文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

更年期飲食_田雞粥的做法

　文章導讀主料：粳米100克,田雞100克輔料：澱粉(玉米)30克調料：大蔥3克,香菜3克,鹽2克,薑5克,沙拉油10克田雞粥製作： 1.　粳米洗淨，用少許鹽醃拌; 2.　鍋內加入約1000毫

新生兒有哪些護理方法

　新生兒的組織器官的生理功能很不完善，抵抗力低，適應能力差，護理主要包括三方面，即保暖、餵養和預防感染，另外還要知道新生兒的幾種特殊生理狀態。保暖由於新生兒體溫調節功能不夠完善，冬天，須防止受冷;夏天要注意通風（避免直流風）防止受

偽劣食品防範學會“六字決”

　老百姓在日常選購食品時，總怕買到偽劣產品。這裡給大家推薦一個偽劣食品防範“六字決”，簡便易懂，幫大家趨利避害，吃得更安全。一防“豔”。對顏色過分豔麗的食品要提防：如草莓像蠟果一樣又大又紅又亮、鹹菜梗亮黃誘人、瓶裝的蕨菜鮮綠不褪色等，要

你知道怎麼給寶寶做敷觸嗎？

　給0-3個月的新生兒做“撫觸”成為近年來流行的一種新的育兒方法，剛出生的寶寶通過和媽媽親密的按摩接觸，不僅能促進寶寶生長發育、增加睡眠和飲食，還能增進母子間的情感交流，為寶寶的健康成長營造一種溫馨氛圍。但做撫觸也要在合適的條件下進行

海蜇馬蹄湯

　文章導讀心腦血管疾病患者的飲食，是很有講究的，怎麼飲食最合理呢？海蜇馬蹄湯的製作材料：主料：海參(水浸)100克,荸薺250克調料：黃酒5克,鹽1克,大蔥3克,薑3克,大蔥3克,胡椒粉1克做法：教您海蜇馬蹄湯怎麼做，如

補陰蛤蜊湯

　文章導讀主料蛤蜊肉200克. 一玉竹15克，百合30克，山藥30克，配料：味精，精鹽、生薑、料酒、豬油各適量。制法： 1將蛤蜊肉用熱水浸泡，洗淨.放入蒸碗中。將浸泡水沉澱，取上層清湯倒入碗中備用。 2將百合、玉竹、山

新生兒為什麼會頭髮稀少

　每位家長都希望生下的孩子頭發烏黑發亮，但現實情況並非如此，有的孩子出生時頭髮就稀少，僅在頭頂部在幾根，不少家長為此而煩惱，甚至帶到醫院治療，其實大可不必。因為： 1.胎髮的多少有個體的差異，這種差異與母親懷孕時營養好壞、疾病情況、

番茄有大學問？探究其中奧妙

　番茄和芥藍同吃可防癌?吃番茄能壯陽?什麼樣的番茄可能危害健康?看了這篇文章你就知道了。流行病學專家對多吃蔬菜和水果能否減少患癌機會的問題，曾做過大量研究。根據這些研究成果，美國農業部、美國癌症協會和國家癌症研究院聯合建議：平時每天至

如何治療新生兒硬腫症

　一旦發病，患兒全身冰冷，皮膚及皮下脂肪變硬和腫脹，嚴重者引起肺出血、DIC、急性腎功能衰竭等，死亡率極高。所以，一旦新生兒患了硬腫症，首先要採取複溫措施，並根據實際情況給予抗感染、糾正酸中毒，改善微循環和對症治療，以確保嬰兒生命安全。另

哪些食物可以幫寶寶補充葉酸

　媽咪要注意在寶貝的飲食中，為寶貝安排富含葉酸的菠菜、番茄、胡蘿蔔、花菜等食肴，防治寶貝發生營養性大細胞性貧血。胡蘿蔔絲湯原料：胡蘿蔔2根，骨頭湯100克，植物油適量，薑末少許。做法：胡蘿蔔洗淨切段，刮成細絲;鍋內放適量油，燒

中醫如何外治小兒夜啼

　小兒夜啼，多見於3個月內的幼小嬰兒。中醫認為，小兒夜啼系心經積熱，脾臟虛寒或驚恐所致。敷湧泉法：吳茱萸、梔子各10克，共研細末，雞蛋一個，取其蛋清，將藥末調製成兩個藥餅，於晚間睡前敷雙足湧泉穴，以膠布固定，次晨取下。此法適用于有心經

中醫如何治療兒童中耳炎

　中耳炎是以耳內悶脹感或堵塞感、聽力減退及耳鳴為最常見的表現。常發生於感冒後，或者不知不覺中發生。孩子患上中耳炎，常表現為聽話遲鈍或注意力不集中，並伴有發熱、畏寒、腹瀉等症狀。嬰幼兒常表現為煩躁、哭鬧、夜眠不安、搖頭或用手揉耳、不肯吃

什麼食物降火

　文章導讀現在，隨著我們生活壓力的增大，很多人都開始上火。尤其是在夏季，這樣的現象就更加的明顯。什麼食物降火?我們現在就從科學的角度來分析一下，讓我們在夏季可以通過食物的攝入，就可以起到降火的作用。降火的食物到底有哪些?現在，就讓我們一

多吃番茄好處多延壽命增健康

　番茄的另外一個名字，叫做“長壽果”。番茄之所以能夠獲得這樣的美稱，是有其中的道理的： 1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助

如何護理新生兒秋季腹瀉

　嬰幼兒秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎，以起病急、病情重，發熱、上呼吸道症狀重，嘔吐多、腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失水性酸中毒等全身症狀為其特徵。秋季腹瀉的傳播途徑主要是通過消化道傳染，嬰幼兒感染輪狀病毒後，經過1

點穴按摩養生養心

　文章導讀養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思如果抑制食欲的方法不當，會引起可怕的厭

消滅火鍋綜合症需多放些蔬菜

　 1.多放些蔬菜火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，補充人體維生素的不足，還有清涼、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜不要久煮，才有消火作用。 2.適量放些豆腐

新爸爸怎麼幫寶寶做撫觸呢

　眼下的天氣，正是給嬰兒做撫觸的好時候。寶寶撫觸簡單地說就是家人與嬰兒皮膚的密切接觸，通過撫觸，使孩子最初認識自己的父母，是感情交流的最好方式。嬰兒期的撫愛對孩子來說，就像維生素和蛋白質一樣重要，撫觸時，父母通過對嬰兒皮膚溫和的刺激，

揉腹按摩養生

　文章導讀今天小編介紹給大家一種簡單的養生之法，揉腹按摩養生之法，它是一種簡便易行的自我保健方法，既適宜于兒童被動治療，又適合於中老年人自我保健。揉腹按摩可選擇在晚上入睡前及早上起床前各進行一次，如有午睡習慣的也可在午睡起床前再

防病排毒常吃番茄好處多

　 №1.治皮膚病：將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病; №2.美容、防衰老：將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳; №3. 因番茄不僅營養豐富，且具有較強的