文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

你知道怎麼服用中藥

　 1、據介紹，服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。飯後服用：大多數藥物宜在飯後服用，尤其是補益藥（如人參）、健胃藥（如補脾益腸丸）和對胃腸刺激性較大的藥物（如甘露消毒片）；空腹時服用：驅蟲藥（如烏梅）和瀉下藥（如大承氣湯）則空

常吃怪味胡豆會不會有危害

　文章導讀怪味豆是很多人都喜歡吃的一種食物，而且怪味豆其實也是零食的一種，對於喜歡零嘴的人來說，怪味豆是可以滿足自己需要口味的一種食物，但是很多人都會疑問，要是自己吃怪味豆的數量很多，而且頻率高，那麼是不是會影響到自己的身體健康呢?

冷飲開瓶超半天細菌滋生害健康

　從冰箱中拿出冷飲，放置常溫一段時間(半天以上)後，可以再喝嗎?臺灣癌症基金會營養師吳秋玲表示，不可以，開封過的飲料應盡速喝完避免細菌孳生。將喝不完的冷飲放到冰箱內，想喝在拿出來喝，則要小心其品質改變。吳營養師表示，基本上反復進冰箱反

女性經期最好別吃哪些美食

　月經期如飲食生冷，一則有礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。月經期飲食以燒熟、溫熱食物為宜，在冬季還可適當吃一點羊肉、雞肉、桂圓等溫補食物。

夏季吃西瓜禁忌有哪些

　吃西瓜不會胖，西瓜是減肥食品。主要含果糖和水份。還有不飽和果酸及其它微量元素。中醫有祛火、化痰、潤肺、潔腸、通便之作用。因此可適量食用。汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究

有腎病的人為何要限鹽？

　西醫出身的要瞭解些中醫藥，中醫也要掌握些現代醫學知識，兩套體系都要拿在手上。市中醫院腎病科學術帶頭人，王永鈞，年輕時先後拜師7位，後來又考進大學，學習現代醫學知識，他把西醫的手段和理論，運用到中醫的治療中來；又用中醫的理論，解讀西醫

上班族對付乾眼症的8個妙招

　隨著電視、電腦、手機的廣泛使用，長時間看螢光屏，很容易導致乾眼症的發生。中山大學孫逸仙紀念醫院眼科主任藍育青教授表示，乾眼症目前已經成為常見的眼疾之一。而經常在空調房工作的上班族，整天對著“iPad”玩遊戲或埋頭發微博者都是乾眼症的易患

夏日炎炎這7類人別喝冷飲

　炎熱夏天喝杯冷飲最愜意不過了，但冷飲雖能暫時消暑，但性質寒涼，容易損傷人體的陽氣，以及脾胃的消化功能，千萬不要貪圖一時痛快而飲用過量。以下七類人群則要特別注意，最好別喝或少喝冷飲。 1、兒童。處於生長發育期的幼兒尤其要注意。有調

你知道怎麼正確服用膨大海

　膨大海可以治療咽炎、扁桃體炎。但有人服用後可能會出現過敏反應，長期服用還會發生中毒反應。中藥膨大海，為梧桐科落葉喬木膨大海的種子，味甘、淡、性涼。入脾、肺、腎經。功能：潤肺開音，清熱解毒。主治乾咳無痰、喉痛、音啞、目赤、牙齒痛等。由

鮮菜貓膩多“放心菜”難放心

　導語：消費者每天都希望從菜市嘗超市買回放心菜，然而，我們看看這些所謂的“放心菜”：白淨的蓮藕，水一泡竟然變為烏黑;新鮮的豬肉，手一壓竟然冒出黃色汁液……這些問題食品，一旦吃了輕的會出現頭暈、噁心，重的上吐下泄甚至休克，時間一長，身體什麼

春天最適合吃什麼蔬菜？怎麼挑選豆芽菜和雞蛋

　前幾天，我市社會組織培育發展中心舉行了一場食品安全沙龍，嘉興市柴草人食品安全公益服務中心、杭州啄木鳥食品安全中心等社會組織為市民上了一堂食品安全課。據杭州啄木鳥食品安全中心相關負責人介紹，食品安全應該從選擇應季蔬菜開始。“中醫上講究

這樣的藥食搭配讓藥效全無

　許多事物是相生相剋的，特別是在服用一些藥物的時候需要注意。在服用某些藥物後要注意一些相克的食物，會把藥物的功效降低掉的。那麼，在這裡一方面有哪些藥物需要注意這麼一些相克的食物呢？有什麼食物完全起不到保健作用呢?一起來看看吧！ 1、止瀉

為什麼吃薑講究多？

　泡薑很受歡迎，全家老小都愛吃。還有個口訣：早吃姜，補藥湯;午吃薑，癆病戕：晚吃薑，見閻王。薑是要在早上吃的。早上吃姜，保健養生效果最好。一可以生髮胃氣，促進消化二可以振奮精神。而中午以後吃薑容易傷肺，引起肺熱。晚上吃薑就更不好了，會

女性經期有什麼生理現象

　你知道嗎?月經期情緒不好也會影響伴侶哦。除此之外，月經期女性還會出現食欲下降、口齒不利、腹脹、腹瀉等症狀。這些都是月經期常見的生理現象。私密悄悄話1、情緒傳染月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴

高溫天氣飲食須知多食冷飲影響食欲

　大熱天冷飲備受人們歡迎，在盡情享受美食的時候，可憐的“胃”開始叫苦連天了。夏天是各種細菌病毒快速繁殖最適宜的季節，食物也應此變的不那麼耐放了，很多食物看著沒有變化，但可能已經不能吃了，所以夏季要更加注意飲食衛生。 1、不要過量吃冷飲

常吃焦糖布丁會不會有危害

　文章導讀布丁這個食品經常出現在我們的日常生活中。特別是對於小孩子來說，布丁的誘惑力是很大的。市面上的布丁種類也有很多，如：焦糖布丁、雞蛋布丁等等。因為口味的差異，每個人喜歡吃的布丁是不一樣的。大部分人吃焦糖布丁只是出於自己的喜歡，而沒

哪些中藥可以當做藥引

　常用的藥引用法如下：生薑：有散風寒、暖胃腸、止嘔的作用。治療風寒外感、胃寒嘔吐等症的多種中成藥，以及健脾和胃的香砂六君丸等，可取生薑3～5片（9～15克），水煎取湯送服。蘆根：以鮮者為佳，有清熱、生津、止渴、止嘔的作用。適於外感

怎麼飲食緩解經期各種不適

　月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人群占到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀群起而攻，叫人怎麼能不煩惱? 營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維生素，你就能

吃不夠主食更容易胖

　現代人越來越不“喜歡”主食。很多人覺得主食沒營養還會讓人長胖，都開始少吃甚至不吃主食。其實這絕對是個錯誤。人體所需的能量只能靠碳水化合物、脂肪和蛋白質提供。主食就是碳水化合物的主要來源。而蛋白質和脂肪則主要來自肉、蛋、大豆等。但它們

10護膚水果美白抗衰老

　美白抗衰老試試這10種護膚水果 1、草莓能增白和滋潤保濕草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將