文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

核桃布朗尼的做法

　核桃的營養相信不用說大家都知道了，核桃不僅僅有烏髮的作用，核桃還可以補血，核桃可以做的美食很多，今天，我們就給大家推薦一款以核桃為主的美食——核桃布朗尼的做法。核桃布朗尼的原料：低筋麵粉150g、泡打粉1/2勺、小蘇打1/4勺、苦

核桃的功效與作用介紹

　核桃是我們最常食用的養生食物之一，很多人都知道它具有益智補腦的功效。關於核桃的功效與作用，你還瞭解多少呢?研究表明，核桃還具有有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。核桃具有抗衰老的功效核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由

核桃的營養價值分析

　關於核桃的營養價值，人們瞭解的並全面，要知道，它可是一種食療價值很高的養生食物，對於一些腦力勞動者還有青少年，核桃是一種首選食品。 1、核桃中含有多種微量元素，它們在人體參與眾多生理活動，特別是核桃中豐富的鉀、鈣、鎂、鋅等元素，是人體保

補腦核桃豆漿飲的做法

　核桃、黃豆都是我們日常生活中常見的補腦佳品，補腦核桃豆漿飲的做法，你一定要學著做一做，它可是一道具有益智補腦，防病抗衰老功效的養生飲品，具有非常好的保健作用。材料：黃豆50克，核桃25克，枸杞5克，純淨水1000毫升。做法： 1、

淺談核桃樹的用途

　大家不要以為核桃樹除了產核桃外一無用處，其實核桃樹的用途非常多樣化，可以用來做綠化，也可以用來做傢俱;所以一個物品的價值何在，最終要看人們怎麼利用，核桃樹也是一樣。核桃樹的用途： 1、核桃樹冠雄偉，樹幹潔白，枝葉繁茂，綠蔭蓋地，在園林

什麼時候吃核桃最好？

　研究發現，每天堅持吃核桃的人，可以降低人體膽固醇，防止動脈硬化、心腦血管疾病的風險。那麼什麼時候吃核桃最好?吃多少合適?這可能是很多人都比較關心的問題，今天我們就一起來瞭解一下吧! 研究表明，核桃不僅具有健腦益智的作用外，還具有抗衰老、

吃核桃的好處有哪些？

　吃核桃的好處有哪些?這可能是很多人都想知道的問題。大家都知道，核桃能補腦，還能延緩衰老，除了這些，它還有哪些功效，對身體還有哪些好處呢?作為我們日常生活中的常見養生食物，應該如何食用呢?今天我們就一起來瞭解一下這方面的常識。吃核桃的好

核桃具有壯陽的功效

　補腎壯陽是我們平時最愛討論的話題之一，你知道嗎?人們最時最愛食用的核桃具有壯陽的功效。馬來西亞大學研究人員根據過去兩年所做的研究結果得出結論：由核桃抽取物製成的藥丸，可以作為“偉哥”的代替品，今天我們就一起來瞭解一下。核桃的功效領導

詳述杏仁的功效與作用

　今天小編給大家介紹的是杏仁的功效與作用，杏仁對於大家來說應該都非常熟悉，這是一種最有營養的零食;除了豐富的營養價值外，杏仁還有一定的藥用功效，如：鎮咳、平喘、抗炎、鎮痛等等，以下是詳細介紹，一起來瞭解一下吧。 1、鎮咳、平喘作用苦杏

杏仁的功效與作用及食用方法介紹

　說到杏仁的功效與作用及食用方法，相信很多人都有權發言，因為喜歡吃杏仁的人太多了;杏仁被稱為“最有營養的零食”可見它的營養價值確實很豐富。不過今天小編要告訴大家的是，和不同的食材搭配，杏仁的營養價值還都不一樣，下面就一起來看看吧。 1.日

杏仁是零食中的佳品

　杏仁是零食中的佳品，杏仁中的營養非常豐富。另外，杏仁還有健腦和開發智力的神奇功效。對人體的好處很多，今天，小編就給大家介紹一下杏仁都有什麼功效。對自己好一點，其實也很簡單。只要給身體多一點放鬆，給生活多一點時間。提前一個小時下班，可

淺談杏仁的藥用價值

　杏仁的藥用價值極高，在很多醫學著作中，都有過它的記載;杏仁有祛痰、止咳、平喘、潤腸等等作用，很多治病偏方裡面都有杏仁的身影;以下是杏仁的藥用價值介紹，一起來看看吧。出自《本草經集注》 1.《名醫別錄》：杏核仁，五月采之。其兩仁者殺人

杏仁好吃營養多

　杏仁是我們生活中常常可以遲到的一種乾果。它不僅好吃，而且極具營養價值。杏仁要是按中醫的說法，它對提升肺功能、對改善腸道功能都很有益處。杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。我國南方產的杏仁屬於甜杏仁(又名南杏仁)，味道微甜、細膩，多用於食用，

南北杏仁應該如何劃分?

　杏仁對於大家來說應該很熟悉，由於營養價值及其豐富，被稱之為“最有營養的零食”;南北的杏仁有所不同，人們把南杏稱為甜杏仁，而將北杏則稱為苦杏仁;關於杏仁還有哪些說法呢?一起來瞭解一下吧。區分南北杏仁的方法： 1.最通俗的分法：甜杏仁稱

杏仁可以降低心臟病風險

　營養學家介紹說：杏仁的營養價值非常豐富，而且它小小的身體裡面還含有大量的人體所需營養，還有豐富的氨基酸和礦物質。杏仁的主要功能是打通人體血管，防止血小板凝結，另外，杏仁還可以降低心臟病風險。但杏仁熱量高，在吃的同時，最好減少其它油脂的

我們吃杏仁的時候要謹慎

　我們吃杏仁的時候要謹慎，杏仁對人體的好處很多，它主要分兩類一種甜杏仁一類苦杏仁。杏仁對我們的消化系統和呼吸系統好處很多，杏仁雖好但不可多食用。當我們食用過量的杏仁時，首先傷害的也一定是這兩個系統。正確食用杏仁，能夠達到生津止渴，潤肺

解答孕婦能吃杏仁嗎?

　杏仁是一種非常有營養的乾果類食物，那麼特殊人群孕婦能吃嗎?孕婦能否吃零食，一直受到大家的關注;因為孕婦飲食尤為重要，不僅要保證孕婦本身的營養攝取，還要考慮腹中寶寶能否健康成長;究竟孕婦能不能吃杏仁，一起來看看就知道了。孕婦能吃杏仁嗎?

杏仁的營養價值有哪些?

　由於杏仁的營養價值非常豐富，所以人們把杏仁稱為“最有營養的零食”，經常食用對身體好處多多;杏仁不僅有豐富的營養價值，其藥用功效也是一流，下面就一起來瞭解一下吧。杏仁的營養價值：杏是維生素B17含量最為豐富的果品，而維生素B17又是極

杏仁的功效——養顏護膚

　養顏護膚、止咳、平喘等等，都是杏仁的功效;也正因為杏仁的功效良多，營養價值豐富等特點，而深受消費者的喜愛;人們也將其稱之為“最營養的零食”。杏仁的功效： 1.養心：杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的

杏仁的儲藏技巧

　杏仁是很多人都喜愛的零食，但與其它零食不同的是，杏仁集美味與營養為一身，所以也被人們稱之為“最有營養的零食”。吃杏仁面臨的常見問題：選購、儲藏及吃法，遇到這些問題，大家可以從容應對嗎? A.選擇訣竅杏仁基本上分為甜杏仁及苦杏仁兩種。瞭