女性喝檸檬水有什么好處 檸檬水的正確泡法 熱門文章排行榜 >>2019-09-08 08:48來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-09-22
　 女性喝檸檬水有哪些好處？ 1、檸檬水可以讓皮膚變白 檸檬水有一個大家都非常熟悉的好處，就是可以讓我們的皮膚變得更加的有光澤和更嫩白。因為檸檬水可以幫助身體排毒和清潔毛孔，如果毛孔沒有堵塞的情況，自然就不會擔心粉刺找上門。除此之外檸
皮膚差臉色黃？很可能是脾虛的癥狀
2019-09-22
　 對于注重臉部保養的朋友來說，皮膚差、臉色發黃是一件難以忍受的事。雖然現在很多護膚品號稱能夠美白去黃，但是如果是因為保養不當導致的倒是還有可能見效，而如果是因為身體內部原因導致的，那么如果不調理好身體，用再多護膚品也無法達到想要的效果。
做完減肥操可以洗澡嗎
2019-09-22
　 減肥成為了越來越多的人的一種需求，所以在市面上也出現了許許多多不同的減肥產品。但是想要達到較為顯著的減肥效果，運動減肥是一種最不錯的方式，因為在正常情況下運動減肥都不會給人的身體帶來傷害。其中做減肥操就是不少人會選擇的一種減肥方式，但是
如何緩解胃脹氣 這些方法效果好
2019-09-22
　 在平時的飲食中，往往很容易因為吃了某些食物而導致胃部不適，出現胃痛、胃脹、胃難受的情況，想要避免這些情況的發生，我們的日常飲食就需要注意了。人體的脾胃是最容易受到日常三餐的影響的，如果飲食不當，時間長了胃就會受損，想要再養回來就困難了
早餐喝牛奶還是豆漿好？還得看你自己
2019-09-22
　 早餐喝牛奶或者豆漿，早就是一件大家習以為常的事情。一杯暖暖的牛奶或者豆漿，配上一個半熟的雞蛋，加上其他食物，美好的一天又開始了。 不過，早餐喝牛奶合適還是喝豆漿喝合適，很多人有不同的看法，早餐二選一也讓人們感到為難。其實，早餐喝牛奶還是
怎樣快速瘦腿和臀部
2019-09-22
　 對于每一位減肥人士來說，所需要的減肥需求可能都會有所差異。有一部分減肥人士是梨形身材，這時候就需要快速將大腿和臀部的贅肉減去，才能看到較為顯著的減肥效果。但是大腿和臀部的贅肉也是一個非常不容易被減去的地方，今天就給大家介紹了幾種快速瘦腿
小孩子出現口臭？16個偏方送給你
2019-09-22
　 相對來說，小孩子在清潔口腔方面就沒有大人那么自覺，很多時候也不會主動去刷牙漱口，但是又喜歡吃甜的食物，時間長了也會容易出現口臭的問題，而總吃甜食又不愛刷牙，也會導致蛀牙，蛀牙也是導致口臭的一個原因。那么，想要讓孩子遠離口臭，除了督促孩
6種情況會引起缺鈣，這些習慣你有嗎？
2019-09-22
　 鈣是維持人體健康不可缺少的微量元素，人體缺鈣會引起一系列的健康問題。生活中很多習慣都會引起缺鈣，快看看這些習慣你有沒有。 缺鈣的原因1.吃太多鹽 我們平日里吃的食用鹽主要成分是氯化鈉，而攝入過多的氯化鈉，可使我們尿液中鈣離子增多，從而出
女人宮寒如何化解調理 堅持做到這幾點 熱門文章排行榜 >>2019-09-03 13:15來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-09-22
　 宮寒對于女人來說，沒人希望被它纏上，因為它的出現，讓女人們備受煎熬。尤其是經期的時候，讓她們痛得懷疑人生，甚至暈厥過去。所以說，有宮寒的女人們，都在尋找能夠化解宮寒的訣竅，讓自己不再被宮寒折磨。其中，這幾個法子挺不錯的，堅持使用相信你
臉上有高原紅該怎么辦，這些方法教你去除紅血絲！
2019-09-22
　 有許多人臉上的毛細血管非常的清晰，因為他們的皮膚比較敏感比較薄，所以可以看到在他們的臉頰上面有一圈紅色的毛細血管，這個有許多人把他們稱作高原紅，那么出現高原紅該怎么辦呢？其實這種紅血絲也是通過醫療手段來去除的，今天就給大家介紹一下吧。
如何補脾養胃 這些食物效果好
