7個方法讓你變身肌肉男
2017-06-27
　 健美的肌肉充滿力量更能展現男性的陽剛之美，但是有的男性比較消瘦，離肌肉男很有一段距離，下面介紹七種方法能讓消瘦男性迅速變身肌肉男。 1、合理安排運動量 運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量（每分鐘心
糯米雞翅做法，方法竟然是這樣！
2017-06-27
　 今天為大家介紹一道健康又好吃的美食，那就是糯米雞翅，無論你有沒有吃過，但一定聽說過這道有名的食物，今天為大家介紹詳細的做法，看完後你也可以在家動手做了。 一、糯米雞翅做法 原料 雞翅（草原興發中翅）、糯米（提前泡好）。
西葫蘆餃子餡做法大全有哪些？
2017-06-27
　 大家在平時都有吃過西葫蘆餡兒的餃子,用西葫蘆調製出來的餡料，營養價值高，有促進消化的功能，兒童和中老年朋友都可以吃，而且會非常的酥爛。在做西葫蘆餡兒餃子的時候可以把外面的一層皮削掉，這樣會更加容易消化,製作的時候需要加上五香粉，還有孜然
怎樣做扇貝？美食專家推薦這4種方法
2017-06-27
　 扇貝是非常珍貴的食材，也是人們渴望知道的，而扇貝可以做成很多種非常吸引人的美食，比如廈蓉粉絲蒸扇貝、蔥油扇貝、耗油扇貝等等，下面介紹每一種美食的做法。 一、蒜蓉粉絲蒸扇貝 材料 粉絲，扇貝，生抽，鹽，糖，蒸魚豉油，蠔油
胃酸過多吃什麼食物好呢？
2017-06-27
　 胃酸大家都是知道多難受的，平時早上不吃飯的時候胃酸就會感覺到非常的嚴重，而且腸胃裡面會一陣噁心的感覺，得了胃酸以後，患者在平時要注意，可以通過吃一些食物來進行緩解，比較常見的是冰糖蒸蓮子，香菇土豆丸子，都是能夠緩解胃酸促進消化的。
高血糖可以吃香蕉嗎？權威專家來回答
2017-06-27
　 隨著社會物質生活的不斷發展，高血糖的人群越來越多了，對於這部分人來說，吃東西是非常講究的，平時絕對不能隨意進食，所以很多高血糖的人都想知道自己能否吃香蕉。 一、香蕉的營養價值： 香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.
烀地瓜的做法，相關技巧掌握了嗎？
2017-06-27
　 烀地瓜是很容易吃到的美食，這種美食的製作方法並不難，但同樣要懂得一些技巧，比如要懂得選擇品質特別好的地瓜，製作過程中要懂得相應的處理方法等等，下面做詳細介紹。 一、烀地瓜的做法 1、地瓜洗淨，有壞的部分要提前切除。 （
香蕉西葫蘆做法，這些方法你記住了嗎？
2017-06-27
　 香蕉和西葫蘆是大家很熟知的食物了，這兩種食物中含豐富的營養是人體很需要的，所以推薦大家平時可以多吃，而這兩者搭配在一起做成美食也是很不錯的選擇，具體該如何做呢？ 一、香蕉西葫蘆做法 1、香蕉西葫蘆三根，清洗乾淨 2、羊
溫拌扇貝的做法是什麼？
2017-06-27
　 扇貝一直是非常珍貴的食材，今天介紹的美食就離不開扇貝，名字叫溫拌扇貝，相比之下這是一道比較好做的扇貝美食了，推薦初學者學習這種做法，下面介紹詳細步驟。 一、溫拌扇貝的做法 1.先把扇貝凍品解凍 2.鍋裡坐水燒開，將已化
麻辣雞翅做法，這些技巧你懂得嗎？
2017-06-27
　 在雞翅的眾多做法中，麻辣雞翅是大家經常聽說的，可能也是吃得最多的了，那些喜歡吃麻辣味的人對這種美食完全失去抵抗力，那麼你知道麻辣雞翅是怎麼做出來的嗎？ 一、麻辣雞翅做法 1.雞翅撒入精鹽、倒入少許香油、撒入蒜末醃漬2小時。
