男人睡眠不足愛哭鬧？ 睡眠不足可以多泡腳
2018-04-15
　 有時候晚上睡不好，白天我們就打不起精神，就會昏昏沉沉，其實睡眠不足的表現並不僅僅只有這一個，還有以下多種現象出現，就說明了你最近太忙了，該注重自己的睡眠了! 睡眠不好是男性最大的危害 一、感冒不斷 睡眠不足者更容易感染疾病。一
5個養生小偏方 讓女人從頭美到腳
2018-04-15
　 內在很重要，但是外在也同樣重要。身體除了健康之外，也想要有好氣色、好肌膚。女人想要讓自己擁有美麗的容顏，就要下功夫，在生活習慣、作息上，或者是飲食上，都要做好準備。下面推薦的幾個養生美容秘方，可以讓女人更加的美麗。 女人養生美容秘
更年期保健 女人這樣做推遲更年期 熱門文章排行榜 >>2018-01-17 09:31來源：99健康網
2018-04-15
　 更年期是每個女人都害怕的一個時期，可是這是沒辦法避免的。女人可以做的是，提前預防讓更年期來得慢一點，或者說處於更年期的時候少遭點罪而已。小編提醒，想要更年期來得慢一點，那就要儘早預防，建議女人從30歲開始做預防。 女性想預防更年期
年末聚餐太多？你需要召喚高飽感食物
2018-04-15
　 年底來臨，各種串親戚、朋友聚會、美食大餐，又要開始了。然後，很多人又要擔心發胖問題。但是，在親朋好友家裡的餐桌上，或者在餐館酒樓的飯桌上，不積極吃東西顯然是不對的。一則卻了別人的情面，二則不吃飽自己也會餓。那麼，怎樣才能看似一直在吃，其
常做5件事會失眠 這樣做讓女人睡得香 熱門文章排行榜 >>2018-01-17 09:40來源：99健康網
2018-04-15
　 經常夜晚睡不著的女人很痛苦，不僅僅會感到特別的累，還皮膚也是越來越差。整個人一副萎靡不振的樣子，看起來好美麗一點都不沾邊。小編提醒，女人們在白天常做這六件小事，到了晚上就容易睡不著，女人們想要夜晚睡的香就要少做這些事。而且還要瞭解下，
男性體質好不好 受2大因素影響
2018-04-15
　 男性的體質如何，主要跟2大因素有關係。下面我們就一起來瞭解下，具體是哪些因素造成。 1、內部因素 (1)遺傳因素 遺傳因素也占了一定的擠出，父母經血如何，也會直接影響到下一代的體質問題。如果父母精血比較強和旺盛，那麼下一代的體
天氣乾燥 臉部和嘴唇如何保持水潤
2018-04-15
　 近日，山西省又迎來了新一輪的降溫天氣，隨之而來的是呼嘯的北風。冬季風大，不僅凍手凍腳，還嘴幹臉幹。很多市民反映，自家小孩一到冬天就會出現臉部皸裂，香腸嘴的情況。很多愛美的女性即使塗了唇膏、口紅，嘴部還是幹得起皮？那麼，寒冷的冬天，怎麼才
春季男人如何養生 要做好這6點
2018-04-15
　 男人春季如何養生 做好保暖工作： 有不少男性進入春天之後就會換下厚大衣，穿上春裝，但是初春的氣溫還是比較低的，此時最好還是裹緊一點，避免寒風入侵的身體裡。 中醫認為，男人也要“春捂秋凍”，在春天適當的捂一捂能讓男人變得更健康，
女白領皮膚易老化 這樣做讓肌膚水水的 熱門文章排行榜 >>2018-01-17 09:53來源：99健康網
2018-04-15
　 很多女人都想成為女白領，因為女白領的工作不用被太陽曬，也不用被大風吹，因為她們是坐在辦公室裡辦公的。但是做了女白領之後，也有不少的煩惱。比如說皮膚老化得很快，因為她們要時刻都要與電腦接觸，皮膚很容易被電腦輻射所傷。因此，建議女白領們要
更年期女性的養與護
2018-04-15
　 隨著現代生活節奏的加快及生活壓力的增大，越來越多的女性遭遇身體亞健康問題，出現諸如氣血兩虛、失眠多夢、乏力健忘、脫髮、腰膝酸軟、月經不調及更年期提前等症狀，亞健康調理成為現代女性關注的熱點。 遼寧中醫藥大學基礎醫學院方劑學博士生導師梁
男人吃什麼可以抗疲勞
