酥炸小河蝦怎麼做

在飯桌上， 酥炸小河蝦， 一直深受大家的喜愛。 因為酥炸小河蝦的做法簡單， 小河蝦又很便宜， 像其他海鮮那樣有高額的價格。 小河蝦的營養價值還比其他的海鮮營養價值高， 適合產後恢復身子的產婦、由於身體發育過快而導致缺鈣的小兒、牙口不好的老年人等等， 酥炸小河蝦有這麼多的優點， 那麼是這麼做的呢， 咱們接下來詳細介紹。

酥炸小河蝦是一道簡單的家常菜， 主料是小河蝦 一斤、雞蛋 適量、麵粉。 蝦中含有豐富的鎂， 鎂對心臟活動具有重要的調節作用， 能很好的保護心血管系統， 它可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化， 同時還能擴張冠狀動脈， 有利於預防高血壓及心肌梗死。

酥炸小河蝦:

主要食材:小河蝦 一斤， 雞蛋 適量， 麵粉 適量， 植物油 適量， 鹽 適量

輔料:雞蛋、麵粉等

主要工藝：炸

所需時間：十分鐘

製作難度：簡單

所用廚具：炒鍋

營養分析:

1.蝦營養豐富， 且其肉質鬆軟， 易消化， 對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

2.蝦中含有豐富的鎂， 鎂對心臟活動具有重要的調節作用， 能很好的保護心血管系統， 它可減少血液中膽固醇含量， 防止動脈硬化， 同時還能擴張冠狀動脈，

3.蝦的通乳作用較強， 並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

4.日本大阪大學的科學家最近發現， 蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

做法:

1.小河蝦。

2.擇洗乾淨、瀝水。

3.放入容器裡、加入鹽、麵粉、雞蛋。

4.慢慢拌勻。

5.鍋內放油燒至七、八成熱， 把小河蝦一小撮一小撮的放入油鍋、快速炸熟。

6.出鍋裝盤。

注意事項:

1.去掉雜質的小河蝦， 一定要瀝幹水分， 同時用廚房紙巾擦拭表面的水分， 如果這個動作不做， 加了麵粉之後， 麵粉不會均勻的粘裹在河蝦上， 而是遇到水分結成麵團。 成品不好， 口感也不好。

2.添加了少許的白胡椒粉， 為了去除蝦的腥味， 但是白胡椒粉不能多加， 以免遮蓋了蝦本身的鮮味。

3.因小河蝦一入油鍋就會變色， 所以炸制時間最好控制好， 時間太短， 蝦皮不脆影響口感， 如果時間太久， 炸老了油份太多， 吃的時候感覺都在吃油， 影響味道。

4.炸好之後， 最好放在廚房紙巾上， 讓其吸收多餘的油份， 這樣更健康美味。