現在正在減肥，每天早上吃減肥的藥，但是有睡前喝牛奶的習慣，聽說牛奶解藥，阻止藥物的吸收和作用，我每天

具體還要看一下您的身高體重，每個人的身體肥胖情況主要和先天基因，還有平常的生活飲食有關係，這個牛奶主要是可以補充蛋白，一般都不會引起肥胖，你要想減肥的話，最重要是控制飲食，少吃肥膩的食物，多吃一些蛋白豐富的食物，多吃蔬菜水果，還要多點做有氧運動。

先來回答你的問題，牛奶沒有解藥的作用，不會阻止藥物的吸收。但是現在並不建議您採用所謂的減肥藥進行減肥，尤其是您自行在網路購買一些所謂減肥藥的話，有可能是非法添加西布曲明的，而西布曲明這個藥物屬於違禁藥物，在很多的國家都退市了，所以個人不建議您採用藥物進行減肥，您想減肥的話，可以採用節食加運動的方式進行減肥即可了。其中節食不是不吃飯，而是三餐不少，每一頓飯都不要吃多，運動則建議您每週至少鍛煉五天的時間，每天至少一個小時，且以有氧運動為主，比方說散步慢跑等等，並且上述兩種方式需要結合起來，缺一不可，短時間是很難看到減肥效果的，重點在於堅持了。