文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

番茄可以治療什麼疾病

　番茄是日常我們餐桌上很常見的食物，番茄營養豐富，素來有“金蘋果”的美稱，番茄富含豐富的維生素C、胡蘿蔔素、維生素B族，糖分也高，對有人有很多保健功效，可以消暑解渴，治療維生素C缺乏症、過敏性紫癜、促進傷口癒合，還能防治高血壓、保護血

秋季保健養生六法則

　起居養生秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。精神養生保持內心寧靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季養肺的一個好方法。房事養生中醫認為，在秋季應注意順應自然界收藏的規律，節制房

更年期女性怎麼飲食改善便秘

　更年期生理和心理的雙重改變，便秘是嚴重危害更年期身體健康的常見病症，除了進行正常的治療外，利用飲食療法也可收到很好的功效。那麼不妨辯證飲食改善便秘吧! (1)生活規律，餐前飲水。平時日常生活中適量多飲水，可每日晨間空腹喝淡鹽水或蜂蜜

飲食保健：發苦的橘子千萬不要吃

　在吃橘子時，你是否遇到過這樣的情況，雖然橘子外觀上沒有明顯的變化，但是吃起來有些變味，甚至發苦，這樣的橘子還能不能吃呢？柑橘果實中含有各種糖甙和新橙皮甙，它們是柑橘果實中主要的苦味物質。這些苦味物質在未成熟的果實中含量較高，而成熟的

哪些人容易月經不調？

　月經過多、過少、經色異常、腹痛……女性的一生中，很多人都曾經患過月經失調。出現月經失調，多數人會到醫院就診，從盆腔炎、子宮肌瘤等方面去找原因。其實，很多月經失調並非由疾病引起，而是由不良生活習慣引起的。九洲醫院婦科專家趙如華指出，長期心

夏季吃6種食物增強食欲又解暑

　天氣一熱，不少人都會感覺沒有胃口或是消化不良。吃不下飯如何是好？近日營養師推薦了6種既能增強食欲又清涼解暑的食物。 1.優酪乳。優酪乳幫助消化，提高食欲。而且它能維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。

甘蔗的藥用價值及治病偏方

　甘蔗是一種汁多味甜且營養豐富的食物，甘蔗中水分多，還含有豐富的蔗糖、葡萄糖和果糖，易易被人體吸收，還有一些人體必需的微量元素，如鐵、鈣、磷、錳、鋅等，其中含鐵量最多，有“補血果”的美稱，初次之外還有蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素等多種

馬桶上怎樣用才健康

　今天，人們可以不要電視、冰箱、電腦或汽車，但卻離不開馬桶。英國著名的《焦點》雜誌還曾邀請100名最權威的專家學者和1000名讀者，評出了世界上最偉大的發明，馬桶位居榜首。它的出現，使人類的如廁問題變得便捷、衛生。在中國，馬桶也作為生

中秋節如何進行保健養生

　農曆八月十五日是中秋節，也是土地公的誕辰，因正值秋收季節，拜土地公感謝護佑，五殼豐收，並求來年能更好的收成。中秋節是在秋季，也是萬物成熟的季節，隨著氣溫逐漸轉涼，萬物也隨著寒氣而逐漸蕭條，此時早晚溫差大，最需要保養。在五行學說中秋屬

月經問題逐個點擊

　月經不調，常常是一些疾病的體現。很多年輕女性都很關心，月經問題到底會不會影響生育?一部分月經失調與卵巢功能密切相關，如果不予調整，這部分育齡期女性確實容易出現不孕等症狀。問題點擊何為多囊卵巢綜合症? 這種病的發生與激素代謝不平衡有關

爸媽又老了？教父母延年益壽也敬孝

　導語：什麼樣的人能長壽?長壽是遺傳的嗎?我們聽過世界各地長壽老人的秘訣，媒體也不斷報導出醫學專家對長壽的新研究，但是哪些是適合國人借鑒的?只要堅持做到一下這些健康養生的飲食習慣，長壽對你的父母和你來說，也許不是一件遙不可及的事。

白豆能降血壓嗎

　文章導讀白豆就是人們常說的眉豆。它是一種豆類植物，可以食用。它主要產自中國南方等地區，比較受人們喜愛。豆子的種類很多的，顏色也各有不同的。每種都有著每種豆子獨特的口味和用處。高血壓是一種非常常見的疾病，無論是小孩子還是老人均可能得這種

中年人吃洋蔥有什麼好處

　中年人面對生理和生活的顯得壓力，身體機能開始下降。飲食保健顯得至關重要。那麼洋蔥對中年人的好處呢? 洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥，原產西南亞，作為蔬菜已有五千年的歷史。在歐美，洋蔥被譽為“蔬菜皇后”。日本著名醫學教授認為，常食洋蔥可以長

冷暖變化謹防拉肚子

　夏天烈日炎炎總讓人忍不住想找點“刺激”來給自己降溫消暑，但是找“刺激”的代價大家知道嗎夏季由於氣溫過高，人體為了維持正常體溫就必須出汗，也就是人的陽氣會向外發散，這時候腸胃受到“冷遇”，會變得很脆弱。隨便來點不乾淨、變質的食物或者冰棍

秋冬養生：“狀元食品”盤點

　第一菜：蓮藕秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，對治療便秘，促使有害物質排出

預防流感飲食禁忌

　流感每年都會傳來恐嚇之聲，那麼預防流感除了健身，在飲食方面要注意什麼呢? 1.禁吃鹹食：咸食易使致病部位黏膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適等症狀。且過咸的食物易生痰，刺激局部引起咳嗽加劇。 2.禁食甜、膩食物：甜味能助濕，而油膩食物不易消

慢性支氣管炎的藥膳食療

　慢性支氣管炎在生活中非常常見，導致慢性支氣管炎的原因分內因和外因，內因是呼吸道局部防禦及免疫功能減弱和植物神經功能失調，外因則是吸煙、感染、過敏、環境等等因素的影響，慢性支氣管炎主要表現為咳嗽咳痰、長期咳喘，還容易反復發作，因此治療

七個妙招讓子宮更年輕

　與十年前相比，如果患上子宮疾病的女性越來越多了，而子宮疾病的發病人群也從三、四十歲的中年女性發展到了未婚、未育的年輕女性。鑒於這此，保養子宮是非常重要的，我們必須重視，女性朋友們都應當掌握一定的方法來對子宮進行保養。那麼下面小編就為大家

秋季養生的四大“誤區”

　早起即洗頭不少人喜歡清清爽爽去上班，所以一大早起床就忙著洗頭，洗完又急急忙忙去上班。殊不知，清早氣溫較低，如果頭髮沒有完全擦乾，頭部的毛孔開放著，濕氣滯留於頭皮，就很容易遭受風寒，從而導致感冒。經常如此還可能使頭皮局部產生麻木感

女性保健九方法有效預防子宮癌

　人人“談癌色變”，癌症肆虐著人們的身體！宮頸癌是最常見的女性生殖道惡性腫瘤之一，嚴重危害廣大婦女的健康和生命。所以身為女性一定要注意以下細節有效預防子宮癌。宮頸癌的發病與人乳頭狀瘤病毒感染、性生活紊亂、早婚早育、多產等因素相關，故宮頸癌