文章歸檔：2016-02-24 - 康途健康百科

減肥茶為什麼會拉肚子減肥茶喝了拉肚子怎麼辦

　減肥茶為什麼會拉肚子減肥茶喝了拉肚子是因為減肥茶很多時候都是含有大量瀉藥的，只是美其名曰為減肥茶，實際上是一種變相的瀉藥而已。所以人喝了會拉肚子，減肥茶大多也是通過這種方式達到減少吸收的目的，從而起到一定程度的減肥作用的。但是，這個其實是

減肥果泡茶能減肥嗎減肥果泡茶和泡水大不同

　減肥果能減肥嗎減肥果的確可以起到一定的減肥功效，不過功力有限，想要靠它達到很強的減肥效果不太現實。減肥果之所以可以減肥有三點原因：一個是它的熱量很低；其次有助消化，通便排泄；再一個就是減肥果它獨特的苦澀口味，讓食用它的人有飽腹感，能有效的

冬天喝什麼茶減肥寒冬喝這些茶瘦身又養生

　冬天喝什麼茶減肥:黑茶—消化解油膩冬天很容易出現吃得多不消化的問題，而黑茶含有咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等，都可有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。而且，黑茶具有很強的解油膩、消食

檸檬水減肥的做法瘦身美膚掃清排毒一身輕鬆

　自然檸檬水減肥法檸檬水能有效抑制不當的飲食，讓你減少吃垃圾零食的欲望，如果配上15分鐘的運動，減肥效果就會更加明顯哦。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就很方便，還可以達到減肥的效果，所以被稱為“家庭主婦”式的喝水節食法，十分

另類水果減肥法超強瘦身餐食譜5天瘦10斤

　一、香蕉沾蜂蜜香蕉中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助通便。計畫好幾天時間，用香蕉蘸著蜂蜜吃，不吃正餐，自然就瘦下來了。這是急速減重方法，身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。所以不能長期實行，只能是短期進行。二、檸檬醋檸檬醋具

香蕉減肥法1周20斤高效迅速甩脂沒商量

　香蕉減肥法的原理1、含維他命B1、B2：促進糖類和脂肪的代謝，預防浮腫，消除疲勞。2、含膳食纖維：香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，有助於消除便秘，減肥瘦身。3、含血清素：安定神經，促進睡眠，解除焦慮，消除饑餓感。4、含醇素：香蕉含大

香蕉減肥法這樣吃香蕉輕鬆甩掉贅肉

　一、香蕉燕麥粥材料：燕麥片70克，香蕉一根，牛奶適量。做法：1. 燕麥片放入碗中，加點開水泡下。2. 在泡軟的麥片裡加入牛奶攪拌均勻。3.把香蕉切成小丁，將香蕉丁和枸杞撒到碗裡面，即可享用。減肥功效：香蕉燕麥粥減肥被現代減肥達人成為“最不

　由於床在人的一生中佔有重要的位置，因此床位的擺放及其重要。具體來說，臥室安床有以下十大講究。一直以為來，我們講家居風水，講過了大門風水，客廳風水，臥室風水，衛生間風水，餐廳廚房風水，還有陽臺風水，唯獨沒有說過夫妻床位的問題。其實利用夫妻

冬天減肥吃什麼水果好趕跑可惡冬膘肉得靠這些水果

　冬天吃什麼水果減肥水果和優酪乳一樣，以低卡路里受減肥人士的歡迎。水果可以作為減肥期間的零食，適量吃水果不會讓身體囤積過多脂肪。今天我們來瞭解冬天吃什麼水果能減肥，一起來看看吧~1冬天減肥吃什麼水果好：草莓低熱量減肥零食草莓是低熱量水果，不

哪種水果減肥效果最好懶人吃水果輕鬆瘦

　減肥消脂水果番茄番茄是水分超足的消脂必備果品，食之飽肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，屬於吃到飽也不用擔心讓人發胖的水果。番茄含豐富的維C,有保濕美白皮膚的效果。吃番茄減肥的方法早餐同午餐正常飲食並要注意營養，平均每餐攝入約50

