文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

羊水破了什麼感覺

　文章導讀孕媽媽在懷孕晚期的時候身體狀況是很差的，肚子很大行動十分不便，而且在接近預產期的時候每天都會擔心羊水會不會破，對初次懷孕的人來說，根本就不知道什麼是羊水，也不知道羊水破了什麼感覺，更不知道在羊水破的時候應該怎麼處理，下面就為大

腎虛讓男人早生白髮

　 “白髮三千丈，緣愁似個長。”古代詩歌裡不乏對白髮的描述，而伍子胥過昭關，一夜愁白了頭的故事也被人們相傳至今。就連美國總統奧巴馬，據說原本一頭烏黑濃密的頭髮，在競選期間也變成了灰白色。憂思過度使白髮早現現代醫學認為，憂思過度、恐慌、驚

不孕不育黑豆真的有助懷孕？

　黑豆，性平，味甘，營養價值極高，含有豐富的優質蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等礦物質、胡蘿蔔素、及維生素B1、B2、B12等人體所需的各種營養素。對於性格不完全、心態不平衡、亦癲亦癡之人功效尤為顯著，對病後體弱者有良好的滋補

寒頭暖足養生小竅門

　先說“寒頭”。一般情況下人的頭部以相對地保持寒涼為好，這樣才有利於健康。人們工作緊張忙碌之時，用冷水洗一洗臉，能起到清醒頭腦和提高思維能力的效果。長年堅持用冷水洗臉還能預防感冒。具體做法是先打上一盆冷水，先吸足一口氣，將整個臉部浸泡入

喝黑豆粥幫你趕走眼疲勞

　喝黑豆粥幫你趕走眼疲勞眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能

　文章導讀女性在懷孕這段時間，想的最多的問題就是現在寶寶長多大了，尤其是當進入了懷孕第五個月的時候，因為寶寶已經有了胎動，所以孕媽媽會更加關心寶寶的狀態。懷孕17周就宣佈著進入了懷孕的第五個月，在這個時候，您的寶寶已經有了拳頭大小，重量

簡單頸部活動有效預防中風

　人體周身佈滿了經絡穴位，頸部是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處佈滿了人體各器官的全息反射區。經常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，此外，活動這些部位的動作很簡單，但卻有大效用，經常做一做，能預防腦中風之類的大毛病

女性多吃黑豆能補血

　許多女性朋友有貧血，而補血的食物一般性溫，所以很多人不太敢吃。現在正值冬季，可以放心地進行補血了。點擊圖片進入下一頁>> 研究提示，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的1

小麥黑豆富含纖維多吃助長壽

　美國《內科學檔案》雜誌近期刊登美國國立癌症研究所(NCI)完成的一項大規模最新研究宣稱，多吃富含膳食纖維的食物可幫助人體排便、降低心血管疾病、呼吸道疾病、傳染病及某些癌症的死亡危險，增加長壽幾率。美國研究人員通過對38.8萬人的資料分

遠離尿毒癥從保護腎臟開始

　我們經常發現許多人不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常常已是終末期腎臟病，必須透析或腎移植。腎臟壞了早期往往沒有症狀，也不覺得特別難過，這是因為兩個腎臟代償能力非常強大，工作任勞任怨，默默扮演著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物

夏末秋初去火養生食療方

　夏末秋初，常常容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛疼痛等“上火”症狀。秋初正是天高氣爽、五穀飄香、果實累累的收穫季節。同時，氣候開始乾燥，所以應保證機體水分和維生素攝入充足。根據“燥則潤之”的原則，應以養

人參進補怎麼吃才健康

　吃人參的原則吃人參的原則就四個字：少吃常吃。吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。香港一位90多歲的張先生，幾十年來一直買野山參吃，吃後感覺精力充沛，但停吃一段時間後就出現了“回生”情況，他再吃人參，又恢復了體力和精力。於是他就採

中醫推薦的四季房事養生法

　中醫認為，人體與周圍環境是一整體，自然界有什麼變化，人體也就有相應的變化。因此，隨自然界氣候變化，房事養生也應不同。如果氣候變化急劇，超過了人體機能的調節能力，就會打破人體陰陽平衡，發生氣血逆亂現象，此時行房事對身體不利，若此時受孕則

看中醫要準備些什麼？

　不宜吃花生、瓜子、核桃：因為這些含脂肪多的食品也會使舌苔白膩，使醫生誤診。不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食品：喝這些東西容易使舌苔變白膩，造成醫生誤診。不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深顏色食品：這些食物容易使舌苔變黑，造成誤診。不宜飲

分娩會給准媽媽帶來的五個險情

　文章導讀分娩會給准媽媽帶來的五個險情" alt="分娩會給准媽媽帶來的五個險情(1)" /> 危情一胎盤早剝危情真相通常，正常位置的胎盤是在胎兒娩出後才從子宮壁上剝離，但如果在妊娠晚期或分娩期，胎兒並未娩出前胎盤便部分或全

秋天進補調理是養生的關鍵

　怎樣調理?入秋後，自然界的陽氣漸收，陰氣漸長，氣候由暑濕漸至秋燥。燥又有溫燥與涼燥之分。人與自然相應，順時應收斂陽氣，使精氣內聚，濡養五臟。因此，秋季養生，飲食起居、精神情志、體育鍛煉都離不開“養收”的原則。涼茶綠豆湯秋後還能喝嗎

中醫揭秘番茄的十種治療功效

　 1.治皮膚病：將鮮熟番茄去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病; 2.美容、防衰老：將鮮熟番茄搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳; 3. 因番茄不僅營養豐富，且具有較強的清熱解

教你巧妙清洗扇貝的步驟

　文章導讀大家都知道，海產品營養豐富，對身體健康益處大，但是，像扇貝這類海產品清洗起來卻很惱人，有經驗的人都會發現，無論你怎麼清洗，總是將上面的沙子洗不完全，吃起來也影響家人的胃口。那麼，我們應該怎樣清洗扇貝這類海產品，才能達到完

中醫如何有效辨治亞健康？

　判斷是否屬於亞健康，得分“兩步走” 如果門診有這種不適的“病人”來看病，我們該怎樣判斷他是不是屬於亞健康呢?羅主任告訴我們：首先第一步，是去醫院做檢查，包括常規體檢和針對主訴進行的檢查(如胃痛、胃脹、食欲不振，可能會需要做一次胃鏡檢查

簡易中醫推拿擺脫亞健康

　時差混亂症狀：白天犯困，效率極低，越晚越精神。晚上無法入睡，熬到淩晨;早上起不來。方法：“金雞獨立”能靜心，身心俱調。抬一足直立，站穩後閉眼睛。每天堅持練習幾分鐘，一周後，“時差”就倒過來了。掉發症狀：大把掉發，發色乾枯，毫