早餐、吃素更容易患膽結石，這是真的嗎?膽結石是被我們“吃”出來的嗎?據醫學研究，膽結石和飲食有一定的關系，長期不吃早餐有可能患上膽結石長期不吃早餐為何會患膽結石?膽結石的形成，與遺傳、環境、飲食等都有關。長期不吃早

常吃粗糧好處多？提醒：并不是所有人都適合，4類人盡量少吃

　近些年隨著人們對養生的普及，細糧卻顯露出了“失寵”的趨勢，反而是粗糧被端上了餐桌，甚至粗糧館遍地開花。粗糧的確有多重好處，它含有大量的纖維成分，對于便秘的人群來說，經常吃粗糧還能改善便秘狀態。粗糧雖好，但也并不是所有人都適合食用，

膽囊切除后對身體會有哪些影響？還能吃雞蛋嗎？

　膽囊的主要功能是儲存和排泄膽汁，這一功能針對消化和吸收脂肪至關重要。肝臟負責產生膽汁，膽汁濃縮并儲存在膽囊中，然后在進食時排入到小腸中，幫助消化食物。因此，膽囊是一個即使切除也能繼續生活的器官，但你可能需要一些時間讓你的身體適應無

夏日飲茶好處多，醫生提醒：有兩類女性不宜飲茶，否則會危及健康

　中國是茶文化的故鄉，自古以來我國就有飲茶的習慣。夏天天氣炎熱，人們更適量的喝一些茶。比起冷食和碳酸飲食，飲茶相對來說是更健康的。夏天飲茶的好處有很多，我們分別來看一下：好處一：提神醒腦尤其在夏天的時候，天氣炎熱，人們經常會有

瘦身減肥醫療操配合食療，實現您的夢想

　瘦身減肥是許多胖人的夢想。可以說想盡一切辦法來瘦身減肥。可是效果往往不能如愿。今天就告訴大家一個方法，醫療操配合食療，效果非常好，趕快來試試吧。第一瘦身減肥醫療操： 1）蹬腿運動： 1））預備：仰臥身體，兩臂向頭

心情差？收拾下房間吧，你能收獲意想不到的效果

　打掃衛生、收拾房間、洗碗、刷墻……種種家務活都非常辛苦，很多人寧愿讓房子亂糟糟，也不愿意做。然而，家務活雖累，但卻利于減壓！發表在美國《個性與社會心理學雜志》的一項研究顯示，當人們心情差的時候，如果收拾下房間，扔掉不用的東西，整理下不

不要再圖便宜購買僵尸肉，僵尸肉的危害一起來了解

　僵尸肉這個名字聽起來有點恐怖，許多人都聽說過僵尸肉，但是并不明白什么是僵尸肉。僵尸肉，指的是在人們在日常生活把把吃剩下的豬肉、雞肉、牛肉等肉類放到冰箱或者冰柜里面冷凍起來，保存了很長的時間沒有食用的肉。或者是冷凍了很長時間又放到市面上銷售