老中醫的瘦身湯配方中藥減肥健康快速又養生

　中藥減肥中藥減肥是所有減肥法中最為快速的減肥方式了，無論是作為輔助來用還是作為主要減肥法，都是不錯的選擇，更重要的是不需要你去節食，讓你非常健康的就能瘦下來，如果你想要搭配運動的話自然是更好的，中藥減肥與其他減肥法差距最大的地方就是，中藥

懶人飲食減肥法三款瘦身湯的做法

　瘦身湯食譜對於吃主食一吃就胖的女生來說，喝湯確實是可以考慮的減肥方法，同樣飽腹感也很強烈，但是熱量就沒有主食那麼高了，營養的含量也很豐富，比較適合易胖的女生們哦，可以在外喝湯也可以自己做，當然自己做的話會比較簡健康。苦瓜竹筍湯功效：苦瓜

懶人必看減肥法七日蔬菜瘦身湯

　七天瘦身湯對於懶人來說，最好的減肥方法就是通過飲食去改變了，但是也有很多人是屬於比較貪吃的類型，不吃飽很容易控制不住的去暴飲暴食，那麼你可以通過喝湯來調節，一是飽腹感很強，二是瘦身的效果很明顯，三是排毒緩解便秘的作用也超級好。第1-3天：

美容減肥瘦身湯的做法馬來西亞ABC蔬菜湯高營養瘦身

　馬來西亞ABC蔬菜湯在網路上爆紅，這款瘦身湯富含維生素A、維生素B及維生素C，美味又營養，最大的功效是有很好的減肥功效，做法也特別的簡單，下面就教大家美容減肥瘦身湯的做法！馬來西亞ABC蔬菜湯材料:胡蘿蔔100g、土豆100g、洋蔥50g

減肥瘦身湯的做法不節食也能瘦下來！

　木瓜鮭魚頭湯材料：青木瓜一個，鮭魚頭一個，薑3片，鹽少許製作方法：先將木瓜去皮切成塊，魚頭洗淨切好備用，然後將所有食材全部都放入清水中煮10分鐘，再開小火慢慢的煮直到煮爛為止，最後根據自己的口味加入調味料。功效：木瓜中含有豐富的木瓜酵素，

美味瘦身湯的做法養顏減肥兩不誤

　牛骨蝦皮湯材料：牛骨一根、蝦皮50g、薑3片，陳醋幾滴，蒜少許，鹽少許製作方法：先將新鮮的牛骨洗淨，仿佛清水中煮開，再加入幾滴陳醋和薑蒜一起煲煮1小時，等待湯中有漂浮物出現後將其撈出丟掉，再放入蝦皮加入鹽煮半個小時即可出鍋。功效：牛骨蝦皮

六款減肥瘦身湯做法喝出窈窕好身材

　番茄李子減肥瘦身湯材料：紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許。步驟：第一步：番茄、紫李子一起放入食品料理機，打成泥備用;第二步：熱鍋中放入黃油融化，倒入番茄泥，徐徐加入牛奶，攪拌

七日瘦身湯怎麼做快速瘦身擁有苗條身材

　七日瘦身湯怎麼做主料：6個大洋蔥(或9個普通大小的)、4-6個番茄、1個捲心菜、3個青辣椒(綠色燈籠椒)、1個芹菜、配料：鹽，胡椒，咖喱，芫茜(Parsley)等等，適量制法把菜蔬切成中塊，讓水浸過面，大火煮10分鐘，再用慢火煮到雜菜軟熟

七日瘦身湯的做法瘦身湯減肥法助你快速瘦身

　七日瘦身湯減肥原理七日瘦身湯含大量纖維素、維生素，能有效降低膽固醉，分解脂肪，暢通胃腸，解除人體內毒素。此瘦身湯不僅消耗脂肪，還有清洗消化系統的功能。此湯需一日飲用十次以上，每次1碗以上，連續七日即可達到減肥4-5公斤，再飲用時需用隔水熱

七日瘦身湯有效果嗎明星推薦當之無愧

　七日瘦身湯有效果嗎七日瘦身湯當然是有效果的，而七日瘦身湯的減肥原理主要體現在兩個方面：1、一方面，它所選用的食材像番茄、芹菜、高麗菜、洋蔥、青椒等都是富含大量維生素和纖維素的食物，可以有效促進腸胃蠕動，改善便秘並降低膽固醉，分解脂肪，暢通