上班族該怎麼放顯示器
2014-07-10
　 現今，幾乎所有的上班族們在工作中都要用到電腦。在整天呆在電腦前工作之後，很多人在晚上會感覺不是這兒疼就是那兒痛，或引發一些疾病。關於如何合理地統籌安排電腦前的工作，以避免健康出現問題，俄羅斯臨床醫學專家提出了許多有效的建議。 ◆1、在
緩解女人痛經的幾個小方法
2014-07-10
　 專家說，對於原發性痛經的女性，只要生活上多注意，會有所改善，如平時多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物，生活規律，在心情上保持愉悅，不要過度緊張。 專家建議，發生痛經，應該到醫院接受正規檢查，明確自己是原發性痛經還是繼發性痛
衛生部發佈核輻射防護知識要點
2014-07-10
　 隱蔽是主要防護措施 中國疾控中心表示，暴露於電離輻射可能會增加患癌症的風險。 核事故後煙雲能飄浮多遠很難預測，它取決於風速和其它氣象條件。在突發事件的早期和中期，隱蔽是主要防護措施之一，大多數建築物可使建築物內的人員吸入劑量約降低一半，
辦公族如何防治滑鼠手?
2014-07-10
　 今天我們要說的就是其中這個滑鼠手的防治方法。別因為太過依賴滑鼠點擊，而讓你慢慢有了滑鼠手的苦惱哦。 雙眼盯著顯示器，按動滑鼠，敲擊鍵盤，這些動作有些人可能會重複上萬次。你知道嗎，連續在電腦旁工作6個小時，手指所承受的壓力如同雙腿快走4
刮痧也能治耳鳴耳聾嗎
2014-07-10
　 鳴響或有短暫，或間歇出現，或持續不息。耳鳴對聽力多有影響，但在早期或神經衰弱及全身疾病引起的耳鳴、常不影響聽力。耳聾表現為聽力減退，或完全喪失。根據發病原因的不同，有由聽力逐漸減退、而至全聾者，有突然發生耳聾者，有發於雙側者，有只發一側
牙刷放在浴室裡好嗎
2014-07-10
　  牙刷放在浴室裡好嗎 日常生活中，人們往往習慣性地將牙刷放置在浴室裡，這樣對健康非常不利。 浴室實際上是室內最不衛生的一個地方。當每次如廁後沖水的時候，水珠便會四處飛濺，細菌便會散佈到每一個角落。那些濕潤的牙刷毛，大有可能留下一些
五個瑜伽豐胸招式 讓你胸部豐滿堅挺
2014-07-10
　 豐胸是女人一生的“事業”，每個人女人都希望能夠擁有豐滿堅挺的胸部，這是女人的秘密武器。所以很多女人都在尋找豐胸方法，有些人還去做隆胸手術，但是隆胸手術風險大，豐胸我們還是要遵循科學安全原則。那怎樣才能有效豐胸呢?為了幫女人們解決這個難題
新媽媽母乳不足怎麼辦
2014-07-10
　文章導讀 很多女性生產之後會出現母乳不足的情況，有些媽媽就乾脆選擇奶粉餵養，但其實大部分的女性還是願意選擇母乳餵養，那麼母乳不足怎麼辦呢? 其實，維生素E催乳神效已經是一個醫學常識了，一般醫生都會建議患者採用，在醫學刊物上也有許多相關
葛根粉有什麼功效與作用
2014-07-10
　 葛根的功效與作用 葛根的功效： 清涼下火，開胃下食，利尿解酒有特效。從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液供應量，有B1受體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血
辦公室白領七妙招預防背痛
2014-07-10
　 坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發起突然襲擊，所以你必須防患於未然，及早預防。 ★觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健康的。 不良的姿勢，如低頭垂肩
女人防衰老 要護好四個部位
2014-07-10
　 導讀：女人防衰老，要護好四個部位。女人的衰老絕不是從臉開始，而是從內臟開始。女性預防衰老的關鍵，要保護好大臟器。下面四季養生網小編為大家詳細說說，女人防衰老，要護好四個部位，這四個部位分別是哪裡。 女人防衰老，要護好四個部位：
久坐者怎樣鬆弛頸椎腰椎
2014-07-10
　 久坐不活動，最容易囤積脂肪的部位是小腹，做仰臥起坐有助於鍛煉腹肌。可這項運動卻不適合久坐之人。 廣州中山大學附屬第二醫院骨外科陳燕濤教授介紹，久坐不動的人，尤其是辦公室用電腦的人長期彎曲小腹，低頭頸，腰背就像“龍蝦”，長期彎曲，最易損
女人痛經 這三類食物吃不得
2014-07-10
　 相關閱讀：經期不能吃的15種生冷食物 生活中，痛經是很多女性的困擾，要知道，食物多女人痛經也會影響很大，女人痛經時，以下幾類食物可不要吃！ 痛經不能吃什麼 1、刺激性食物 有一部分痛經病人，是由於濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食
教你怎麼刮痧才效果好
2014-07-10
　 單純發熱為主的感冒、重症中暑都不可隨意刮痧，刮痧也並非愈痛愈黑愈有效。刮痧需要市民掌握一定的醫學知識和技巧，不是誰都可以自行操作的。 刮痧並非愈痛愈黑愈有效 刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、
東南沿海測出放射物 警惕日常輻射
2014-07-10
　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 新華社北京3月28日電針對日本福島第一核電站事故可能對我國產生的影響，國家核事故應急協調委員會3月28日權威發佈： 根據國際原子能機構通報，日本福島第一核電站事故情況趨於穩定，周圍環境放射性水準呈
四種調整月子睡眠方法，有助於新媽媽睡眠品質的小細節
2014-07-10
　文章導讀 媽媽們在做月子的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是不要著涼、受力這是很重要的，而且在坐月子期間，也都不能過分的進行飲食，這樣很容易導致自己變得很胖，使得在坐月子後要進行減肥，那如何調整月子睡眠呢，剛出生的孩子，3個小時左右就
小心！這幾種食物要少吃
2014-07-10
　 （1）皮蛋 有些業者在浸漬液中會添加鉛、銅等重金屬，提高皮蛋的穩定性。但若在製作過程中使用過量的鉛或銅，會造成皮蛋重金屬殘留，而影響消費者的健康。鉛會損害神經系統、造血系統和消化系統，並對兒童的身體發育和智力發展都有嚴重的影響。 友
吃雞蛋必知的11個健康問題
2014-07-10
　 1、敲開雞蛋後發現裡面有血絲，好恐怖，能不能吃啊？ 答：許多人認為這種血絲是小雞開始孵化的標誌。問題是現在從市場買來的雞蛋大多數是來自飼養場的未受精蛋，何來孵化一說呢？其實這種帶有血絲的雞蛋被稱之為 “血斑蛋”。“血斑”源自母雞卵
女人潤膚吃什麼 盤點潤膚食物
2014-07-10
　 導讀：女人對總自己的容顏很是捨得下本錢，買昂貴的護膚品，經常去美容院做美容，這樣的美容效果不僅不明顯，而且到年老時，皮膚就會變得很鬆弛，那麼，大家就要問了，除了這些還有什麼好的美容養顏的方法呢?四季養生網小編來告訴大家，生活中有很多飲食
刮痧能有效治療失眠嗎
2014-07-10
　 【病因病機】 1、情志所傷 由情志不遂，肝氣鬱結，肝鬱化火，邪火擾動心神，神不安而不寐，或由五志過極，心火內熾，心神擾動而不寐，或由思慮過度損傷心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虛生化泛源，營血虧虛，不能奉養心神。 2、飲食不節 宿食停滯