​水蘿蔔炒粉條的做法，好吃又健康
2017-06-27
　 水蘿蔔的食療價值很高，經常吃能夠提高身體的免疫力，降血脂和降血壓的效果都很好，因此現在人需要經常吃蘿蔔，水蘿蔔可以生吃，涼拌著吃，也可以炒粉條。 一、水蘿蔔炒粉條 材料 水蘿蔔1根 粉條1把 生抽2茶匙（10ml）老抽
​煎荷包蛋做法有哪些？
2017-06-27
　 煎荷包蛋相信是很多朋友最拿手的做法了，因為雞蛋是很普通的食材，而煎雞蛋是很簡單的做法。煎荷包蛋其實也是有一些技巧在裡面的，比如煎之前用筷子插雞蛋幾下，可以吧雞蛋中的空氣放出來，這樣剪出來品相會更好看。 1.用筷子插雞蛋幾下，這
​紫包菜炒肉的做法是怎樣的？
2017-06-27
　 紫包菜也是出於包菜的一種，不過它的顏色相對就會特別一些，是紫色的。紫包菜含有的硫元素對人體是有殺菌作用的，對人體皮膚有一定的好處。使用紫包菜來炒肉的話，是很簡單的做法，豬肉可以提前切薄片進行醃制，這樣製作起來就會比較入味。 紫
蟲草怎麼吃效果最好？美食專家告訴你
2017-06-27
　 蟲草可是非常珍貴的藥材，對身體健康有很多好處，但很多人吃了蟲草發現效果並不好，那一定是沒有掌握正確吃法的原因，想要讓蟲草發揮最佳效果，務必懂得下列食用事項。 一、冬蟲夏草什麼時候吃最好 晨起睡前服用效果好 從一年12個月
朋友圈裡暖到哭的瞬間
2017-06-27
　 這世界，總有人在笨拙地愛著你 想把全部的溫柔都給你 它不會說話，卻真誠純粹 總在那麼一瞬間 讓你整顆心都變得柔軟起來 01 主人咬了一下貓的耳朵 以為貓會反咬回去 沒想到一個淺淺的吻 就那麼輕輕落在了主人的臉上 ▽ 你為什麼不咬回來？
孕婦吃鵝蛋怎麼吃？美食專家來回答！
2017-06-27
　 生活中很多人喜歡吃鵝蛋，但對於懷孕期間的女性來說，吃任何東西都要謹慎一點，如果這時候要吃鵝蛋的話，一定要懂得正確的吃法，下面教大家幾種孕婦吃鵝蛋的做法。 一、孕婦吃鵝蛋的做法：冰糖燉鵝蛋 材料：鵝蛋1個、幹香菇2朵、冰糖、水
雞腿如何醃制，這樣醃制的雞腿肉更鮮嫩
2017-06-27
　 在日常飲食中雞腿是最常見的肉食，雞腿肉的做法繁多，每一種做法風味都很獨特，雞腿肉質鮮美細嫩，可以煎炸燒烤，還可以用來煲湯，營養豐富，經常食用對身體有很大好處，還可以補充身體蛋白質和微量元素，是老少皆宜的食品。 主料；雞腿15根
告訴家裡做飯的人，這些食物一起吃才是大補
2017-06-27
　 你很“愛”吃，但不一定“會”吃。有些食物搭配好了，不僅能為人體提供必需的能量，還具有獨特的保健養生和輔助治療功效。 今天，就給大家介紹幾種食療食物，看看你吃對了沒有？ 1、雞肉+栗子補血養身，適於貧血之人 原理：雞肉為造血療虛之品，栗子
香酥雞腿的做法大全有哪些
2017-06-27
　 香酥雞腿是生活中常見的一種美食，主要是由新鮮的雞腿肉所做成，香酥雞腿的口感酥脆，外焦裡嫩，食用後令人口齒留香回味無窮，雞肉其中的營養價值很高，做法也是層出不窮，採用不同的工藝和配料做出的雞肉風味別具一格。 食材明細；雞腿適量，
幹鍋雞腿的做法，雞腿竟還能這樣做！
2017-06-27
　 幹鍋雞腿是一道常見美食，主要原料就是新鮮的雞腿肉和其他配菜所製作而成，做法工藝簡單，而且非常美味，是老少皆宜的菜肴，也可以根據個人喜好加入不同的蔬菜和乾菜，做出的味道獨特，令人口齒留香，下面讓我們一起來看一下幹鍋雞腿的做法。
​晚上可以喝綠豆湯嗎？
2017-06-27