2018-04-15
　 夏天男人在高溫下工作非常容易中暑，所以很多的男性飲食中都會經常出現綠豆湯，因為它的解暑效果是非常的好的，但是夏天光解暑是不行的，男人在夏天抗疲勞的食物也是非常重要的。 男人吃什麼抗疲勞的食物好? 抗疲勞的食物有很多，男人要想抗疲
女性排毒不及時 小心出現5個危害
2018-04-15
　 女性排毒不及時的危害有哪些 1、容易出現潰瘍 可能很多朋友不知道，嘴巴、口腔經常出現潰瘍也與排毒不及時有關。 建議：女性們要多吃點含有維生素的食物，也可以每天榨果汁起來喝，這樣做可以讓身體更好的吸收水果裡的營養元素。另外，多吃
初春如何運動 慢慢來比較好
2018-04-15
　 隨著氣溫的慢慢回升，人們在春季都會外出運動、鍛煉，有些朋友會選擇登山、慢跑，有人則愛游泳、打球，那麼初春時節做哪些運動對身體有好處？專家提醒，雖然春季的氣溫比冬天來得高，但是初春時節天氣乍暖還寒，此時人們選擇的運動還是以舒緩、慢節奏為
9點半之前吃早餐能避免肥胖和糖尿病
2018-04-15
　 也許一項新的研究，能夠喚回大家對早餐的熱情——以色列特拉維夫大學(TelAvivUniversity，以下簡稱TAU)的一項新研究指出：在上午9點半之前吃早餐，能夠避免肥胖和糖尿病。請留意9點半這個時間點，因為你的生物鐘基因會記住這個時
7個信號提醒你需要補腎了
2018-04-15
　 7個信號提醒你需要補腎了 1、沒勁兒 腎功能不好時，很多廢物難以從尿裡排泄出往，會出現精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，通過尿液排出體外，也會有沒勁兒的表現。有些患者會以為是過於勞累，或者是
每日玩手機3小時 竟導致下肢癱瘓
2018-04-15
　 睡覺前玩會兒手機，這事不少人都喜歡做。成都市民王先生感覺自己頸部不適到醫院就診，沒想到上午還能走動，到下午下肢竟然失去了知覺!成都市第二人民醫院骨科副主任何睿在接受採訪時表示，王先生的這種情況屬於脊髓型頸椎病引發的全癱。 椎間盤突出
女人做到這些 你想瘦多少就瘦多少 熱門文章排行榜 >>2018-01-17 11:06來源：99健康網
2018-04-15
　 妹子們有哪一個是不愛美的，有哪一個是不想瘦的，除了護膚問題，妹子們最關心的當屬身材了吧，經常有的妹子說想穿上最小號的衣服，也表明了她們想要好身材的各種願望，對於身材管理來說，很多妹子嘗試了很多種方法，吃藥甚至手術，折騰半天才發現，想減
齒常叩、腹常揉、腳常搓 這樣養生有用?
2018-04-15
　 高媛 發常梳可緩解頭痛、耳鳴;目常運可緩解眼睛疲勞;齒常叩、漱玉津則可強健脾胃……網上一直流傳著林林總總的養生方法，真的有用嗎？上海市第七人民醫院治未病科副主任醫師蓋雲表示，這些方法均為安全有效、成本低廉、簡便易學的中醫藥技術，是中
男人腰疼怎麼辦 不妨試試這些方法
2018-04-15
　 專家表示男性的腰疼大都因為腰肌勞損。長期從事站立工作的人群，由於持續站立，腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱，局部可積聚過多的乳酸，抑制了腰肌的正常代謝，也可導致腰肌勞損而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿勢，束腰過緊等，都可導致腰疼。那麼腰疼
流感來襲 中醫教你預防方法
2018-04-15
　 中醫教你這樣預防流感 按摩迎香穴： 首先將雙手的手掌對搓，搓熱之後按壓迎香穴，直到穴位出現疼痛、酸脹的感覺位置。按摩迎香穴可以預防流感以及感冒，若是已經患病，那麼也可以通過按摩迎香穴來緩解鼻塞、流鼻涕的症狀。 堅持泡腳： 大