文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

夏天嬰兒應該如何撫育？

　 “育兒、唱戲，唯恐夏冬二季”，這句流傳於民間的俗語，道出了夏冬二季出生的嬰兒撫育的難處。那麼，夏季出生的嬰兒怎樣撫育呢？一、堅持母乳餵養：現代醫學證實，被人們譽為“白色血液”的母乳是新生兒的寶貴天然營養品，它不僅營養豐富，而且質和量

各個時期寶寶衛生保健有什麼不同

　 1--2月嬰兒其它情況的對策眼屎多：一般用溫水將眼屎擦掉即可。若情況較嚴重時，應請醫生看一看。鼻子堵：可能與過敏有關。若堵塞厲害，可用熱毛巾敷鼻部，或慎用一些滴鼻藥（每日1、2次）也可用棉簽醮嬰兒油或水來通通鼻孔。大便硬：可

番茄減肥輕鬆掉肉沒煩惱

　早餐：一個中等大小的番茄; 一個水煮蛋(記得一定要清煮，否則效果很不同哦); 一個或兩個自己喜歡的水果(總卡路里不能超過200卡)。午餐：先吃一個番茄，接著是一個水煮蛋、一片全麥麵包、一樣自己愛吃的水果。最後喝一杯無糖的咖啡或者是

保健按摩三招，還你一身舒暢

　文章導讀落枕、閃腰這些日常生活的常見症狀是不是有時候也讓你痛苦不已，有時候輕鬆的在關鍵穴位上揉按一下，這些煩惱就都是浮雲了。今天小編為你奉上按摩保健的三個小妙招，讓你疼痛勞累全無一、落枕：落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受

怎麼幫寶寶清理小耳朵

　清洗小耳朵的辦法媽媽需要時不時地給小耳朵做下清洗，如何才能洗乾淨呢？ 1、先在一個小皂盒裡，把嬰兒皂搓出泡沫來。 2、先洗寶寶的耳後和耳郭部位。讓小寶寶躺臥在大床上，媽媽跪坐在寶寶頭的一旁，或讓寶寶躺在嬰兒床裡，媽媽坐在嬰兒床的

精明消費者 3招選好番茄

　怎麼樣的番茄可能危害健康? 番茄營養豐富，老幼皆宜，如今卻讓老百姓感到越來越“不放心”。果身都是通紅的，“一看就是被催熟的”，而且有的是尖頂、硬芯，購買時就不免犯了嘀咕。使番茄早熟早紅的物質，是塗抹在番茄的表面的“乙烯”，乙烯是一種植

孕婦吃什麼|孕婦能吃茶樹菇嗎

　柳松茸又名茶樹菇、茶菇、油菜菇、茶樹菇，隸屬真菌門，擔子菌亞門，層菌綱，傘菌目，糞繡傘科，田蘑屬。春秋季野生于楊樹、油茶等闊葉樹的枯死或枯乾部分。茶樹菇營養價值極高，幹菇的蛋白質含量為27.5%，總糖為54.4%，含人體所需的十七種氨基

番茄營養多男人多吃好不好？

　番茄，又名番茄，俗稱洋柿子，為一年生茄科草本植物。番茄色澤豔麗，形態優美，甜酸適口，營養豐富，既可作水果生食，又可烹調成鮮美菜肴，堪稱為菜中之果。番茄營養豐富，是營養學家們一致公認的。據測定，每百克番茄含糖2.2克，維生素B10.03

天竺國按摩法

　文章導讀藥王孫思邈是我國唐代有名的醫藥學專家，著有《千金要方》一書，該書現在還是好多中醫學院校的必修教材。孫思邈對我國中醫學的發展起到了舉足輕重的作用。他在該書中除了總結了很多中醫方劑，還記載了一些養生的方法，其中就曾記載了起源于古印

