如何養胃好 晨起喝一杯溫開水
2019-01-12
　 在冬季的時候，胃病可以說是一個高發期，一旦出現胃病的時候，我們總是會痛的死去活來，恨不得把胃送給別人一樣。但是導致胃部其實就是因為日常的一些壞行為所導致的，所以當你不控制好這些壞行為的話，才會讓胃病上身。而今天小編就要跟你講講可以養胃
女性飲茶可防骨質疏鬆
2019-01-12
　 飲茶有利於骨骼健康，尤其對女性而言，有降低骨質疏鬆症風險的作用。近期，北京大學公共衛生學院李立明教授團隊發表了這項最新研究成果。 骨骼強度取決於骨密度與骨品質，前者占比70%。骨密度可以反映骨量流失的病理過程，並能預示骨折風險。研究團
張嘴睡覺會變醜嗎 張嘴睡覺的危害
2019-01-12
　張嘴睡覺會變醜嗎 會變醜，而且也是會對自己的臉部形狀造成很大的傷害，很多人會用嘴巴進行呼吸，其實還是很不好的，經常進行呼吸會對自己的牙齒產生很大的傷害。造成齙牙或者牙齒不整齊，嚴重的會出現牙關閉合不全，讓孩子更閉不攏嘴。一旦晚上用嘴呼吸，
人到中年要多保養 女人四十歲吃什麼保養 熱門文章排行榜 >>2019-01-09 13:53來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2019-01-12
　 ; 很多女人掰著手指頭，算了一算，發現自己已經四十歲了，看著日漸變黃變皺的臉龐，越來越多病的身體，實在是難受。女人啊，到了四十歲了別只會歎氣，要行動起來，為自己保養才行。因為不會保養的女人，很容易變成豆腐渣的，所以說已經四十歲的你，趕緊
喝酒前吃什麼不容易醉 喝酒怎麼才能不醉
2019-01-12
　喝酒前吃什麼不容易醉 蜂蜜 蜂蜜是很健康的食材，很多人都知道，而且蜂蜜會很好的幫助身體排出身體的垃圾，美容的效果是非常好的。蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 葡萄 葡萄對於大部分人來
想要快速減肥？7款中藥方讓你瘦到吃驚
2019-01-12
　 說到現在比較流行的事情，減肥肯定是其中的一件，有些人說選擇去健身房減肥，但是有些人則是通過食療來減肥，而今天小編主要是跟大家講解幾款中藥減肥方。不管你是瘦子還是胖子，如果你是真的想減肥的話，是可以選擇試試小編給大家推薦的這幾款。
止咳化痰中草藥
2019-01-12
　 在人出現咳嗽症狀的時候，可以選擇西醫治療，當然也可以選擇中醫治療。因為大多數人在自己身體上出現一丁點咳嗽症狀都不會引起重視，只有咳嗽到達一定嚴重程度之後，並且在喉嚨內部產生的痰液才會尋找一些方法來止咳去痰。因此今天為大家所介紹的止咳去痰
女人長壽的秘訣是什麼，早睡早起排第4？哪個排第一？
2019-01-12
　長壽一直以來是每個人都在追求的一件事，那你知道女人長壽秘訣是什麼嗎？據統計，早睡早起僅排第4，而往往排在第1的，你卻意想不到。 1、保持心情愉悅：心情和心態，一直以來都是健康長壽的主要因素。日常生活中，保持心情愉悅可以延緩人體的衰老速度
茶葉好不好喝 竟然與氮元素有關
2019-01-12
　 中國是世界公認的最早發現和利用茶樹的國家，有超過3000年的喝茶歷史。唐代開元以後，中國“茶道”盛行，飲茶之風遍及朝野。宋承唐風，不僅茶文化日益普及，還遠播到今天的東亞等地。茶不僅是“國飲”，也是世界公認的最大天然非酒精飲料，茶產業也是
冬季喝雞湯超級滋補 女人請做些雞湯喝 熱門文章排行榜 >>2019-01-08 09:37來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2019-01-12
　 雞湯營養十足，對於想要滋補身體的女人來說，平日裡就應該喝些雞湯。尤其是在這寒冷的冬季，喝上一碗冒著熱氣的雞湯，全身都會感到暖洋洋的，除此之外，還能提高女人的抗病能力，減少生病的機會。而且還能為身體滋補氣血，讓你的身體受益良多喲。
