疾病預防

失眠焦慮症惡性循環

失眠焦慮症造成的原因很多, 有些是心理因素、有些是器質性因素, 當你已經排除器質性因素, 仍然無法緩解失眠焦慮, 那麼你很可能已經患上了失眠焦慮症。

焦慮性失眠症在臨床上最常見的失眠症類型, 大多數患者長期失眠, 越想睡而睡不著, 越急越睡不下, 才引起焦慮症, 其原因多數因精神緊張, 工作或思想壓力大、生氣, 環境變化等因素, 有的焦慮症患者常常說心煩意亂, 坐立不安, 心理緊張、睡眠不下、胡思亂想, 並引發頭痛失眠, 困倦沒力、多汗、心悸等現象。

這種也稱為焦慮症。 而這是一種持續性不安、緊張、恐懼等的情緒障礙而得到莫名其妙的緊張和不安,

會發生不愉快的事情如:遭受不如意事的打擊, 心理不平衡, 無時無刻不再為未來發生的事情發愁, 苦惱, 煩躁, 其精神狀態可表現為常疑或憂慮、抑鬱、惶惶然有如大難臨頭, 整天提心吊膽, 戰戰克克緊張不安, 常因大小事而煩惱鬧, 自責、發脾氣、坐立不安, 而由於焦慮情緒的過度, 自身病症而引起腎氣不足, 氣血而虛和導致的陰陽失調, 臟腑動能不能正常運行, 西醫說植物神經功能失調, 有效患神經功能亢進等, 出現手腳心多汗, 心悸, 心跳快, 呼吸急阻, 肌肉收縮, 顫抖, 尿急尿頻, 胸部在壓迫感, 腹脹而瀉, 咽部阻礙感, 多汗、四肢沒力麻木等症狀, 此外也有焦慮的表現,
背部有發熱感, 腰腿酸軟、耳鳴, 表情呆鈍等症。

患焦慮症的病人都有程度不同的失眠障礙, 焦慮性失眠以入睡困難最突出的臨床症狀, 患者躺在床上以後, 翻來覆去不能入睡, 腦子是思考一個和想一件事, 不想還不行, 越想越興奮, 越興奮越睡不著, 時間長久了病人出現腎氣陰虛、肝陽上元, 引起恐懼症。 一到晚上就在思考, 今晚會不會睡眠, 總是擔心在失眠, 結果真的不能入睡, 這樣惡性循環的結果造成了焦慮性失眠, 導致越難以入睡、腎陰虛肝、肝陽上元、氣血兩虛症、失眠症越加重, 使患者苦惱萬分, 希望早日擺脫。

焦慮性失眠, 大多數有體虛多夢而夢連夢, 而最突出的是睡眠淺表, 入睡困難 , 稍有動靜可醒, 醒後再難以入睡。

第二天總說, 昨晚作了一夜的夢, 白天無精力, 做任何事、工作學習, 都沒有興奮也沒有精力, 眼有青代, 面容焦酷等症狀。

看了本文的表述您是否已經對自己的失眠焦慮症有了一定的認識呢?失眠焦慮症很可能是由於焦慮引起而造成持久失眠的狀態, 然後持久的失眠狀態又促使焦慮情緒的暴漲, 加重了病情, 形成了嚴重的惡性循環——失眠焦慮症。