醉雞翅做法，你也是這麼做的嗎？
2017-06-27
　 最近是在很多地方都很有名，甚至很多人喜歡上這道美食，而絕大部分人都是去外面吃，實際上，自己製作這道美食也是完全可以的，自己做出來的味道肯定更加特別。 雞翅做法，你也是這麼做的嗎？" alt="醉雞翅做法，你也是這麼做的嗎？" />
腎虛應該吃什麼，多吃這些食物可緩解腎虛
2017-06-27
　 腎虛很多人身體常見性疾病，人體內部的器官結構複雜，腎臟是人體最重要的器官，如果出現腎虛會導致身體出現其他併發症等，也會嚴重影響到患者正常的生活，腎虛除了要注意身體以外，在飲食上也可以多吃一些對腎臟有利的食物。 1、芝麻
蒜苗炒肉絲怎麼做好吃
2017-06-27
　 蒜苗炒肉絲這道菜屬於是常見的家常菜，做法比較簡單。只需要準備好瘦肉絲、蒜苗、鮮薑，蒜苗有很好的殺菌作用，而且含有豐富的纖維素，可以治療便秘，所以如果個人喜歡可以每週都做幾回蒜苗炒肉絲。 製作材料 主料：蒜苗、豬肉各250克
​番茄雞蛋餅的做法是怎樣的？
2017-06-27
　 大家都知道使用番茄和雞蛋搭配是很常見的做法，番茄雞蛋餅的做法也是其中一種，不過製作這個雞蛋餅還是需要一些小技巧的，因為雞蛋餅的厚度有限，如果溫度控制不好的話就會導致雞蛋餅出現過熟的情況。 做法一 1.將春餅切成絲，番茄去皮
豆腐餃子的做法是什麼
2017-06-27
　 在生活中我們很少聽到有豆腐餃子這種小吃，其實豆腐來包餃子吃也具有食藥兼備的價值。我們都知道豆腐具有益氣不需等一些功能，而且豆腐中所含有的鈣質含量也非常豐富，下面介紹一下豆腐餃子的做法。 豆腐餃子的製作食材： 嫩豆腐(2寸四
怎樣紅燒雞腿，幾招教你做出美味紅燒雞腿
2017-06-27
　 紅燒雞腿是一道家常美食，做法工藝簡單好做，而且營養價值豐富，選用新鮮的雞腿肉加上調料做出的紅燒雞腿味道別具一格，令人垂涎欲滴，經常食用雞肉可以補充身體所需要的蛋白質以及礦物質，對身體十分有好處，還可以補充維生素。 主料；琵琶
豌豆炒肉的簡單做法是什麼？
2017-06-27
　 豌豆大家都是有吃過的，豌豆的外觀非常的可愛，很受人的歡迎，現在大家也比較喜歡吃，一般豌豆除了可以用來煲湯，還可以炒肉，豌豆得到元素，營養價值比較高，能夠給身體補充維生素及微量元素的含量，這種方法也很簡單，準備適量的配料即可。
怎麼油炸雞腿，一招教你輕鬆學會炸雞腿
2017-06-27
　 油炸雞腿是人們所喜愛的美食，不僅可以當做正餐食用還可以當做零食，油炸雞腿外酥裡內味道非常好，而且經過油炸之後雞腿肉變的更加香，令人口齒留香，油炸雞腿的製作過程非常簡單，而且可以加入一些其他調味料醃制再經過油炸後，雞腿會呈現不同的風味。
​牛肉冒菜的做法是怎樣的？
2017-06-27
　 使用牛肉來製作出冒菜的味道，這個是不難的，但是需要的配料是比較多的，時間充裕的朋友是可以嘗試進行製作的。香料的準備是比較複雜的，有十多種之多，香料的比例一定要準確，這樣才能做出好的味道。 主要食材：牛腿肉500克、海帶100克
辣子雞的做法，你也會這樣操作嗎？
2017-06-27
　 在絕大部分地方，辣子雞都是非常流行的一道美食，相信絕大部分人都吃過，但不同地方的人做辣子雞方法是不一樣的，為了滿足更多人需要，下面介紹最流行的做法。 一、辣子雞的做法 製作材料 原料：整雞一隻或雞腿一盒，花椒和幹辣椒(1