冬季該怎麼健康的減肥 可以這樣做
2019-01-12
　 馬上就快過年了，不可避免的應酬也會變得很多，各種飯局也是隨之而來，衣服也穿的多，長胖了自己也沒能發覺，直到到了夏天才發現一個冬季自己長胖了這麼多，想要減肥都有點困難，那冬季該怎麼控制體重呢，怎麼才能在冬季也能擁有一個好身材，不至於到了
給白開水加點“料”，養肝又養顏
2019-01-12
　給白開水加點“料”，養肝又養顏 眾所周知，肝臟是人體新陳代謝的重要器官，很多毒素都是由肝臟轉化排出的。然而，隨著現代人對肝臟的不重視，熬夜、抽煙、喝酒，肝臟已經負荷累累。大家都說喝水能促進身體的新陳代謝，加快毒素的排出，可是光喝水效果還是
冬天泡腳“糖友”注意什麼
2019-01-12
　 寒冬臘月，泡腳可以促進血液迴圈，特別是用於養生，最適合不過了。老人在睡前用熱水泡腳，既可以禦寒，又能改善睡眠。泡腳並不是人人都適合。對於糖尿病患者來說，長時間泡腳可能會引起皮膚皸裂，使細菌侵入引起感染，浸泡還會洗掉皮膚原有的油脂，而且泡
為何減肥總反彈 都是脂肪在作祟
2019-01-12
　 說到肥胖，這個話是讓很多人都不忍直視的，想到之前自己擁有這苗條的身材，現在卻是胖得不敢照鏡子了，而這些都是脂肪一層層在身上累積的情況，所以很多胖子在聊天的時候，都會感慨，誰還沒一個從前了。而對於減肥來說，我們最害怕的就是出現反彈的情況
晚餐吃什麼？4種常見美食晚上最好別碰，再想吃也忍著！
2019-01-12
　民以食為天，“吃”是永恆的話題，然而如何吃得美味、吃得健康才是硬道理，尤其是一日三餐的搭配，對健康的影響太重要了，一日三餐中，早餐一定不可省略，而且要營養精緻，午餐要豐富均衡，晚餐要清淡科學。 但很多人習慣了晚上吃大餐，這也難怪很多人處
葡萄乾有補血功效 女性吃有這四大好處 熱門文章排行榜 >>2019-01-10 14:56來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐
2019-01-12
　 葡萄乾功效 1、補血 葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這有可能是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以輔助改善這一症狀。研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是
雙下巴抽脂風險大嗎
2019-01-12
　 雙下巴抽脂這種手術的方法是存在一定風險的，主要是因為這種手術會到時抽脂的方法無法被下巴吸收，而且還有可能會出現病變以及感染等情況，所以我們應該要注意雙下巴抽脂手術的注意事項。如果我們是想要消除雙下巴的症狀，我們可以採用飲食的方法以及運動
產後盆骨多久修復 產後盆骨修復多少錢
2019-01-12
　產後盆骨多久修復 修復的時間一般是兩個月，每個人的情況會有不一樣，但是每個人的恢復情況大致是一樣的，用塑腹帶能很好的幫助恢復形狀，幫助媽媽們恢復到以前的狀態。產後盆骨恢復最佳時間的最佳時間是在產後24小時到三個月內，這也被稱為產後盆骨恢復
如何快速補腎 可這樣來按摩
2019-01-12
　 按摩可是祖國醫學中常見的一種調治身體的方法，用對了按摩手法，有助改善身體的一些疾病，緩解疼痛之類的。所以說，平日裡要多多按摩是很有益處的。小編建議，如果你腎不好的話，可以考慮利用按摩補腎喲。 如何利用按摩補腎 1、按摩腰部 腰
要想孩子眼睛明亮健康，這些蔬菜一定要多吃
2019-01-12
　大家都說眼睛是心靈的窗戶，由此可見，一雙明亮的眼睛對於一個孩子來說多麼重要。現在科技發展的迅速，電子產品也越來越多，很多孩子沉迷于遊戲，不合理用眼，這對眼睛的傷害是很大的。今天小編為大家介紹一下保護視力的蔬菜都有哪些。 1.紫甘藍 紫甘