2019-09-22
　 雖然脾和胃不是同一個臟器，但是兩者關系非常密切，脾好胃也好，脾虛胃也會受很大影響，出現腸胃不適、食欲不振、消化不良、腹瀉便秘等情況，也會導致體內濕氣過重，對人體的健康產生極大的傷害。想要補脾養胃，日常的飲食一定要非常注意，生冷辛辣油膩
一氧化碳中毒后，該如何處理？
2019-09-22
　 一氧化碳中毒后，應該如何處理？ 在日常生活中，當發現自己或者是他人一氧化碳中毒的情況下，一定要迅速脫離中毒環境，并轉移到空氣新鮮的地方，臥床休息，保暖，保持呼吸道通暢。與此同時，要盡早去醫院進行檢查，用專業的儀器檢測體內的碳氧血紅蛋白的
簡單瘦身操全身瘦
2019-09-22
　 瘦身成為了人們一個永恒的問題，也是最難以去解決的問題，很多人們都想要讓自己的身材變得越來越好，但卻找不到任何的方式可以來瘦身，其實現在瘦身最好的方法就是瘦身操，這是可以讓全身都達到瘦身的效果，不過在做瘦身操之前就應該要先鍛煉好自己的肌肉
長期體內濕氣重 容易引發6大危害
2019-09-22
　 日常的常規生活中，總會免不了有一些濕氣進入體內，或者是吃的東西自帶濕氣，或者是生活的環境濕氣很重，或者是本身不愛運動很少出汗讓濕氣無法正常運轉，又或者身體因素不能讓濕氣順利完成循環。不管是什么原因，濕氣重會對我們的身體產生很大的危害是
抽筋的原因是什么 生活中又該怎樣緩解
2019-09-22
　 大家都應該知道，現在人們的生活壓力是越來越大了，所以說平時下班以后也不愿意動彈，懶的運動也不愿意健身，導致身體出現的問題也是層出不窮，而抽筋就是非常典型的身體會出現的一種癥狀。那么為什么有些人老是抽筋呢，抽筋的原因和治療方法究竟是什么
產后怎樣瘦肚子和臀部
2019-09-22
　 很多的女性朋友們在生產以后就會感到自己的肚子和臀部有些贅肉，這是非常常見的一種現象，在發生后就應該要合理去控制自己每天的飲食，還應該要搭配上一些適當的運動鍛煉方式，這也是為了起到一個瘦身的效果，平常就不要再去吃些含有脂肪和熱量比較高的食
產后可以吃姜嗎 產后適量吃姜有什么好處 熱門文章排行榜 >>2019-09-14 08:55來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-09-22
　 許多媽媽在分娩完之后身體很虛弱，需要坐月子。坐月子的時候，婆婆們會提議吃姜，因為剛生產完有很多東西需要注意。那么，產后坐月子可以吃姜嗎？女性產后是可以適量吃姜的。 產后適量吃姜有什么好處 1、補充營養：產婦吃姜可以補充營養，強身
認真排毒才健康 女人排毒用什么方法好 熱門文章排行榜 >>2019-08-28 09:03來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
2019-09-22
　 人體內每天都會積累不少的毒素，因為每天都要吃很多的東西，而且吃的東西什么都有，健康的，不健康的都有。這些食物吃進去了，一部分營養被吸收，而一部分就只能堆積在身體里面，長時間排不出去的話，就容易產生毒素的，影響女人們的身體健康。所以說，
三餐怎么吃健康又養胃 這些湯水正合適
2019-09-22
　 三餐怎么吃健康又養胃 早飯喝什么好 早飯喝粥對健康有好處，可搭配雜糧和蔬菜。中醫認為，粥能生發胃津，補益陰液，補虛損，健脾胃。粥熬成后，表面會浮著一層如膏油的物質，俗稱粥油，是粥的精華所在。此物味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃的作
值夜班吃什么好？請收下這份飲食秘籍
2019-09-22
　 夜班是每個醫生的必經之路！而在值夜班的時候，飲食可能就無法像平時正常作息時那么規律。于是就會有人問，上夜班的時候到底吃不吃東西？吃了怕胖，不吃怕餓，真的超級令人糾結…… 但小編以為：夜班已經剝奪了晚上睡覺的權利，難道還要讓它奪走享受美食