　 綠豆湯的功效對人體是有涼血和清熱解毒的，在夏天飲用是特別好的。晚上時候儘量少喝綠豆湯，因為在晚上時候胃部的消化功能是減弱的，如果攝入過多食物，對胃部有一定的負擔作用。 綠豆功效： 1.綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天或在
番茄雞腿做法，這樣做最鮮美！
2017-06-27
　 番茄雞腿是一道常見美食，主要原料選用新鮮的雞腿肉和番茄所製作而成，味道鮮美可口，令人回味無窮，做法也非常的簡單好做，雞腿肉質細嫩鮮美，除了可以搭配番茄之外還可以做成其他美食，也可以用來做湯，營養豐富，美味可口。 用料；雞腿一隻
炸大排的做法，這些方法你懂嗎？
2017-06-27
　 喜歡吃大排的人們注意了，今天教大家炸大排吃的方法，雖然看起來炸大排比較簡單，但想要做好並不容易，需要掌握很多技巧，比如調料的把握，火候的拿捏等都要十分準確。 一、炸大排的做法 材料 豬裡脊 薑 蒜 黃酒
寶寶缺鈣吃什麼？這些食物不可忽視
2017-06-27
　 孩子出生後所有的營養來源除了母乳就是食物當中的營養成分，寶寶在成長期間身體各項正在發育當中，缺鈣會影響到骨骼發育，甚至會影響到孩子的正常身高，寶寶缺鈣應該多吃一些含鈣量高的食物，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。 牛奶 牛奶營
​茭白炒肉是怎麼做的？
2017-06-27
　 茭白在生活中又被稱為高瓜和高筍，在東南亞是比較常見的水生植物，茭白吃起來的口感是比較爽脆的，並且味道比較清甜。茭白炒肉的方法是很簡單的，茭白和豬肉都切絲進行備用，這樣都就能更好入味。 原料：豬裡脊100克、毛豆米100克、茭白
素鮑魚怎麼吃，素鮑魚應該這樣做
2017-06-27
　 素鮑魚是由素食所製作而成，經過加工調味料後素鮑魚的味道和真鮑魚味道相仿，素鮑魚更加健康，而且風味獨特，素鮑魚本身是熟食，可以直接食用，也可以加入一些其他配菜炒制，也可以製作成其他菜肴，味道別具一格，鮮美可口。 梅醬香素鮑魚
期末考來了？改善記憶力連法媒都推薦這些藥草
2017-06-27
　 【環球網綜合報導】考試接踵而至，如何提高記憶力和專注力？《法國女報》邀請法國植物療法專家卡洛琳•加耶(Caroline Gayet)為您介紹一些能助您備考的藥草。 對青少年來說，五加屬的藥草是最合適的。供職於巴黎皇家宮殿藥草店的植物
青春期肥胖怎麼辦 靠吃也能減肥
2017-06-27
　 當代中學生普遍存在的不良的飲食習慣表現為飲食無規律，食無節制；吃零食過多等導致肥胖症的發生，由於挑食、偏食造成營養素不均衡，使身體進入亞健康狀態。在食療調理上以祛濕化痰、理氣活血化瘀、清熱瀉實為基本施膳原則，尤其是祛濕化痰貫穿於本病治療
冬瓜綠豆排骨湯，清熱解毒
2017-06-27
　夏季天氣炎熱，喝上一碗解暑的湯水是件美妙的事。本期介紹一款清熱解毒的靚湯——冬瓜綠豆排骨湯。 方法：冬瓜800克、綠豆50克、排骨750克、生薑適量。將冬瓜洗淨切大塊，排骨洗淨剁小塊焯水，綠豆洗淨，生薑切片。所有材料放入湯鍋，加入清水2
一粥兩湯利關節
2017-06-27
　關節炎在中醫屬“ 痹證”範疇，正所謂“風寒濕三氣雜至，合而為痹也”，病機多為肝腎兩虛、筋骨失榮，加之外傷、勞損等，導致關節腫痛、屈伸不利。為此，本期為大家推薦有利關節的一粥兩湯。 桂枝薏米粥：適用於寒濕痹阻型，表現為關節腫痛、屈伸不利，或