營養飲食

辣椒雞塊的製作方法是什麼?

大家在平時的時候都一定有吃過辣椒雞塊, 需要準備的是柿子椒和雞腿肉, 雞塊有的是雞胸浦肉, 但是雞腿肉會更加好吃一些, 而且營養價值也比較高, 我們需要把雞腿肉切成塊, 用料酒醃制片刻, 等到雞肉入味以後再下鍋製作, 先炒雞塊再放辣椒。

材料

雞腿肉1只, 柿子椒2個切塊, 姜絲或薑粒適量, 蒜塊適量, 幹辣椒段適量, 雞精, 料酒, 醬油, 鹽, 白糖

做法

將剁成塊的雞腿肉用料酒、雞精、鹽碼上20分鐘;

再將碼好的雞塊在鍋裡幹煸, 直至水分消失, 然後裝盤備用;

鍋裡倒油燒熱, 放入蒜塊、薑粒、幹辣椒段、柿子椒塊, 倒入適量料酒、雞精、鹽, 炒香;

再將煸好的雞塊倒入一塊合炒, 倒入少許醬油, 將顏色炒出後, 再撒入少許白糖;

翻炒數下,

起鍋裝盤。

小訣竅

實驗過幾次, 發現用柿子椒比較容易軟, 這樣入味效果好, 樣子也比較好看。