營養飲食

生醃魷魚怎麼做?

對於魷魚其實它是一種軟體的食物, 而是屬於烏賊的一種, 但是其中含有的礦物質元素也蛋白質非常的高, 生活中吃一些魷魚是非常好的, 下面我們就來說一下。

材料

魷魚2只, 蔥3支, 蒜泥100公克, 薑泥40公克, 辣椒粉5大匙, 醬油1大匙, 糖3小匙, 鹽1大匙

做法

1.蔥洗淨切小段備用。

2.魷魚洗淨, 去膜及軟骨, 切3×4公分細條, 以鹽拌勻。

3.辣椒粉及醬油放入容器中攪拌均勻成糊狀, 加入所有材料及糖拌勻, 密封後冷藏一夜即可食用。