健康食譜

河蝦怎麼做

蝦是很多人最愛, 這樣的食物在吃的時候, 都是可以放心選擇, 它含有的蛋白質有很多, 長期選擇這類食物, 不僅補鈣, 同時提高人體免疫力效果也是非常不錯的, 所以在對這樣食物吃的時候, 都是可以放心進行, 那河蝦怎麼做呢, 對這樣的食物製作上, 也是有著獨特方法。


對河蝦怎麼做呢, 它的製作方法也是比較簡單, 但是要注意的是, 製作前, 對它的製作步驟進行瞭解, 也是很關鍵的, 這樣使得吃的時候, 才會知道如何製作。

河蝦怎麼做:

小炒河蝦

材料

主料:河蝦300g

配料:紅辣椒1個、青蒜2根、蒜3瓣

調料:生抽1湯勺、鹽少許

做法

1、青蒜切段, 紅辣椒切絲, 蒜切粒。

2、鍋中放入適量油, 燒熱後放入小河蝦。

3、炒至河蝦變色, 放入青蒜和紅辣椒。

4、繼續翻炒1分鐘。

5、炒勻後加入適量生抽。

6、再加入少許鹽, 繼續翻炒均勻。

7、最後加入蒜粒, 炒勻就可以出鍋了。

辣炒河蝦

材料:河蝦400克、紅辣椒個、香蔥1棵、生薑1小塊、大蒜6瓣、澱粉適量、食用油500克(實耗50克)、醬油6克 料酒1/2大匙、辣椒醬適量、胡椒粉3克、精鹽3克、白糖3克、味精1.5克。

做法:

1.河蝦剪淨須足, 洗淨後擦乾水分, 拌入適量澱粉, 用熱油炸酥後撈出;

2.蔥洗淨切蔥花, 辣椒、蒜、薑洗淨切末;

3.鍋內留適量油, 煸炒蒜末、辣椒末、薑末、辣椒醬, 倒入河蝦, 加入料酒、醬油、胡椒粉、鹽、糖、味精燒入味;

4.最後撒下蔥花, 燒至汁液收幹即可。

注意

香辣可口, 美味下酒。 1.蝦擦乾水後, 拌澱粉才不易脫落, 炸的時候也不會爆油。 2.河蝦肉質甜嫩, 不要炸太久。

通過以上介紹, 對河蝦怎麼做呢, 都是可以按照以上方法進行, 不過要注意的是, 在對這樣食物製作上, 食材選擇也是很關鍵, 這類食物的食材都是不能隨意進行,

這樣吃的時候, 對身體各方面, 都是沒有任何的幫助。