寶寶大便乾燥怎麼處理

　寶寶一切正常，就是大便乾燥，很頑固，用了許多辦法也不奏效，這是半歲後嬰兒常見的問題，媽媽無計可施。根據臨床實踐，比較有效的家庭護理方法如下。（1）飲食：將花生醬、胡蘿蔔泥、芹菜泥、菠菜泥、白蘿蔔泥、香蕉泥、全粉麵包渣，與小米湯和在一

中醫按摩養生法血通暢防病養生

　文章導讀中醫養生是大家現在比較崇尚的養生法，也是比較適合中國人的方法，中醫養生中最常用的就是中醫按摩，通過按摩來刺激經絡通氣血，讓身體不淤積廢物，也達到減少疾病的目的。按摩頭部經脈可讓氣血暢通人體頭面頸項處穴位最多，共有7

孕婦吃什麼|孕婦能吃杏鮑菇嗎

　杏鮑菇,隸屬於真菌門、擔子菌綱、傘菌目、側耳科、側耳屬。杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，特別是菌柄組織緻密、結實、乳白，可全部食用，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口，被稱為“平菇王”、“干貝菇”，具有杏仁香味和如鮑魚的口感，適合保鮮、加工，深得人們的

你會做這些鴨肉藥膳嗎？

　鴨全身都是寶。鴨肉味甘、鹹、性涼，具有滋陰養胃、利水消腫的作用，適用于骨蒸勞熱、小便不利、遺精、女子月經不調等。烏骨鴨藥用價值更大，結核病患者可以減輕潮熱、咳嗽等症。老母鴨能補虛滋陰，對久病體虛者或虛勞吐血者均有補益作用。鴨血具有補血、

按摩養生也可以很時尚

　文章導讀按摩是中國最古老的醫療方法。簡單易行，療效顯著，無副作用、經濟實惠。不過按摩養生還可以很時尚，怎麼個時尚法呢?那就得從按摩器上下功夫了。穴位按摩器：筷子取兩雙有方棱的筷子，做洗筷子動作，兩手反復搓擦，除了手心外，還應注

你知道吃豬肝補血有哪些誤區嗎？

　豬肝是補血的食物，平時適當的吃豬肝是有助於調理貧血的症狀，那麼吃豬肝補血有哪些禁忌呢？下面我們就來瞭解一下。一忌一次食用過多豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食用過多，攝入的膽固醇就會過量，會導致動脈硬化和加重心血管疾病，因此高血

有哪些藥湯可以防治流感

　銀耳百合湯材料：銀耳75克，百合100克，排骨500克。方法：清洗後與水一起放入煲內煮沸。時間為煲3小時。桑皮百合湯材料：桑白皮50克，百合75克，淮山藥、排骨或瘦肉500克。方法：清洗乾淨，與水一併放入煲內煮沸，時間為

盤點番茄養顏美容9大功效

　 1.抗衰老：將鮮熟的番茄搗爛，然後取汁，加入少許白糖進行攪拌，製成番茄糊，每天將它塗抹在面部，可以是面部皮膚潔白、細膩、光滑、有光澤，起到極佳的抗衰老效果。 2.祛雀斑：將番茄對半切開，然後在有雀斑處反復摩擦，可以使雀斑逐漸減少。

按摩十術益養生

　文章導讀按摩術是我們現代人最鍾愛的養生保健術，中醫按摩術對於現代人養生保健具有重要的指導作用。它可以歸類經絡養生的一種，人們日常生活中可以按揉身體的各個部位，達到舒經活絡，運行氣血目的，下面就為大家介紹神奇的中醫按摩十術。一術運元

吃點番茄重振男性雄風

　據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，有助消化的功能。番茄含有豐富的營養，又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內

神經衰弱有哪些飲食療法？

　為了有助於神經衰弱患者的康復，我們認為在進行心理治療和其他綜合治療的同時，對患者的飲食和營養也不應忽視。從目前已知的情況來看，腦需要的營養物質，除了脂類、蛋白質、糖類、氧氣和水分以外，其他如維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及微量元素等也是不可缺